ოსპის სუპის მიღება ბავშვებისთვის 8-9 თვიდან შეიძლება - ნახეთ მომზადების წესი

MomsEdu.ge პედიატრ თამარ ობგაიძესა და „მასტერშეფის“ გამარჯვებულ ნუცა სურგულაძესთან ერთად პროექტის - „ბავშვთა კვების სახელმძღვანელოს“ მორიგ ვიდეოს გთავაზობთ.

ამჯერად პედიატრმა და მასტერშეფმა მოამზადეს ჯანსაღი და გემრიელი - წითელი ოსპის სუპი, რომელიც 8-9 თვიდან, სადილად, შეგიძლიათ შესთავაზოთ თქვენს პატარებს.

წითელი ოსპის სუპის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

  • წითელი ოსპი - 1 ჩ.კ
  • კარტოფილი - 1 ცალი
  • სტაფილო - 1 ცალი
  • რძე (დედის, ხელოვნური ნარევი ან პასტერიზებული)
  • ზეითუნის ზეთი - 1 ჩ.კ
  • მწვანილები
მისი მომზადების წესი კი ასეთია:

კარგად გარეცხეთ ბოსტნეული - გააცალეთ კანი, დაჭერით წვრილად, მოხარშეთ დაჭრილი ბოსტნეული ოსპთან ერთად.  როცა ბოსტნეული დარბილდება, ჩაუმატეთ მწვანილები და რამდენიმე წუთი აცალეთ ხარშვა. ამოიღეთ მოხარშული ბოსტნეული (მწვანილები არა) და დააბლენდერეთ. დაამატეთ რძე, იმდენი რომ მიიღოთ სუპ-პიურეს კონსისტენცია. ისევ დააბლენდერეთ. ოსპის სუპს ბოლოს 1 ჩ.კ ზეითუნის ზეთი დაამატეთ.

შეიძინე საბავშვო პროდუქტების ნაკრები ექსკლუზიურ ფასად ბმულზე 👉 bit.ly/3iF0Y​nF 

შეიძლება დაინტერესდეთ

რატომ უნდა შევთავაზოთ პატარას ღვიძლი და ბატატი და როგორ მოვამზადოთ სადილი ამ ორი პროდუქტისგან?

რატომ უნდა შევთავაზოთ პატარას ღვიძლი და ბატატი და როგორ მოვამზადოთ სადილი ამ ორი პროდუქტისგან?

MomsEdu.ge „ბავშვთა კვების სახელმძღვანელოს“ მორიგ ვიდეოს გთავაზობთ.

ამჯერად პედიატრმა თამარ ობგაიძემ მოამზადა ღვიძლი ბატატთან ერთად, რომელიც თქვენს პატარებს 9 -10 თვიდან შეგიძლიათ, შესთავაზოთ.

მოსამზადებლად გამოყენებულია:

  • ღვიძლი 
  • ბატატი
  • ,,პლასმონის'' ზეითუნის ზეთი
  • რძე (დედის რძე ან ხელოვნული ნარევი)

მომზადების წესი იხილეთ ვიდეოში 👆

R.

წაიკითხეთ სრულად