Baby Bag

როგორი უნდა იყოს სასკოლო ასაკის ბავშვის კვება? - პედიატრი თემურ მიქელაძე

პედიატრმა თემურ მიქელაძემ სასკოლო ასაკის ბავშვების კვების შესახებ ისაუბრა და მშობლებს საინტერესო რეკომენდაციები მისცა:

„შემოდგომაზე უკვე ბავშვები მიდიან სკოლაში. ამ დროს მათი წლიური ავადობის ჯერადობაც იმატებს. ისინი ძირითადად ჩაკეტილ სივრცეში არიან. ამიტომ ჩვენ მაქსიმალურად უნდა ვეცადოთ, რომ ბავშვები სწორად იკვებებოდნენ, სწორად იღებდნენ ბალანსირებულ საკვებ ნივთიერებებს, მიკრონუტრიენტებს, მაკრონუტრიენტებს, ცილებს, ცხიმებს, ნახშირწყლებს, იმისთვის, რომ მაქსიმალურად მომზადებულები შევიდნენ სკოლაში. უფრო ადვილად გაუსწორდნენ სხვადასხვა ვირუსულ ინფექციას.

საკმაოდ ხშირად მშობლები მოგვმართავენ, რა დავუნიშნოთ იმუნიტეტისთვის ბავშვებს. ყველაზე კარგი იმუნიტეტის სამკურნალო საშუალება არის სწორი, ბალანსირებული კვება, თავისი მიკრო და მაკრო ნუტრიენტებით, ცილებით, ცხიმებით, ნახშირწყლებით, ბუნებრივი ვიტამინებით.

სეზონურად აუცილებელია, რომ ბავშვმა იგივე ყაბაყი, პომიდორი, ბულგარული წიწაკა  თითქმის ყოველდღიურ რაციონში მიიღოს. ეს უნდა იყოს სწორად თერმულად დამუშავებული პროდუქტები. B,C ჯგუფის და წყალში ხსნადი ვიტამინები როგორც მოგეხსენებათ იცავს ორგანიზმს სხვადასხვა მავნე ფაქტორების ზემოქმედებისგან. ამიტომ ისინი მაქსიმალურად უნდა იყოს შენარჩუნებული.

აუცილებელია პროდუქტი მომზადებისას არ მივიყვანოთ მაღალ ტემპერატურამდე, 100 გრადუსამდე. დიდხანს არ მოვხარშოთ პროდუქტები, არ ვათუხთუხოთ და არ დავწვათ. ყაბაყი ხშირად ორივე მხარეს ისეა დამწვარი, ეს მიუღებელია. დაბრაწულს შეიძლება უფრო კარგი გემოც ჰქონდეს, მაგრამ მაქსიმალურად უნდა ვეცადოთ, რომ დაწვამდე არ მივიყვანოთ, რათა მაქსიმალურად შევინარჩუნოთ პროდუქტების სეზონურობა. სეზონური პროდუქტებით დამზადებული საკვები კვირაში 3-ჯერ ან 4-ჯერ სხვადასხვა სილამაზით გამზადებული, სწორად დამუშავებული შევთავაზოთ სასკოლო ასაკის ბავშვებს,“- მოცემულ საკითხზე თემურ მიქელაძემ საქართველოს პირველი არხის გადაცემაში „პირადი ექიმი - მარი მალაზონია“ ისაუბრა.

წყარო:​ „პირადი ექიმი - მარი მალაზონია“ 

შეიძლება დაინტერესდეთ

„ეს არის სწორედ ის უახლესი ონკოლოგიური პრეპარატი, რომელმაც 12 პაციენტზე ჩატარებულ კვლევაში მოგვცა განკურნების 100-პროცენტიანი შედეგი,“- გიორგი ღოღობერიძე

„ეს არის სწორედ ის უახლესი ონკოლოგიური პრეპარატი, რომელმაც 12 პაციენტზე ჩატარებულ კვლევაში მოგვცა განკურნების 100-პროცენტიანი შედეგი,“- გიორგი ღოღობერიძე

ნიუ-იორკში კიბოს სამკურნალო და კვლევით დაწესებულებაში პაციენტებში სწორი ნაწლავის კიბოს მკურნალობის ექსპერიმენტული კვლევა ჩატარდა. პაციენტები 6 თვის განმავლობაში სამ კვირაში ერთხელ პრეპარატ დოსტარლიმაბს იღებდნენ. ყველა პაციენტი სიმსივნისგან განიკურნა და უკვე ერთი წელია სიმსივნის დიაგნოზი აღარ აქვთ. დოსტარლიმაბი მონოკლონური ანტისხეულია და ის იმუნურ სისტემას სიმსივნური უჯრედების აღმოჩენაში ეხმარება.

ნიუ-იორკში ჩატარებულ კვლევას და დამაიმედებელი პრეპარატის აღმოჩენის ფაქტს ონკოლოგი გიორგი ღოღობერიძეც გამოეხმაურა:

„ეს არის სწორედ ის უახლესი ონკოლოგიური პრეპარატი, რომელმაც 12 პაციენტზე ჩატარებულ კვლევაში (ამ პაციენტებს ჰქონდათ სწორი ნაწლავის ადგილობრივად გავრცელებული სიმსივნე) მოგვცა განკურნების 100%-იანი შედეგი. არცერთ პაციენტს შემდგომში კვლევებზე აღარ აღმოაჩნდათ არანაირი ონკოლოგიური ჩივილი.

სიმსივნე ჩვენს სხეულში ყოველთვის ემალება იმუნურ სისტემას და აკეთებს ისეთ რაღაცებს, რომ ჩვენმა იმუნურმა სისტემამ ის ვერ დაინახოს. ეს ანტისხეული იმუნურ სისტემას სიმსივნისგან შეფერხებაში ხელს უშლის. იმუნური სისტემა ამ ანტისხეულის ფონზე ონკოლოგიურ უჯრედებს დროულად პოულობს და ანადგურებს. რა თქმა უნდა, 12 პაციენტი არ არის ის რაოდენობა, რომელიც შეიძლება ჩვენ განვაზოგადოთ, მაგრამ შედეგი იმედისმომცემია. მით უმეტეს, რომ საქართველოში, ჩვენს რეალობაში მსხვილი და სწორი ნაწლავის სიმსივნეები გავრცელებით ძალიან ხშირია,“- მოცემულ საკითხზე გიორგი ღოღობერიძემ ტელეკომპანია „რუსთავი 2“-ის გადაცემაში „დილა მშვიდობისა საქართველო“ ისაუბრა.

წყარო: „დილა მშვიდობისა საქართველო“ 

წაიკითხეთ სრულად