Baby Bag

თუ ბავშვს ამ მეთოდებით გააკაჟებთ, დაგავიწყდებათ რა არის გრიპი და მწვავე რესპირაციული ინფექცია - ყარამან ფაღავას რეკომენდაცია

თუ ბავშვს ამ მეთოდებით გააკაჟებთ, დაგავიწყდებათ რა არის გრიპი და მწვავე რესპირაციული ინფექცია - ყარამან ფაღავას რეკომენდაცია

პედიატრმა ყარამან ფაღავამ მშობლებს ბავშვის გასაკაჟებლად საინტერესო რჩევები მისცა:

„პირველ რიგში, მინდა ვთქვა, რომ რევოლუციები არ მიყვარს. თანდათანობაა საჭირო. პირველ რიგში, საჭიროა გაკაჟება. ეს არის საუკეთესო იმუნიტეტისთვის. არის უამრავი წამალი. ზოგიერთს მეც ვნიშნავ. მკვდარი ბაქტერიებია, რომელიც ინფექციას არ იწვევს, მაგრამ იმუნიტეტს აუმჯობესებს, მაგრამ მთავარი არის ცივი წყალი. ხელ-პირი უნდა დავბანოთ ცივი წყლით ჩვილ ბავშვებსაც კი. აბაზანა 37 გრადუსიდან სამ თვეში 32 გრადუსამდე ჩავიყვანოთ. აბაზანის შემდეგ ბავშვს ცივი წყალი გადავავლოთ. ერთი-ორი წლის ასაკში შეგვიძლია ტანის დაზელვა სველი პირსახოცით. გავა კიდევ ერთი წელიწადი და უნდა დავიწყოთ ცივი შხაპი, რომელსაც 10 წამი უნდა. დაგავიწყდებათ რა არის გრიპი, დაგავიწყდებათ რა არის მწვავე რესპირაციული ინფექცია.“

„მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაცია ამბობს, რომ წელიწადში 5-6 რესპირატორული დაავადება ნორმა არისო. არა, ბატონებო. არ ვეთანხმები ამას. ეს ხშირია! ასე ხშირად გვხვდება, მაგრამ ეს ნორმა არ არის. ნორმა ის არის, ბავშვი სულ რომ არ ხდება ავად. საბავშვო ბაღებს აბრალებენ, რომ საბავშვო ბაღში მივიყვანე და დაიწყო ავად გახდომა. მართლაც ხშირად ასე ხდება, მაგრამ დაუკვირდით, განა ყველა ხდება ავად?! ზოგიერთი სულ ავად არის, ზოგიერთი კი მიუხედავად იმისა, გარეთ ქარია, გაოფლიანებულიც არის, მაგრამ არის კარგი იმუნიტეტის, კარგად გაკაჟებულია. გარკვეულწილად, ალბათ, გენეტიკასაც აქვს მნიშვნელობა. სახლში წასაღები მესიჯი შემდეგია: თუ ჩვენ ჩვენს შვილებს გავაკაჟებთ, პრობლემა ექიმთან მისასვლელი მხოლოდ ის გექნებათ ცურვაზე წაიყვანოთ ბიჭი, ფეხბურთზე თუ ჭიდაობაზე, ხოლო თუ გოგონაა, ცეკვაზე თუ მხატვრულ ტანვარჯიშზე. სხვა პრობლემები ნულამდე დავა,“-აღნიშნულ საკითხზე ყარამან ფაღავამ რადიო „ფორტუნას“ ეთერში ისაუბრა.

წყარო:​ რადიო „ფორტუნა“

შეიძლება დაინტერესდეთ

3 ყველაზე გავრცელებული შეცდომა, რომელსაც წონაში კლების მსურველები უშვებენ

3 ყველაზე გავრცელებული შეცდომა, რომელსაც წონაში კლების მსურველები უშვებენ

ქირურგმა და ტელეწამყვანმა გიორგი ჩიჩუამ სამი ყველაზე გავრცელებული შეცდომა დაასახელა, რომელსაც წონაში კლების მსურველები უშვებენ:

„არც სპაგეტი, არც სხვა ნებისმიერი ფორმის მაკარონი წონაში არ მოგამატებინებთ. პირიქით, ბოლო კვლევების მიხედვით, ეს პროდუქტი წონის კლებაში დაგეხმარებათ. პასტას დაბალი გლიკემიური ინდექსი აქვს. ეს მაჩვენებელი ასახავს იმას, თუ რა სისწრაფით იშლება ესა თუ ის პროდუქტი ადამიანის ორგანიზმში და გარდაიქმნება გლუკოზად. როდესაც პასტას მივირთმევთ, ორგანიზმი შედარებით ნელა გრძნობს მაძღრობას, მაგრამ ეს მაძღრობა დიდხანს გრძელდება.

შემდეგი შეცდომა არის 0 %-იანი რძის პროდუქტების შეძენა. არასწორია ფიქრი, რომ გასახდომად 0 %-იანი რძის პროდუქტები უნდა მივირთვათ. სინამდვილეში რძის პროდუქტები ძალიან კარგია წონაში კლებისთვის. ისინი კაცლიუმს შეიცავენ. დაბალ პროცენტიან რძის პროდუქტს კი მცირე რაოდენობით აქვს კაცლიუმი. თუ თქვენ ამგვარ რძის პროდუქტს მიირთმევთ, ვერც წონაში დაიკლებთ და საჭირო რაოდენობით კალციუმსაც ვერ მიიღებთ.

მესამე შეცდომაა ცხიმიან საკვებზე უარის თქმა. ცხიმიანი საკვები სინამდვილეში ყოველთვის ცუდს არ ნიშნავს. თუ ცხიმზე საერთოდ უარს ვიტყვით, ვერ გამოვიმუშავებთ ესტროგენს, პროგესტერონსა და ტესტოსტერონს. შესაბამისად ვერც საჭმლის მონელებას მოვახერხებთ და ვერც წონაში დავიკლებთ. ორაგული ცხიმიანი თევზია, თუმცა სასარგებლოა ჩვენი ორგანიზმისთვის. ასევე სასარგებლოა კვერცხი, ყველი, ზეითუნის ზეთი, ავოკადო, თხილეული. ამ ჩამონათვალში არ მოიაზრება სწრაფი კვების პროდუქტი. ყველაფერში მთავარია ზომიერება.“

წყარო: ​„მთავარი ექიმი“

წაიკითხეთ სრულად