Baby Bag

კერძი, რომელიც თქვენი პატარას კვების რაციონში აუცილებლად უნდა იყოს

კერძი, რომელიც თქვენი პატარას კვების რაციონში აუცილებლად უნდა იყოს

ბროკოლი რომ ძალიან სასარგებლო ბოსტნეულია, ეს უკვე იცით. 

დღეს ​Mo​msedu.ge ბროკოლის პიურეს მომზადების რეცეპტს შემოგთავაზებთ. 

ამისთვის დაგჭირდებათ ბროკოლი - 500 გრამი და კარაქი 2 ჩ.კ

გარეცხილი და დანაწევრებული ბროკოლი ადუღებულ წყალში ჩავყაროთ, ვხარშოთ 2-3 წუთი. იმისთვის, რომ დარბილდეს, ჩავტოვოთ ადუღებულ წყალში დაახლოებით 6-7 წუთი. შემდეგ დავაბლენდეროთ (ან საცერზე გახეხეთ) და დაბლენდერებული მასა ისევ რამდენიმე წამით წამოადუღეთ. დაუმატეთ კარაქი და მარილი გემოვნებით.


იხილეთ ასევე: 

ყოველდღიურ რაციონში აუცილებლად შეიტანეთ ბროკოლი...  

რა ასაკიდან უნდა ჩამოუყალიბდეს ბავშვს სწორი კვების უნარ-ჩვევები


შეიძლება დაინტერესდეთ

როგორ მოვუმზადოთ პლასტელინი პატარებს - მარტივი რეცეპტი

როგორ მოვუმზადოთ პლასტელინი პატარებს - მარტივი რეცეპტი

პლასტელინის მომზადება სახლის პირობებში საკმაოდ მარტივად შეგიძლიათ.

მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

  • 1 ჭიქა ფქვილი 
  • 1  ჭიქა მდუღარე წყალი
  • ნახევარი ჭიქა მარილი
  • 1 ს.კ ზეთი
  • 1 ს.კ ლიმონმჟავა
  • საკვები საღებავები 

ყველა ინგრედიენტის შერევითა და კარგად მოზელვით თქვენ მიიღებთ ჯანსაღ, სახლში დამზადებულ პლასტელინს. 

მრავალფეროვანი პლასტელინისთის საჭიროა სხვადასხვა ფერის საკვები საღებავი. რაც შეეხება ფქვილს, მანამდე ამატეთ მასას, სანამ სასურველ სისქეს არ მიიღებთ. იმისთვის რომ დამზადებული პლასტელინები არ გამოშრეს/გახმეს, შეახვიეთ ცალ-ცალკე პარკებში. 


წაიკითხეთ სრულად