Baby Bag

რომელ საკვებ პროდუქტებს ვერ ნახავთ ჯენიფერ ლოპესის ყოველდღიურ რაციონში - მომღერალი ასაკის მიუხედავად, საოცარ ფორმაშია

რომელ საკვებ პროდუქტებს ვერ ნახავთ ჯენიფერ ლოპესის ყოველდღიურ რაციონში - მომღერალი ასაკის მიუხედავად, საოცარ ფორმაშია

ჯენიფერ ლოპესი, ასაკის მატების მიუხედავად, საოცარი ფორმის შენარჩუნებას მაინც ახერხებს, რაც ნაწილობრივ მისი კვების რეჟიმის დამსახურებაა. ვნახოთ, რას მიირთმევს მომღერალი დღის განმავლობაში და რომელ საკვებ პროდუქტებს ვერ ნახავთ მის ყოველდღიურ რაციონში.

ნახეთ ვიდეო ☝️

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის, ქალებისთვის შექმნა ახალი სივრცე, სადაც ყველაზე მცოდნე დედები იყრიან თავს. ჯგუფის დასახელებაც სწორედ ასეა - „მცოდნე დედების ჯგუფი“, რომლის საშუალებით დედები ერთმანეთს საკუთარ გამოცდილებას გაუზიარებენ. (ჯგუფში გასაწევრიანებლად ნახეთ ბმული - „მცოდნე დედების ჯგუ​ფი“)

ცნობილი ადამიანები, რომლებიც ტყუპებს ზრდიან
ტყუპების ყოლა ნამდვილად საოცრებაა. თუმცა მათი გაზრდა საკმაოდ რთულია. ​Moms.ge წარმოგიდგენთ ცნობილ ადამიანებს, რომლებსაც ტყუპი შვილები ჰყავთ. 1. ანჯელინა ჯოლი2. ბიონსე3. ჯულია რებერტსი4....
ძნელი დასაჯერებელია, რომ 50 წლისაა - ნახევარ წუთში წასაკითხი ამბავი
​ძნელი დასაჯერებელია, თუმცა ჯეილო 50 წლისაა. მომღერალი და მსახიობი ჯანსაღი ცხოვრების წესს მისდევს, აქტიურად ვარჯიშობს და თავს შესანიშნავად გრძნობს.ამჯერად ჯენიფერ ლოპესი ბეისბოლის მოთამაშე ა...

შეიძლება დაინტერესდეთ

„სისხლძარღვებისთვის ძალიან კარგია შხაპის დროს წყლის ტემპერატურის მკვეთრი ცვლილება,“ - დერმატო-ვენეროლოგი ნათია თოდუა

„სისხლძარღვებისთვის ძალიან კარგია შხაპის დროს წყლის ტემპერატურის მკვეთრი ცვლილება,“ - დერმატო-ვენეროლოგი ნათია თოდუა

დერმატო-ვენეროლოგმა ნათია თოდუამ ზამთარში შხაპის მიღების წესებზე ისაუბრა და აღნიშნა, რომ სურნელოვანი დასაბანი საშუალებების გამოყენებისგან თავი უნდა შევიკავოთ:

„შხაპის დროს წყლის ტემპერატურის მკვეთრმა ცვლილებამ, ცივისა და ცხელის მონაცვლეობამ, შეიძლება ხელი შეუწყოს კანის სიმკვრივეს და სისხლძარღვებისთვისაც ძალიან კარგია.“

ნათია თოდუას თქმით, მნიშვნელოვანია დასაბან საშუალებებში pH ბალანსი დაცული იყოს:

„მთავარი არის, თუ რას არ უნდა შეიცავდეს საპონი, რომელსაც შხაპის დროს ვიყენებთ. ეს არის ფრაგნანსი, რაც თქვენ ახსენეთ, ანუ ის, რაც სურნელებას აძლევს. დაცული უნდა იყოს pH ბალანსი. pH 5.5 არის ოპტიმალური გარემო კანისთვის და სასურველია, დაბანის დროს ვიხმაროთ ნეიტრალური საშუალებები. სჯობს, რომ დასაბან საშუალებებს სურნელება არ ჰქონდეს. როდესაც სურნელება არის დამატებული, იზრდება რისკი, რომ მშრალ კანზე გართულებები მეტი იყოს.“

„ყველა წესის დაცვის შემთხვევაში, შეგვიძლია შხაპის შემდეგ გავიდეთ სახლიდან, მაგრამ შხაპის შემდეგ დიდი რაოდენობით წყალი ორთქლდება კანის ზედაპირიდან, ამიტომ ძალიან მალე უნდა მოხდეს კანის დატენიანება, თუნდაც ნამიან ზედაპირზე. როდესაც კანი დატენიანდება, 15 წუთში მზად ვართ, რომ დავტოვოთ შენობა,“ - აღნიშნულ საკითხზე ნათია თოდუამ ტელეკომპანია „ფორმულას“ გადაცემაში „დილა ფორმულაზე“ ისაუბრა.

წყარო: ​„დილა ფომრულაზე“

წაიკითხეთ სრულად