Baby Bag

ტრენინგი მათთვის, ვისაც ტურიზმის სფეროში დასაქმება ან საკუთარი ბიზნესის წარმოება სურს

ტრენინგი მათთვის, ვისაც ტურიზმის სფეროში დასაქმება ან საკუთარი ბიზნესის წარმოება სურს

მედია პორტალი Moms.ge თანამშრომლობას იწყებს „ტურიზმის ორგანიზაციასთან“, რომლის მიზანია ხელი შევუწყოთ ქალებს, დასაქმდნენ ერთ-ერთ მოთხოვნად სფეროში - ტურიზმში ან აწარმოონ საკუთარი ბიზნესი. 

კერძოდ, ამ სფეროში მეტი ინფორმაციისა და განათლების ამაღლების მიზნით, ​„ტურიზმის ორგანიზაცია“ გთავაზობთ ​ტურიზმის მენეჯმენტის ზოგად კურ​სს

კურსის გავლის მსურველებს შესაძლებლობა აქვთ, ისარგებლონ სპეციალურად Moms.ge-ს მკითხველისთვის დაწესებული 10%-იანი ფასდაკლებით, რომლის გამოყენება შეგიძლიათ პრომო კოდის ​#saleformomsge-ის წარდგენით.  

  • ტრენინგი განკუთვნილია მათთვის, ვისაც აინტერესებს ტურიზმის სფეროში ჩართული ყველა მნიშვნელოვანი რგოლის საქმიანობა, სურს წამოიწყოს საკუთარი ბიზნესი ან დასაქმდეს აღნიშნულ სფეროში. ტრენინგი საშუალებას მოგცემთ, განსაზღვროთ თქვენთვის პრიორიტეტული მიმართულება.
  • ტრენინგ-კურსს გაუძღვებიან წამყვანი კომპანიების და ორგანიზაციების გამოცდილი, წარამტებული, პრაქტიკოსი და პროფესიონალი ტრენერები.
  • კურსის მიზანია დაინტერესებულ პირებს მისცეს ზოგადი ცოდნა ტურიზმის შესახებ როგორც სახელმწიფო, ისე კერძო სექტორის ჩართულობით. კურსის ფარგლებში განიხილება ყველა ის ძირითადი საკითხი, რომელიც ტურიზმის ინდუსტრიას აერთიანებს.


ტრენინგის მოკლე აღწერა იხილეთ ​ა​ქკურსის სრულ სილაბუსს გაეცნობით ​ბ​მულზე

ტურიზმის მენეჯმენტის ​ზოგ​ად კურსზე რეგისტრაციისთვის იხილეთ ბმული – http://bit.ly/2NO​3zsU

კურსდამთავრებულს გადაეცემა „ტურიზმის ორგანიზაციის” მიერ გაცემული ორენოვანი სერტიფიკატი. 

ტრენინგები ჩატარდება რადისონ ბლუ ივერიაში.

დამატებითი ინფორმაციისთვის დარეკეთ ნომრებზე: +995 32 24 24 1 24; +995 557 307 337

შეიძლება დაინტერესდეთ

დედის ყოველდღიური შრომა სპორტდარბაზში ინტენსიური ფიზიკური დატვირთვის ტოლფასია

დედის ყოველდღიური შრომა სპორტდარბაზში ინტენსიური ფიზიკური დატვირთვის ტოლფასია
ადამიანები, რომლებიც ჯანსაღი ცხოვრების სტილის მიმდევრები არიან, ყოველდღიურად ითვლიან მიღებული და დახარჯული კალორიების რაოდენობას. ისინი სპეციალური აპლიკაციების გამოყენებით ამოწმებენ, რამდენ ნაბიჯს დგამენ დღის განმავლობაში. თუ თქვენ მცირეწლოვანი შვილი გყავთ და მისი აღზრდით ხართ დაკავებული, ალბათ, ყოველდღიურად უზღვავ ენერგიას ხარჯავთ. როდესაც გაღიზიანებული ბავშვის დასამშვიდებლად სხვადასხვა აქტივობებში ერთვებით ან მოუსვენარი პატარას მანქანის სავარძელში გაჩერებას ცდილობთ, თქვენ იმაზე მეტ კალორიას წვავთ, ვიდრე წარმოგიდგენიათ.

ბავშვის აღზრდის პროცესი მშობლისთვის საკმაოდ დამღლელია. უახლესი კვლევებით დგინდება, რომ დედები, რომლებიც თავიანთ შვილებზე ყოველდღიურად ზრუნავენ, თვის განმავლობაში 50 884 კალორიას წვავენ. თუ დედა ხართ და დარბაზში წასვლა ძალიან გეზარებათ, სახლში დარჩენა თამამად შეგიძლიათ, რადგან ბავშვის მოვლის პროცედურებით ყოველდღიური დატვირთვა დარბაზში ვარჯიშზე ნაკლებ ენერგიას და ძალისხმევას ნამდვილად არ მოითხოვს.
ბავშვის მოვლის ისეთი რეგულარული პროცედურები, როგორიცაა მაგ. საფენების გამოცვლა, თვის განმავლობაში 1 478 კალორიის დაწვაში გეხმარებათ. კვლევებში სულ 1 000 რესპოდენტი მონაწილეობდა, მათ მიერ ნაჩვენები შედეგები კი იდენტური იყო.
მშობლისა და დიასახლისის როლის შეთავსება ქალბატონებისგან უდიდესი ენერგიის მობილიზებას მოითხოვს. ხშირად დედები ძალიან განიცდიან, რომ ვარჯიშს სათანადო დროს არ უთმობენ და ჯანსაღი ცხოვრების სტილის უგულებელყოფა უხდებათ, თუმცა ისინი საკუთარ ყოველდღიურ აქტივობებს ნაკლებ ყურადღებას აქცევენ. მშობლის მოვალეობების პირნათლად შესრულება და საოჯახო საქმეებზე ზრუნვა ქალბატონებს გამუდმებით ფორმაში ყოფნას აიძულებს და ზედმეტი კალორიებისგან გათავისუფლებაშიც ეხმარება.
კვლევებით დგინდება, რომ საოჯახო საქმეების შესრულებისას ყველაზე მეტ კალორიას ქალბატონები იატაკის წმენდისას წვავენ (405 კალორია 138 წუთში), ყველაზე ნაკლებს კი ტანსაცმლის რეცხვისას (202 კალორია 77 წუთში). დედები, რომლებიც მცირეწლოვან ბავშვებს ზრდიან, დღის განმავლობაში წარმოუდგენლად ბევრ კალორიას წვავენ. ჩვილი ბავშვის ხელით ტარება 108 წუთში 259 კალორიის დაწვაში გეხმარებათ. ბავშვის პაწაწინა ტანსაცმლის დაკეცვითა და დალაგებით კი 27 წუთში 41 კალორიას წვავთ.

დედები ხშირად ვერც კი წარმოიდგენენ, რამხელა ენერგიას ხარჯავენ საოჯახო საქმეების შესრულებისას. მეცნიერების ახალი აღმოჩენა ცხადყოფს, რომ დედის ყოველდღიური შრომა სპორტდარბაზში ინტენსიური ფიზიკური დატვირთვის ტოლფასია. თუ მცირეწლოვან ბავშვს ზრდით, ფიტნესით რეგულარულად დაკავებულ ადამიანებზე ნაკლებად არ იტვირთებით.

მომზადებულია: ​moms.com-ის მიხედვით

თარგმნა ია ნაროუშვილმა

წაიკითხეთ სრულად