Baby Bag

ორსულობის ტესტის გამოყენების ინსტრუქცია

ორსულობის ტესტის გამოყენების ინსტრუქცია

მენსტრუალური ციკლის მოსვლა თუ აგვიანებს, გირჩევთ, ორსულობის ტესტი ჩაიტაროთ. სწორი პასუხის გასაგებად ტესტის ჩატარების ინსტრუქციას კარგად უნდა იცნობდეთ. თანამედროვე ქალბატონები სავარაუდო ორსულობის დადგენის მიზნით მარტივ ტესტს იყენებენ.

ორსულობის ტესტის გამოყენების ინსტრუქცია

ორსულობის ტესტის გამოყენება სხვადასხვა სახით შეგიძლიათ.

  • პირველ რიგში, ტესტი უნდა გახსნათ.
  • ტესტზე სპეციალური ხაზებით არის მონიშნული ის ადგილი, რომელიც შარდის ჭავლზე მგრძნობელობას ავლენს. იმისთვის, რომ ტესტმა ზუსტი პასუხი მოგცეთ, გირჩევთ შარდის ჭავლს ის დაახლოებით 7-10 წამის განმავლობაში მიუშვიროთ.
  • ტესტის სწორი პასუხის გასაგებად სხვაგვარი მეთოდის გამოყენებაც შეგიძლიათ. სტერილურ ჭურჭელში შარდი მოაგროვეთ და ტესტის ნიშნულებიანი თავი შარდში 10 წამის განმავლობაში მოათავსეთ.
  • ტესტი მშრალ, სუფთა ადგილას დადეთ და ხუთი წუთი დაელოდეთ. აღნიშნული დროის გასვლის შემდეგ ის ზუსტ პასუხს გიჩვენებთ.

ტესტის შედეგების ინტერპრეტაცია

უარყოფითი პასუხი

ტესტის ჩატარების შემდეგ მის ზედაპირზე ერთი ხაზი თუ ფიქსირდება, ორსულად არ ხართ. აღნიშნული საკონტროლო ხაზი, როგორც წესი, წითელი ფერისაა. მისი გამოჩენა იმაზე მიანიშნებს, რომ ტესტი ვარგისია.

დადებითი პასუხი

დადებითი პასუხის შემთხვევაში ტესტის ზედაპირზე ორი წითელი ხაზი გამოჩნდება. როგორც წესი, საკონტროლო წითელი ხაზი უფრო მუქია, ვიდრე ტესტის მეორე ხაზი. რაც უფრო მუქია ტესტის მეორე წითელი ხაზი, მით უფრო მაღალია იმის ალბათობა, რომ ორსულად ხართ.

ტესტის არასწორი პასუხი

ტესტი არასწორ პასუხს იძლევა და გამოუსადეგარია, თუ მისი ჩატარების შემდეგ ცენტრალური საკონტროლო წითელი ხაზი არ ჩნდება.

ორსულობის ტესტის შენახვის პირობები

ორსულობის ტესტი ოთახის ტემპერატურაზე უნდა შეინახოთ. არ გამოიყენოთ ტესტი, თუ მას ვარგისიანობის ვადა უკვე გასული აქვს. ტესტი მზის დასხივებას, ზედმეტ სიცხეს და ტენს უნდა მოარიდოთ.

გამოყენებული ტესტები ინფექციის გავრცელების რისკებს ზრდის, რის გამოც ტესტი გამოყენებისთანავე გადააგდეთ, ხელები კი საპნითა და ცხელი წყლით დაიბანეთ.

მომზადებულია ​med.​unc​.edu - ს მიხედვით

თარგმნა ია ნაროუშვილმა

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის, დედებისთვის შექმნა ახალი სივრცე. მოიწონეთ გვერდი მცოდნე დედები

შეუძლია თუ არა ორსულს, დაიწყოს ან გააგრძელოს ორთოდონტიული მკურნალობა?
​დღეს კვირაა და მედიაპორტალი MomsEdu.ge ტრადიციულ რუბრიკას - ორთოდონტის რეკომენდაციებს წარმოგიდგენთ. ამჯერად ექიმ ორთოდონტი ლელა შამათავა ორთოდონტიული მკურნალობასა  და ორსულობაზე ს...

შეიძლება დაინტერესდეთ

რატომ უნდა დავლიოთ წყალი ყავასთან ერთად? - ენდოკრინოლოგი ყავის შესახებ საუბრობს

რატომ უნდა დავლიოთ წყალი ყავასთან ერთად? - ენდოკრინოლოგი ყავის შესახებ საუბრობს

მედიაპორტალი MomsEdu.ge ტრადიციულ რუბრიკას - ენდოკრინოლოგის რეკომენდაციებს წარმოგიდგენთ. ამჯერად ენდოკრინოლოგი თინათინ კაჭარავა ყავის შესახებ მოგაწვდით კომპეტენტურ ინფორმაციას. როგორია ყავის შემცველობა? რა დადებითი და უარყოფითი თვისებები გააჩნია? რამდენი ჭიქა ყავის მირთმევა არის რეკომენდებული დღის მანძილზე? ვისთვის არის უკუნაჩვენები ყავის მიღება? რა შეცდომებს ვუშვებთ ყავის მირთმევის დროს? აქვს თუ არა ყავას დადებითი გავლენა ჩვენს მეტაბოლიზმზე? - სწორედ ამ საკითხებს შეიტყობთ დღევანდელი სტატიიდან.

დღეს ვისაუბრებ ჩვენი ყოველდღიურობის განუყოფელ პროდუქტზე, ყველასთვის საყვარელ ყავაზე. ყავა ეს არის მარადმწვანე ხე ან ბუჩქი, არსებობს მისი დაახლობით 73 სახეობა, მის შესახებ ცნობები ჩვენს წელთაღრიცხვამდე მე-6 საუკუნიდან მოიპოვება. ყავის სახელს უკავშირებენ არაბულ სიტყვა „კაუე“ს რომელიც ითარგმენა როგორც - ძალა, ასევე მის სახელი დაკავშირებულია ეთიოპიის ერთერთ პროვინციასთან რომელსაც „კაფა“ ჰქვია, საიდანაც დასაბამს იღებს ყავის ისტორია. ეთიოპიიდან ყავა გავრცელდა იემენსა და ეგვიპტეში, ხოლო მე-16 საუკუნეში თურქეთში პირველი ყავახანა გაიხსნა, ევროპაში კი ყავა ჩნდება უკვე მე-17 საუკუნიდან.

ყავის გარეთა ნაწილი - გარსი შეიცავს კოფეინს, რომელსაც გააჩნია მკვეთრად მატონიზებელი ეფექტი, ხოლო ყავის მარცვალი კი შეიცავს ნივთიერება თეობრომინს, რომელიც ხასიათდება სისხლძრღვთა გამაფართოებელი ეფექტით ( ამ უკანასკნელის ეფექტი მეტად გამოხატულია ე.წ ხნად ყავაში, რადგან ნალექიანი ყავის შემთხვევაში ხდება მთლიანი მარცვლის დაფქვა და მასში კოფეინის შემცველობაც მეტია). ამ ორი ძირითადი ნივთიერების გარდა, ყავა შეიცავს მინერალებს და ანტიოქსიდანტურ ნივთიერებებს. მისი ანტიოქსიდანტური თვისებების შესანარჩუნებლად რეკომენდებულია ყავა არ მივიყვანოთ ადუღებამდე.

ყავას გააჩნია ორგანიზმის მატონიზებელი, ენერგიაზე მომყვანი ეფექტი, ამცირებს დეპრესიის განვითარების რისკს, აქვს დადებითი გავლენა მეტაბოლიზმზე -  აჩქარებს მეტაბოლიზმს განსაკუთრებით კი მაშინ თუ ყავას დარიჩინთან ერთად მივირთმევთ. 

ყავის სავარაუდო დადებით ეფექტებს მიაწერენ: 
  • ანტიკანცეროგენულ მოქმედებას ( კიბოს საწინააღმდეგო)
  • პარკინსონის დაავადების განვითარების რისკის შემცირებას
  • ტიპი 2 დიაბეტის განვითარების რისკის შემცირებას

თუმცა დადებით თვისებებთან ერთად ყავას გააჩნია ორგანიზმზე უარყოფითი გავლენაც:
  • გულის რითმის აჩქარება
  • არტერიული წნევის მატება
  • უძილობა
  • აღგზნებადობა
  • თავის ტკივილი
  • დეჰიდრატაცია (გაუწყლოვნება)
  • კუჭის მჟავიანობის მომატება

გვერდითი მოვლენების თავიდან ასაცილებლად დღის მანძილზე უნდა გამოვიყენოთ ყავა ზომიერი ოდენობით - 3-4 ფინჯანი. სასურველია ნალექიანი და უნალექო ყავის წილი დღის მანძილზე იყოს თანაბარი. 

ახლა კი განვიხილოთ რომელ პროდუქტებთან არის ყავის მიღება რეკომენდებული: პირველ რიგში ყავის შარდმდენი ეფექტის გამო, დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად ყავა უნდა მივირთვად წყალთან ერთად, რათა არ დაირღვეს ორგანიზმში სითხის ბალანსი. არ შეიძლება უზმოდ ყავის მიღება, მჟავიანობის მომატების გამო რაც თავის მხრივ ზრდის გასტრიტის (კუჭის გარსის ანთების) განვითარების რისკს. ასევე ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს რომ ყავის მირთმევა ტკბილეულთან ერთად ზრდის შაქრიანი დიაბეტის განვითარების რისკს, ტკბილეული შეგვიძლია ჩავანაცვლოთ ჩირეულით, რომელიც სასარგებლოცაა და შეიცავს მიკრო, მაკროელემენტებს, რომლებიც შეავსებენ ყავის ეფექტით გამოდევნილ მინერალებს ორგანიზმში.

ყავის მიღება რეკომენდებული არ არის არტერიული ჰიპერტენზიით და სხვა გულსისხლძარღვთა პათოლოგიით დაავადებული ადამიანებისთვის, სასურველია ორსულებში და ლაქტაციაში მყოფი ქალების რაციონში ყავა იყოს შემცირებული ოდენობით. ყავის მიღება აკრძალულია ბავშვთა და მოზარდთა ასაკში.

გისურვებთ ჯანმრთელობას!

ენდოკრინოლოგი თინათინ კაჭარავა

წაიკითხეთ სრულად