Baby Bag

სერიალები, რომლებსაც თვალს ვერ მოსწყვეტთ

სერიალები, რომლებსაც თვალს ვერ მოსწყვეტთ

დედებს ყველაზე მეტად სჭირდებათ განტვირთვა და დასვენება. 

სწორედ ამიტომ, MomsEdu.​ge-მ ისეთი სერიალები შეარჩია, რომლებიც მათ განტვირთვის საშუალებას მისცემს.

1. პირველ ადგილს, რა თქმა უნდა, ყველაზე პოპულარულ და რეიტინგულ სერიალს ვუთმობთ - Game of Thrones 

2. ამ ფილმის მთავარი გმირები დამნაშავენი არიან, რომლებმაც გადაწყვიტეს გაეძარცვათ სამეფო მონეტების ეზო ესპანეთში და ჯიბეში 240 მილიონი დოლარი ჩაედოთ - La Casa de Papel

3. ახალგაზრდა ნიჭიერი ექიმის ისტორია, რომელსაც უნიკალური შესაძლებლობები აქვს - დაუჯერებელი მეხსიერება და განტასტიური მგრძნობელობა პრობლემებისადმი, რომელიც ადამიანის ორგანისზმში ჩნდება. გმირი ბრწყინვალე ქირურგი ხდება, მიუხედავად იმისა, რომ მისი პიროვნული განვითარება ათი წლის ბავშვის განვითარებას შეესაბამება - The Good Doctor

4. მოვლენების ეპიცენტრშია ახალგაზრდა ქირურგი - მერედიტ გრეი, რომელიც სიეტლის საავადმყოფოში მუშაობს, აგრეთვე მასთან ერთად მომუშავე დამწყები ექიმები - Grey's Anatomy

5. ენი ცამეტი წლის ობოლი გოგონა, რომელმაც ადრე დაკარგა მშობლები. გოგონა ბავშვთა თავშესაფარში ცხოვრობს, მაგრამ მისი ცხოვრება სრულიად იცვლება, როდესაც შეცდომით ახალ ოჯახში გაგზავნიან საცხოვრებლად, ასაკიან შინაბერასა და მის ძმასთან - Anne with An ''E''

6. აშშ-ს სახელმწიფო მდივნის ისტორია, რომელიც ცდილობს გამონახოს ბალანსი კარიერასა და პირად ცხოვრებას შორის - Madam Secretary

7. 4 განსხვავებული და საოცრად მიმზიდველი ქალი, მათი სხვადასხვა შეხედულებები ცხოვრებაზე და პრობლემების მოგვარების ოთხი განსხვავებული მეთოდი - Sex and The city

8. სიუჟეტის ცენტრში – ოთხი თანამედროვე დიასახლისი ქალბატონია, რომლებიც მშვიდ ქალაქში ცხოვრობენ და პირად ბედნიერებას ეძებენ. სუზანი მარტო დარჩა მას შემდეგ, რაც ქმარმა მდივანზე გაცვალა. ყოფილი ფოტომოდელი გაბრიელი, რომელიც ანგარებით გათხოვდა, მიხვდა, რომ ფული კი არა ნამდვილი სიყვარული სჭირდებოდა და ახალგაზრდა მებაღესთან გააბა რომანი. ბრი გაბზარული ქორწინების შენარჩუნებას და ნარკომან ვაჟთან და პრეტენზიულ ქალიშვილთან საერთო ენის გამონახვას ცდილობს - Desperate Housewives

9. ბოლო რამდენიმე წელში ახალმა ტექნოლოგიებმა, ჩვენი ცხოვრება მთლიანად შეცვალეს, ჩვენ აზრზე მოსვლაც ვერ მოვასწარით და აი ისინი აქ არიან. ყველა ჩვენგანს აქვს სახლში კომპიუტერი, პლაზმური ტელევიზორი ან ტელეფონი, აი ზუსტად ეს არის ჩვენი საუკუნის შავი სარკე. შეიძლება ითქვას რომ რეალობასთან კავშირს ვკარგავთ. ჩვენ თაყვანს ვცემთ GOOGLE-სა და APPLE-ს. ხოლო FACEBOOK-ი უკეთ გვიცნობს, ვიდრე ჩვენი მშობლები. ამ "შავ სარკეში" მხოლოდ ჩვენი სამყაროს რეალობის დანახვა შეიძლება - Black Mirror

10. პაიპერ ჩეპმენი - კონეკტიკუტის ჩვეულებრივი მაცხოვრებელია. მას უყვარს თავისი წარმატებული ცხოვრება და ყველა მისი წვრილმანი. დილით დუში, ლამაზი საუზმე, სიყვარულით დაკავება. მაგრამ ხდება ისე, რომ პაიპერი ხვდება ციხეში 15 თვით. ამიერიდან საჭიროა არა მარტო შეეგუოს ახალ გარემოს, არამედ თავი გადაირჩინოს - Orange is the new Black

შეიძლება დაინტერესდეთ

​შესაძლებელია თუ არა მეძუძური დედის კვებამ გამოიწვიოს ყაბზობა ჩვილებში? - თემაზე ექიმი-ნეონატოლოგი თინათინ ქურდაძე საუბრობს

​შესაძლებელია თუ არა მეძუძური დედის კვებამ გამოიწვიოს ყაბზობა ჩვილებში? - თემაზე ექიმი-ნეონატოლოგი თინათინ ქურდაძე საუბრობს

შესაძლებელია თუ არა მეძუძური დედის კვებამ გამოიწვიოს ყაბზობა ჩვილებში? -  თემაზე MomsEdu.ge-ს ექიმი-ნეონატოლოგი თინათინ ქურდაძე ესაუბრა.

- სტატისტიკურად რამდენად ხშირია ყაბზობა ჩვილებში?

კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემებს შორის, ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებში, დაახლოებით 20-30%-ში გვხვდება ყაბზობა.

- რა იწვევს ჩვილებში ყაბზობას?

ჩვილებში ყაბზობა უფრო იმით განისაზღვრება, როგორ გამოიყურება დეფეკატი, ვიდრე რამდენად ხშირია ნაწლავთა მოქმედება. ყაბზობად მიიჩნევა - თუ განავალი მკვრივია და მაგარი კონსისტენციის, დეფეკაციას თან ახლავს ჩვილის ჭირვეულობა, ძლიერი ჭინთვები და დეფეკატის გაძნელებული ევაკუაცია ნაწლავიდან. რბილი დეფეკატი არაა შეკრულობის ნიშანი.

გამომწვევი მიზეზი შესაძლოა მრავალი იყოს:

1) კვებითი დარღვევები (ძირითადად ეხება ხელოვნურ კვებაზე მყოფ ბავშვებს და როდესაც ბავშვი გადადის შერეულ კვებაზე);

2) ნევროგენული დარღვევები (მაგალითად, ჰირშპრუნგის დაავადება, ზურგის ტვინის დაზიანება);

3) სხვადასხვა მედიკამენტის ხანგრძლივი და არარაციონალური მოხმარება;

4) მეტაბოლურ-ენდოკრინული დარღვევები;

5) კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სხვადასხვა ფუნქციური პათოლოგია;

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ჩვილები, რომლებიც იკვებებიან დედის რძით, იშვიათად აქვთ შეკრულობის პრობლემა, თუ რა თქმა უნდა, ჩვილს არ აქვს რომელიმე ზემოთ ჩამოთვლილი პათოლოგია.

- შესაძლებელია თუ არა შეკრულობა მეძუძური დედის კვებამ გამოიწვიოს?

არა, კვლევებით დასტურდება რომ დედის კვების რაციონი არ ახდენს გავლენას ჩვილის შეკრულობაზე. დედისთვის არ უნდა მოხდეს საკვები პროდუქტების არასაჭირო შეზღუდვა. თუ ჩვილს აქვს შებერილობა, დედა უნდა დააკვირდეს მის მიერ ბოსტნეულის შეზღუდვას (მაგალითად: კომბოსტო, ნიორი, ხახვი, პარკოსნები), თუ ექნება დადებითი გავლენა ჩვილის შებერილობაზე. თუმცა, ზოგადად ხილის ან ბოსტნეულის შეზღუდვა დედის საკვებ რაციონში არ არის რეკომენდებული.

რაც შეეხება ალერგიულ საკვებს, როგორიც არის ძროხის რძე, კვერცხი, თევზი, თხილეულობა, ციტრუსი საწყის ეტაპზე, ასევე, უნდა მოხდეს მათი მცირე რაოდენობით და უმჯობესია არაერთდროულად მიღება, რადგან მშობელი დააკვირდეს ჩვილს. კვლევებმა აჩვენა რომ ლაქტაციის პერიოდში რომელიმე საკვების (მათ შორის ალერგიულის) შეზღუდვას არ აქვს არსებითი გავლენა ჩვილის ჯანმრთელობაზე, თუმცა აღსანიშნია, რომ დედის დაბალანსებული და სასარგებლო კვება ძალიან მნიშვნელოვანია.

- როდის არის საშიში იშვიათი დეფეკაცია?

- ნაწლავთა მოქმედება, კონსისტენცია და ფერი ცვალებადია და დამოკიდებულია ბავშვის ასაკზე, კვების ტიპზე. სრულად ბუნებრივ კვებაზე მყოფ ბავშვებს ნაწლავთა მოქმედება შესაძლოა ყოველი კვების შემდეგ ჰქონდეთ, ან ძალიან იშვიათად, მაგალითად, 1-2 კვირაში ერთხელ. თუ ამ დროს ჩვილი არ ჭირვეულობს, მუცელი რბილია, შარდვა და წონის ნამატი - ნორმის ფარგლებში, დეფეკატი - რბილი, შეშფოთების საფუძველი არ გვაქვს. ზოგჯერ დედის რძე სრულად შეიწოვება, მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე და მხოლოდ შარდის სახით გამოიყოფა. თუ ბავშვი იმყოფება შერეულ კვებაზე ან სრულად იღებს ფორმულას, დეფეკაცია შეიძლება ჰქონდეს 1-3-ჯერ დღეში, თუ დეფეკატი არაა მკვრივი და არ ახლავს ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომატიკა არც ამ შემთხვევაში ვღელავთ, მაგრამ თუ ახალშობილს პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში არ აქვს ნაწლავთა მოქმედება (მეკონიუმი) ან დეფეკაციის აქტმა 48 საათს გადააჭარბა, დეფეკატის კონსიტენცია მკვრივია, ბავშვი ჭირვეულობს, დეფეკაციას თან ახლავს ტკივილი, მუცლის შებერილობა, ასეთ შემთხვევაში, აუცილებლად უნდა ჩავერიოთ და მივმართოთ ექიმს (პედიატრს/ნეონატოლოგს) დახმარებისთვის. არსებობს რამდენიმე სამედიცინო მდგომარეობა, რაც განსაკუთრებით საყურადღებოა და დროული ჩარევაა საჭირო.

პრევენციის გზებზე რომ ვისაუბროთ?

- ყაბზობა, პედიატრთან ვიზიტის ხშირი მიზეზია. შეკრულობის პრობლემის მოგვარება უმეტესად კვებით შეიძლება. ასევე, არსებობს გარკვეული ვარჯიშებიც (მაგალითად, „ველოსიპედი“). უპირატესობა უნდა მივანიჭოთ ძუძუთი კვებას, თუ რასაკვირველია დედის ფსიქო-ემოციური და სომატური მდგომარეობა გვიწყობს ხელს, რადგან ქალის რძე ბუნებრივ საფაღარათო საშუალებადაც კი ითვლება. თუ ახალშობილი სრულად ფორმულაზეა ან შერეულ კვებაზე და აღენიშნება ყაბზობა, ექიმმა ჩვილს უნდა შეურჩიოს სპეციალური კვება. როდესაც ბავშვი გადადის მყარ საკვებზე, რაციონი მდიდარი უნდა იყოს უჯრედისის შემცველი საკვებით. თუ აღნიშნული ღონისძიებების მიუხედავად ბავშვთან გამოხატული რჩება ყაბზობა, დაუყოვნებლად უნდა მიმართოთ ნეონატოლოგს/პედიატრს, რათა დაადგინოს გამომწვევი მიზეზი და სწორად შეირჩეს მკურნალობის ტაქტიკა.

- როგორ მოვაგვაროთ ეს პრობლემა და ზოგადად, რას ურჩევდით მშობლებს?

- როდესაც დადგებით მსგავსი გამოწვევის წინაშე, პირველ რიგში, შეინარჩუნეთ სიმშვიდე, განსაზღვრეთ რა შეიძლება ყოფილიყო ყაბზობის გამომწვევი მიზეზი. ვიდრე მიმართავთ პედიატრს, ერთჯერადად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ საბავშვო გლიცერინის მიკროოყნა ან სანთელი (თუ ბავშვს არ აღენიშნება სწორი ნაწლავის ნახეთქი ან სისხლდენა) და შემდეგ აუცილებლად მიმართეთ ნეონატოლოგს/პედიატრს და რა თქმა უნდა, ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ თქვენ ძალიან კარგი დედა ხართ, თქვენ არ ხართ „დამნაშავე“, როცა ბავშვი ჭირვეულობს, შეინარჩუნეთ სიმშვიდე, განსაზღვრეთ პრობლემები, გაითვალისწინეთ ზემოთ აღნიშნული რჩევები და იმოქმედეთ რაციონალურად.

ესაუბრა მარიამ ჩოქური

წაიკითხეთ სრულად