Baby Bag

„ეს საზღვრები თუ არ დაიცავი, ყველაფერი დაგანგრევს: სხვისი ცუდი ამბავიც და წუწუნიც,“ - ფსიქოლოგი მარინა კაჭარავა

ფსიქოლოგმა მარინა კაჭარავამ ხშირად მოწუწუნე ადამიანების შესახებ ისაუბრა და აღნიშნა, რომ წუწუნი გარკვეული როლია, რომელსაც ადამიანი ირგებს:

„ეს წუწუნი არის როლი. ​ჩვენ ხომ სოციალური როლები გვაქვს. ვთქვათ ბრძენის როლში ვარ და მინდა, რომ ყველამ მე მკითხოს ჭკუა, ვთქვათ დედა ტერეზასავით საყოველთაო დედა ვარ ან რაღაცის დირექტორი ვარ და ამიტომ, ყველას დირექტორი ვხდები. ეს როლი თეატრალური როლი კი არ არის, სოციალური როლია. ეს წუწუნი არის გაყინული გრიმასა სახეზე. ადამიანი რომ გხვდება და სულ მოწყენილი სახით რომ არის. ეს გაეყინა სახეზე და ამ როლიდან ვერ გამოდის. ტანჯულია, ბედი არ აქვს, მას არაფერი არ გამოსდის. ადამიანი საკუთარ თავს უკეთებს ამ სათაურებს.“

მარინა კაჭარავამ აღნიშნა, რომ ადამიანი, რომელიც საკუთარ ცხოვრებას ნეგატიურად უყურებს, სიხარულს კარგავს:

„რომ იფიქრებ, რომ ხარ უბედური, არაფერი არ გამოგდის, ფული არ გაქვს, საჭმელი არ გაქვს, ამ შემთხვევაში სიხარული საიდან იქნება?! ​ბუნებრივია, სიხარულსაც კარგავს ადამიანი. ადამიანს სჭირდება, რომ სიტყვებს შორის დაიჭიროს, რომ ცოცხალია, რომ ჯანმრთელია, რომ ხელები და ფეხები აქვს, სახლი აქვს და კარი აქვს. აქედან რომ შეხედოს თავის ცხოვრებას, ნამდვილად სიხარული გაუჩნდება, მადლიერება მაინც, რომ თურმე არც ისე ცუდად არის საქმე.“

მარინა კაჭარავას თქმით, მთავარია, რომ ურთიერთობაში ადამიანებმა საზღვრები დაიცვან და ერთმანეთის სივრცეში არ შეიჭრან:

​წუწუნა ადამიანი ჩემს გარშემოც ბევრია. მე პირადად არ მაწუხებს, რომ ის წუწუნებს. მგონი, თვითონ წუხდება. ჩვენ უნდა ვეცადოთ, რომ ჩვენი საზღვრები დავიცვათ. ეს საზღვრები თუ არ დაიცავი, ყველაფერი დაგანგრევს: სხვისი ცუდი ამბავიც და წუწუნიც. არც მე უნდა შევიჭრა სხვის საზღვრებში და არც სხვა უნდა შემოიჭრას ჩემს საზღვრებში. როგორც მე არ უნდა მოვიდე და არ უნდა დაგილაგოთ სახლი და ცხოვრება, ასევე მე არ უნდა მოგცეთ ამის საშუალება.“

„შეიძლება ზოგს კარგად აქვს წუწუნი დაცდილი. არის ეს მომენტიც: რომ ვწუწუნებ, მერე კარგად გამომდის საქმე. რამდენი ვთქვი, რომ კარგად არის, იმდენი ცუდად მოხდა." ესეც კოგნიტური შეცდომაა. ორ ერთმანეთთან დაუკავშირებელ მოვლენას შორის ხიდი გავდე. ​როდესაც ადამიანი წუწუნებს, მას რაღაც აკლია და ამის კომპენსაციას ახდენს. ჩვენ არ მოგვეთხოვება ფსიქოთერაპევტობა ურთიერთობებში,“ - აღნიშნა მარინა კაჭარავამ.

წყარო: ​„აზროვნების აკადემია“

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის შექმნა ახალი სივრცე. გაწევრიანდით ჯგუფში ჯანმრთელობა

„არ იწუწუნოთ არასდროს, რომ ავად ვარო, არ დამორჩილდეთ ავადმყოფობას,“ - შალვა ამონაშვილი
​აკადემიკოსი შალვა ამონაშვილი ჯანმრთელობის შენარჩუნებასა და თავის მოვლასთან დაკავშირებით საკუთარ გამოცდილებას გვიზიარებს. მისი თქმით, მთავარია, ადამიანს არ ეშინოდეს:„ჩემი ამბავი მინდა გიამბოთ. ცხ...

შეიძლება დაინტერესდეთ

სკოლამდელი ასაკის ბავშვებს მიკრობებთან და ბაქტერიებთან შეხების შესაძლებლობა უნდა მისცეთ, რათა მათი იმუნური სისტემა გაძლიერდეს

სკოლამდელი ასაკის ბავშვებს მიკრობებთან და ბაქტერიებთან შეხების შესაძლებლობა უნდა მისცეთ, რათა მათი იმუნური სისტემა გაძლიერდეს

ალერგიისა და კლინიკური იმუნოლოგიის ჟურნალში გამოქვეყნებული ახალი კვლევა მშობლებს შეახსენებს, რომ ბავშვები „ნაკლებად სუფთა“ გარემოში კარგად ვითარდებიან. ნებისმიერმა ახალბედა დედამ კარგად იცის, რომ ჩვილის ხელში აყვანამდე ხელები კარგად უნდა დაიბანოს, არ უნდა მიუახლოვდეს ბავშვს, თუ თავს შეუძლოდ გრძნობს. ახალშობილთან განსაკუთრებული სიფრთხილეა საჭირო, რადგან მას ჯერ კიდევ ჩამოუყალიბებელი იმუნური სისტემა აქვს. ბავშვებთან მიდგომის წესები ცვლილებებს განიცდის მათი ასაკის მატებასთან ერთად. ს​კოლამდელი ასაკის ბავშვებს მიკრობებთან და ბაქტერიებთან შეხების შესაძლებლობა უნდა მისცეთ, რათა მათი იმუნური სისტემა გაძლიერდეს.

მართალია, ბავშვს მიკრობებთან და ბაქტერიებთან შეხება ესაჭიროება, თუმცა ეს იმას არ გულისხმობს, რომ სახლში ჰიგიენის წესები სრულად დაივიწყოთ. მთავარია, რომ ბავშვი მეტისმეტად სტერილურ გარემოში არ ვამყოფოთ. მსგავს შემთხვევაში მას იმუნიტეტი უქვეითდება და ხშირად ავადობს.

ადრეულ ასაკში მიკროორგანიზმებთან შეხება ბავშვის იმუნური სისტემის გაძლიერებასა და მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას უწყობს ხელს. ეს იმას არ გულისხმობს, რომ დედამ სახლი არ უნდა დაალაგოს და დაასუფთავოს. ​მნიშვნელოვანი მიკროორგანიზმები, რომლებიც ბავშვის იმუნური სისტემის გაჯანსაღებისთვის აუცილებელია, სახლის დალაგებისას არ ქრება. ოჯახში ჰიგიენის წესების დაცვა ხელს არ უშლის ბავშვს, რომ მიკროორგანიზმებთან შეხება ჰქონდეს.

ჰიგიენის წესების განსაკუთრებული დაცვა ისეთ გარემოშია საჭირო, სადაც ვირუსების გავრცელებაა მოსალოდნელი. რაც შეეხება მიკრობებსა და ბაქტერიებს, სახლის დალაგება მათ არ ანადგურებს. შესაბამისად, სისუფთავის მოყვარულ დედებს შეუძლიათ მშვიდად განაგრძონ სახლის დალაგება. ეს მათი შვილების ჯანმრთელობას ზიანს ნამდვილად არ მიაყენებს.

მომზადებულია ​moms.com-ის მიხედვით

წაიკითხეთ სრულად