Baby Bag

„არ შეიძლება, რომ ბავშვთა ასაკში წახალისების სახით ტკბილეული იყოს გამოყენებული,“ - ლაშა უჩავა

ენდოკრინოლოგმა ლაშა უჩავამ ბავშვის ჯანსაღ წონასა და ჯანსაღ კვებაზე ზრუნვის მნიშვნელობაზე ისაუბრა:

„მუცლადყოფნის პერიოდში დედამ უნდა დაიწყოს ზრუნვა ბავშვის ნორმალურ ჩამოყალიბებაზე. ჭარბი წონით დაბადებული ბავშვი უკვე რისკია იმისა, რომ მას ზრდასრულ ასაკში განუვითარდება სიმსუქნე. როდესაც ბავშვი მოევლინება სამყაროს, იქიდანვე იწყება სწორი ნუტრიციული სწავლება მშობლისთვის, თუ როგორ უნდა კვებოს სწორად ბავშვი. ზომიერების ფარგლებში ყველაფერი დასაშვებია. თუ საუზმეზე იქნება 1 ნაჭერი პური და 5-10 გრამი კარაქი, ეს დასაშვებია. ამას არ უნდა დაემატოს ცხიმში მომზადებული კვერცხი, ძეხვეული და ა.შ. თუ დილით მივიღებთ ნოყიერ საკვებს, დღის განმავლობაში ბავშვი დატვირთული უნდა იყოს ხილით, ბოსტნეულით, წვნიანით.“

ლაშა უჩავას თქმით, ტკბილის მიღება მშობლებმა ბავშვს ნაადრევი ასაკიდანვე არ უნდა შესთავაზონ:

„ტკბილი უნდა იყოს შორს ჩართული კვებაში. არ შეიძლება, რომ ბავშვთა ასაკში წახალისების სახით ტკბილეული იყოს გამოყენებული. ამასთან დაკავშირებით უნდა მოვიფიქროთ სხვა რაღაცები.თუ ბავშვს თავიდანვე არ მივაჩვევთ წახალისების სახით ტკბილეულს, ან რაღაც ასაკამდე შოკოლადი არ ექნება გასინჯული, მისდამი სიყვარული არ ჩამოუყალიბდება. როდესაც ბავშვი მოდის, ჩემი პირველი კითხვა არის: „თქვენ მუშაობთ?“ გაკვირვებულები მიყურებენ. ამაში დამნაშავე არის მშობელი. ბავშვი ვერასდროს ვერ იყიდის სწრაფი კვების ობიექტში, ვერ იყიდის ტკბილ გაზირებულ სასმელს, ვერასდროს ვერ იყიდის შოკოლადს, თუ არ წაახალისა მშობელმა. ალბათ, ხშირად დაგინახავთ ქუჩაში რომ მოძრაობთ, გადასასვლელზე მწვანეს არასდროს არ ელოდება მშობელი, ბებია თუ ბაბუა. ამ შემთხვევაში შეიძლება დარღვევისკენ უბიძგონ ბავშვს და ასე გადაკვეთოს მანაც ქუჩა.“

„როდესაც მოდიან ვიზიტზე, მშობელი გვეუბნება: სადილზე ხაჭაპური გამოვაცხვე და ბავშვმა ვერ გაუძლო, შეჭამა. როგორ შეიძლება, როდესაც ბავშვს დაბალკალორიულ კვებაზე ვესაუბრებით, რომ წონა შეინარჩუნოს და შენ პროვოცირებას უკეთებ. ეს ოჯახური ტრადიცია უნდა იყოს, რომ ჯანსაღი ცხოვრების წესი დავუმკვიდროთ ოჯახში ბავშვს,“- აღნიშნულ საკითხზე ლაშა უჩავამ ტელეკომპანია „რუსთავი 2“-ის გადაცემაში „დილა მშვიდობისა საქართველო“ ისაუბრა.

წყარო: ​„დილა მშვიდობისა საქართველო“

შეიძლება დაინტერესდეთ

„ნაცრისფერი, მოყვითალო და თეთრი თმის მოშორება ლაზერული ეპილაციით უეფექტოა,“- ზაზა თელია

„ნაცრისფერი, მოყვითალო და თეთრი თმის მოშორება ლაზერული ეპილაციით უეფექტოა,“- ზაზა თელია

დერმატო-ვენეროლოგმა ზაზა თელიამ ტელეკომპანია „რუსთავი 2“-ის გადაცემაში „დილა მშვიდობისა საქართველო“ ჭარბთმიანობასთან ბრძოლის ეფექტიანი მეთოდების შესახებ ისაუბრა:

„კავკასიურ ერში გენეტიკურად თმიანობასთან დაკავშირებით პრობლემებია და ჭარბთმიანობა გამოხატულია. სხვადასხვა მეთოდი არსებობს თმის მოშორების. უფრო მეტად განვითარებული არის ლაზერული ეპილაციის გაკეთება. ის ულტრაიისფერ სხივებს უშვებს, რომელიც უნდა დაიჭიროს თმამ. თმა სხივს იჭერს იმ შემთხვევაში, თუ მას აქვს მელანინი. თეთრი, ნაცრისფერი და მოყვითალო თმის მოშორება ლაზერული ეპილაციით უეფექტოა. ლაზერული ეპილაცია ასეთი ტიპის თმას ვერ აღიქვამს.“

ზაზა თელიას თქმით, ლაზერული ეპილაცია ყველაზე ეფექტიანი არის მოთეთრო კანისა და შავი ფერის თქმის მქონე ადამიანებში:

„ყველაზე ეფექტიანი ლაზერული ეპილაცია არის იმ ადამიანებში, ​ვისაც აქვს მოთეთრო ფერის კანი და შავი ფერის თქმა. მუქი კანი როდესაც გვაქვს, მუქ კანში მელანინი მეტია. ის თანხვედრაში მოდის თმის მელანინთან. კანი იღებს იმ ულტრაიისფერ სხივებს და ეფექტიანობა ეცემა. ქერა და ჟღალი თმის შემთხვევაში ლაზერული ეპილაციის ეფექტიანობა ნულ პროცენტამდე ეცემა.“

„სარისკო ზონებად (კანის დამწვრობის, პიგმენტაციის განვითარება) ითვლება ნიკაპის ადგილი, ზედა ტუჩის ადგილი და ბიკინის ზონა. აქ უფრო სარისკოა იმიტომ, რომ ამ შემთხვევაში პიგმენტაცია უფრო მეტია. ამიტომაც არის, რომ გარუჯულ კანზე ეპილაციის გაკეთება არ შეიძლება. ეს კანი გაჯერებულია მელანინით. ლაზერული ეპილაცია იქნება არაეფექტური და იქნება რისკი, რომ განვითარდეს გვერდითი ეფექტები. იმის მიუხედავად, რომ მარკეტინგულად ლაზერული ეპილაციის დროს გათვალისწინებულია, რომ ის 100%-ით აკეთებს თმის ამოსვლის ელიმინაციას, ამის სამეცნიერო მტკიცებულება არ არსებობს. სამწუხაროდ, 100%-იან შედეგს არ იძლევა არცერთი ეპილაცია,“ - აღნიშნა ზაზა თელიამ.

წყარო: ​დილა მშვიდობისა საქართველო

წაიკითხეთ სრულად