პირველ რიგში, უნდა აღინიშნოს მარწყვის სიკარგეები და დადებითი გავლენა ორგანიზმზე, რომლის შესახებაც ვრცელ პოსტს იპოვით - https://shorturl.at/exzBC.
თუმცა, ისიც აღსანიშნია, რომ მარწყვი ერთ-ერთი ყველაზე მარტივად დაბინძურებად ხილთაგანია. მარწყვი ღრუბელივითაა და იწოვს ყველანაირ პესტიციდს, რასაც ფერმერები მარწყვის მოყვანისას იყენებენ. ამიტომ, მნიშვნელოვანია მაქსიმალურად გამოვრეცხოთ პესტიციდები და სხვადასხვა მიკრო ორგანიზმებიც.
ხერხი N1: ძმრიან წყალში გარეცხვა
ამისთვის დაგჭირდებათ 4:1 წყალი ძმართან მიმართებაში. ჩაყარეთ მარწყვი, გააჩერეთ 5 წუთი და გადაავლეთ წყალი, შემდეგ გაამშრალეთ და გემრიელად მიირთვით.
ხერხი N 2: მარილიან წყალში გარეცხვა
ხერხი
დაახლოებით 5 ცალი მარწყვი შეიცავს იმდენივე ვიტამინ C-ს, რამდენსაც ერთი დიდი ფორთოხალი - რა...
მედიაპორტალი MomsEdu.ge ტრადიციულ რუბრიკას - ენდოკრინოლოგის რეკომენდაციებს წარმოგიდგენთ. ამჯერად ენდოკრინოლოგ-ნუტრიციოლოგი თინათინ კაჭარავა მოგაწვდით კომპეტენტურ ინფორმაციას ს...
