Baby Bag

კარტოფილის გაუთლელად მიღება უკეთესია, რადგან კანი მდიდარია მიკროელემენტებით

კარტოფილის გაუთლელად მიღება უკეთესია, რადგან კანი მდიდარია მიკროელემენტებით

ექიმი ზაზა თელია კარტოფილის სასარგებლო თვისებებზე საუბრისას აღნიშნავს, რომ მისი მიღება კანთან ერთად უკეთესია:

,,სხვა მრავალ სასარგებლო თვისებებთან ერთად - კარტოფილი მდიდარია კალიუმით, უფრო მეტად, ვიდრე ბანანი ან სხვა ხილი ან ბოსტნეული.

უკეთესია კარტოფილის მიღება კანთან ერთად და არა გათლილი. კანი მდიდარია მიკროელემენტებით.

რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია მომზადებამდე მისი კარგად გარეცხვა,'' - აღნიშნავს ექიმი ზაზა თელია. 



შეიძლება დაინტერესდეთ

რა სიმპტომები ახასიათებს და რა უნდა გავითვალისწინოთ გრიპის ვირუსის დროს

რა სიმპტომები ახასიათებს და რა უნდა გავითვალისწინოთ გრიპის ვირუსის დროს

„ზამთრის მოსვლასთან ერთად, გაციებით გამოწვეული და გრიპისმსგავსი დაავადებების რაოდენობა გაიზარდა,“ - აღნიშულის შესახებ დაავადებათა კონტროლის ცენტრის სამეცნიერო საბჭოს ხელმძღვანელმა, პაატა იმნაძემ განაცხადა. მისივე თქმით, დაავადებათა კონტროლისა და საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ეროვნული ცენტრი გრიპის ვირუსის შემთხვევების მატებას დეკემბრის ბოლოდან ვარაუდობს.

„ზამთრის მოსვლასთან ერთად, გაციებით გამოწვეული და გრიპისმსგავსი დაავადებების რაოდენობა გაიზარდა, მათ შორის, ცირკულაცია უკვე გრიპის ვირუსმაც დაიწყო. ჯერჯერობით, საქართველოში H1N1 ვირუსია გამოვლენილი. გარდა ამისა, გავრცელებულია, რინოვირუსები და პარაგრიპის ვირუსები. ავადობა არის ისეთივე, როგორიც 2017 წელს ამავე სეზონზე იყო. დაახლოებით იგივე მაჩვენებელია პოლიკლინიკებში მიმართვიანობასთან დაკავშირებით, თუმცა 2016 წლის დეკემბერთან შედარებით შემცირებულია. წელს ლაბორატორიულად გრიპის 10-ზე მეტი შემთხვევა დადასტურდა. ჰოსპიტალიზაციის მაჩვენებლებიც უფრო მეტია, ვიდრე შარშან ამ პერიოდში იყო. მიმდინარე პერიოდში გრიპის ვირუსი საგანგაშო მაჩვენებელზე არ არის და 100 000 ადამიანზე 170-ს შეადგენს. ვირუსის სიმპტომებია: სიცხე, ყელის ტკივილი და ღებინება. მოქალაქეებს ვურჩევ, აღნიშნული სიმპტომების გამოვლენის შემთხვევაში, ექიმს დროულად მიმართონ. ასევე საჭიროა, ჰიგიენის ნორმების დაცვა - ხელების ხშირად დაბანა და გაციების ან ვირუსის აღმოჩენის შემთხვევაში, სახლში დარჩენა,“ - აღნიშნა პაატა იმნაძემ. 

წაიკითხეთ სრულად