ბლინებისთვის დაგჭირდებათ:
ფქვილი 100 გრ.
კვერცხი 2ც.
კაკაო 2 ს.კ
ლუდი 3 ს.კ
რძე 200 გრ.
კარაქი 30 გრ.
ხაჭო 200 გრ.
შაქრის პუდრა 4 ს.კ
ბანანი
მომზადების წესი:
ფქვილში ავურიოთ 1 ს.კ პუდრა და კაკაო, შევურიოთ კვერცხი და რძე, დამდნარი კარაქი და ლუდი. კარგად შერევის შემდეგ, გამოვაცხოთ ბლინები. ხაჭო და პუდრა ერთმანეთში ავურიოთ, დავუმატოთ დაჭრილი ბანანი. გამზადებული მასა წავუსვათ ბლინებს და გადავახვიოთ.
გემრიელად მიირთვით.
ბროკოლი რომ ძალიან სასარგებლო ბოსტნეულია, ეს უკვე იცით.
დღეს Momsedu.ge ბროკოლის პიურეს მომზადების რეცეპტს შემოგთავაზებთ.
ამისთვის დაგჭირდებათ ბროკოლი - 500 გრამი და კარაქი 2 ჩ.კ
გარეცხილი და დანაწევრებული ბროკოლი ადუღებულ წყალში ჩავყაროთ, ვხარშოთ 2-3 წუთი. იმისთვის, რომ დარბილდეს, ჩავტოვოთ ადუღებულ წყალში დაახლოებით 6-7 წუთი. შემდეგ დავაბლენდეროთ (ან საცერზე გახეხეთ) და დაბლენდერებული მასა ისევ რამდენიმე წამით წამოადუღეთ. დაუმატეთ კარაქი და მარილი გემოვნებით.
იხილეთ ასევე:
ყოველდღიურ რაციონში აუცილებლად შეიტანეთ ბროკოლი...
რა ასაკიდან უნდა ჩამოუყალიბდეს ბავშვს სწორი კვების უნარ-ჩვევები
