Baby Bag

რა იწვევს კვებით აშლილობას ბავშვებში და რა პრობლემები შეიძლება შეუქმნას მათ?

რა იწვევს კვებით აშლილობას ბავშვებში და რა პრობლემები შეიძლება შეუქმნას მათ?

რა იწვევს კვებით აშლილობას ბავშვებში და რა პრობლემები შეიძლება შეუქმნას მათ? - ამ საკითხებზე MomsEdu.ge-ს ესაუბრა ფსიქოლოგი ნინო ფირცხალაიშვილი.

რა არის კვებითი აშლილობა?

კვებითი აშლილობა ფსიქიკურ დაავადებათა ჯგუფს მიეკუთვნება. ეს მდგომარეობა ყოველთვის დაკავშირებულია კვების მიმართ არაადეკვატურ დამოკიდებულებასთან. კვებითი აშლილობის დროს თავს იჩენს საკვების მიღებასთან დაკავშირებული პრობლემები, რაც ცხადია დროთა განმავლობაში იწვევს, როგორც ფიზიოლოგიურ, ისე ფსიქოლოგიურ პრობლემებს. ავადმყოფობა ყოველ მე-5 ადამიანში ქრონიკულ სახეს იღებს და ადამიანები, რომლებსაც ეს პრობლემა აქვთ ხანგრძლივი დროით ებრძვიან დაავადებისგან გამოწვეულ შედეგებს, მაგალითად, გულსისხლძარღვთა სისტემის, საჭმლის მონელებელი, ენდოკრინული და რეპროდუქციული სისტემის დაავადებებს. კვებითი აშლილობა სხვადასხვა შემთხვევაში, სხვადასხვა ფორმით ვლინდება ნებისმიერი ასაკის და სქესის ადამიანებში. თუმცა, სტატისტიკურად, უმეტესად კვებით აშლილობას ვხვდებით მოზარდობისას, მდედრობითი სქესის წარმომადგენლებში.

- რა არის გამომწვევი მიზეზი ბავშვებში?

რაც შეეხება მიზეზებს, სპეციალისტები ერთ კონკრეტულ მიზეზს ვერ ასახელებენ. ისინი გვთავაზობენ ფართო სპექტრს იმ ფაქტორებისა, რაც შეიძლება იყოს კვებითი აშლილობის გამომწვევი. გამოყოფენ სამ ძირითად ჯგუფს:

  • გენეტიკური - მაღალი ემოციური მგრძნობელობა, ან აზროვნების თავისებურებები, მაგალითად მომატებული დეტალიზაციის სახით;
  • ფსიქოგენური - სტრესული გარემო, დაბალი თვითშფასება, პერფექციონიზმი, მოზარდობის ასაკში ავტონომიისკენ სწრაფვის ტენდენცია;
  • სოციოკულტურული - სოციუმში დამკვიდრებულია გარკვეული ღირებულებები, მაგალითად, ე.წ. სილამაზის სტანდარტი, აქედან გამომდინარე, ზოგიერთ ადამიანს უჩნდება მოთხოვნილება მოერგოს აღიარებულ სტანტარტს. როდესაც ასეთი მოთხოვნილება სცდება საღ აზრს შესაძლოა ვივარაუდოთ რომ უკვე გარკვეული ჩანასახი არსებობს კვებითი აშლილობის.

- რა სახის კვებითი აშლილობები არსებობს და მათ სიმპტომებზე რომ ვისაუბროთ.

კვებითი აშლილობის რამდენიმე სახეს გამოყოფენ. მათგან საკმაოდ გავრცელებულია ნერვული ანორექსია, რომელიც ძირითადად ვლინდება 14-15 წლის ასაკში. ამ შემთხვევაში არ არის საუბარი მადის დაქვეითებაზე, ეს არის საკუთარი სხეულის, წონის არასწორი, დარღვეული აღქმა. ადამიანს ჰგონია რომ აქვს ზედმეტი წონა და ამის გამო ცდილობს შეზღუდოს საკვები. ნერვული ანორექსიის ძირითადი ნიშანია, როდესაც მოზარდის სხეულის წონის ინდექსი ნორმის ქვემოთ ჩამოდის. ასევე, დამახასიათებელია დაღლილობა, დიეტების და კალორიების დათვლის მიმართ გადამეტებული ინტერესი, ჭარბი ფიზიკური აქტივობა, კვების დროს განმარტოების ტენდენცია, საკუთარი სხეულის კრიტიკულად შეფასება.

ბავშვებში კვებითი ქცევის დარღვევა ორგანიზმისთვის სერიოზულ პრობლემებს ქმნის, როდესაც ნივთიერებები, რომლებიც საჭიროა ბავშვის სრულფასოვანი განვითარებისთვის დეფიციტშია და ორგანიზმს არ მიეწოდება. გარდა ამისა, ვლინდება სომატური პრობლემები, მაგალითად, საყრდენ-მამოძრავებელი, საჭმლის მომნელებელი, ენდოკრინული სისტემის, ასევე, ადგილი აქვს თმის ცვენას, სტომატოლოგიურ პრობლემებს, ზრდის შეფერხებას. უმეტეს შემთხვევებში, მკურნალობის შედეგად ეს პრობლემა დაძლევადია. აქვე მინდა აღვნიშნო, რომ ნერვული ანორექსია არის იმ მცირე რაოდენობის ფსიქიკური აშლილობებიდან ერთ-ერთი, რომელსაც აქვს ე.წ ლეტალური გამოსავალი და რთული შემთხვევებიდან 5% სამწუხაროდ ლეტალურ შედეგზე გადის.

კიდევ ერთი სახეობა კვებითი დარღვევისა არის ნერვული ბულემია. ამ დროს ადამიანი ჭარბად იკვებება და საკვების მიღების შემდეგ ცდილობს გაათავისუფლოს საკუთარი კუჭი ხელოვნურად, პირღებინებით. ბულემიის მიზეზი შეიძლება იყოს სხვა დაავადება, მაგალითად, დეპრესია. ამ შემთხვევაში, მშობელმა ყურადღება უნდა მიაქციოს ისეთ ქცევას, როგორიცაა აბაზანით ხშირად და ხანგრძლივად სარგებლობა. ამასთან, საყურადღებოა სხეულის წონის მკვეთრი ცვლილება, განწყობის უმიზეზოდ ცვალებადობა, თმის ცვენა, ხშირი ვირუსული დაავადებები, ღრძილების ანთება, საყლაპავი მილის დაზიანება, რომელიც ხშირი პიღებინებით არის გამოწვეული.

ასევე, არსებობს უკონტროლო კვებასთან დაკავშირებული აშლილობა (Binge Eating Disorder ) . ამ დროს ადამიანი ვერ აკონტროლებს კვების რაციონს და ჭარბად მიღებული საკვების შემდეგ მას ეუფლება სინდისის ქენჯნა, სირცხვილის განცდა. ასეთი აშლილობის შედეგად შეიძლება განვითარდეს ჰიპერტონული დაავადება, შაქრიანი დიაბეტი.

ზოგჯერ კვებით აშლილობას მიაკუთვნებენ:

  • რუმინაციას (მიღებული საკვების რეგულარულად ამოღება);
  • ჯანსაღი კვებით გატაცებას, თუ ის წონის კლების იდეით არის განპირობებული;
  • ღამით ჭამის სინდრომს;
  • პიკას- როდესაც ხდება საკვებად გამოუსადეგარიან მავნე საკვების მიღებისკენ მიდრეკილება, რომელიც ორგანიზმისთვის საზიანოა;
  • საფაღარათო აშლილობას, რომელსაც ახასიათებს განზრახ ღებინება ან საფაღარათო აბების მიღება.

რაც შეეხება საფრთხეს, რომელსაც კვებითი აშლილობა იწვევს ბავშვებში. შესაძლოა ადგილი ჰქონდეს სოციალური იზოლაციისკენ მიდრეკილებას, დადებითი ემოციებისგან თავის არიდებას, დეპრესიისკენ მიდრეკილებას და რთულ შემთხვევაში სუიციდურ აზრებს.

- როგორ შეიძლება გავუმკლავდეთ ამ პრობლემას, რას ურჩევდით მშობლებს?

ძალიან დიდი მნიშვნელობა აქვს მშობლების გულისხმიერებას და დამოკიდებულებას. თუ მათ შეამჩნიეს ბავშვის სულიერი მდგომარეობის ცვლილება, აუცილებლად უნდა დაფიქრდნენ რას შეიძლება უკავშირდებოდეს ეს. კვებითი აშლილობის მქონე მოზარდებში მთავარი მანიშნებელი პრობლემისა არის წონის მკვეთი ცვლილება, უმიზეზო დაღლილობა და სისუსტე, შფოთვა საკვების მიღების დროს, თუ ზედმეტად აღელვებს საკუთარი სხეულის ფორმები, მოჭარბებულად იღებს საკვებს ან პირიქით, ზედმეტად არის გატაცებული დიეტებით, ჯანსაღი კვებით და იკვებება იზოლირებულად. ადრეულ ასაკში მშობელი შეიძლება დააკვირდეს ბავშვს აქვს თუ არა საკვების ხანგრძლივად ღეჭვის ჩვევა, ან მყარი საკვების ღეჭვის დროს გულისრევის რეაქცია,ვერ გრძნობს შიმშილს ან მიდრეკილია მუდმივად ჭამისკენ.

როგორც აღვნიშნე, მშობლის ყურადღება არის უმნიშვნელოვანესი, ვინაიდან თუ მცირეწლოვან ასაკში არ მოაგვარა ეს პრობლემა, შესაძლოა დროთა განმავლობაში სერიოზული ფორმით იჩინოს თავი კვებითმა აშლილობამ.

რაც შეეხება სპეციალისთან კომუნიკაციას, რაც უფრო ადრეულ ასაკში მივმართავთ, მით უფრო მოკლე ვადაში მოხდება პრობლემის აღმოფხვრა. ეფექტური მკურნალობისთვის მნიშვნელოვანია დიაგნოზის სწორად დასმა. ფსიქიატრიაში რომელიმე აშლილობის დიაგნოზის დასმის დროს ხელმძღვანელობენ დაავადებათა საერთაშორისო კლასიფიკაციის მიხედვით შემოთავაზებული იმ სიმპტომების ჩამონათვალით, რაც მიესადაგება ამა თუ იმ დაავადებას. დიაგნოზის დასმა ხდება ფსიქიატრის მიერ და მკურნალობა არის კომპლექსური. პროცესში ჩართულია ფსიქიატრი, კვებითი სპეციალისტი და ძალიან მნიშვნელოვანია ფსიქოთერაპიული ჩარევა, რომლის დროსაც ეფექტურია კოგნიტურ-ბიჰერვიორული თერაპია.

მარიამ ჩოქური 

შეიძლება დაინტერესდეთ

რა დატვირთვა აქვს ხილს ბავშვთა კვებაში და რა უნდა ვიცოდეთ ხილფაფების შესახებ

რა დატვირთვა აქვს ხილს ბავშვთა კვებაში და რა უნდა ვიცოდეთ ხილფაფების შესახებ
თანამედროვე, სავალალო ეკოლოგიური გარემოს პირობებში, სწორ კვებას ადამიანის ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში წამყვანი როლი ენიჭება. ხოლო, როცა საქმე ბავშვთა კვებას ეხება, ჯანსაღი პროდუქტები ის უმნიშვნელოვანესი ფაქტორია, რომელიც პატარას განვითარებას უყრის საფუძველს. კვებითი დეფიციტის, სიმსუქნის და მთელი რიგი ქრონიკული დაავადებების თავიდან ასაცილებლად, ვიტამინებითა და მინერალებით ბუნებრივად გაჯერებული, მრავალფეროვანი საკვების მიღება სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია.

კვების გზამკვლევის მიხედვით, გამოიყოფა საკვების 4 ძირითადი ჯგუფი, ესენია:
1. ხილი და ბოსტნეული
2. ბურღულეული
3. რძე და რძის ნაწარმი
4. ხორცი, ზღვის პროდუქტები, კვერცხი და ა.შ.
თითოეული ჯგუფი შეიცავს აუცილებელ ვიტამინებსა და სასარგებლო ნივთიერებებს, რომელთა რეკომენდებული რაოდენობის მიღებით, ბავშვები დღის სამყოფ ენერგიასა და საჭირო მიკროელემენტების დღიურ ნორმას იღებენ. კვლევებით დასტურდება, რომ ხილისა და ბოსტნეულის ჩვილობიდან მიღება ბავშვებს ჯანსაღ კვებით ჩვევებს უვითარებს. სწორედ ამიტომ, ყურადღება გვინდა, გავამახვილოთ ხილის მნიშვნელობაზე კვების რაციონში.

მსოფლიო გაიდლაინებით და პედიატრების რეკომენდაციით, მიიჩნევა, რომ ხილი საკვები დანამატის სახით პატარამ 4-6 თვიდან უნდა მიიღოს და შემდეგ სტაბილურად უნდა იყოს ეს პროდუქტები მის რაციონში. სამწუხაროდ, საქართველოს ბაზარი, ბიო ნატურალური ხილით არ არის განებივრებული, ამ პირობებში კი ყველაზე მოსახერხებელი და საიმედო ქარხნული წესით დამზადებული საბავშვო ხილფაფებია. 

ბავშვთა კვების მწარმოებლები უდიდეს ყურადღებას აქცევენ ნედლეულის ხარისხს, მის წარმომავლობას. ამიტომაც სანდოობა მათ მიმართ მეტია და როცა, ბავშვს მზა ხილფაფას ვაძლევთ, დაზუსტებით ვიცით, მაღალი ხარისხის ხილს ვთავაზობთ. ამის საუკეთესო მაგალითია ევროპული ბრენდის ​„როცა გავიზრდების“ 100%-ით ნატურალური ხილის ფაფები.

ხილი, რომელსაც აღნიშნული ფაფებისათვის იყენებენ, ეკოლოგიურად სუფთა გარემოშია მოყვანილი. პროდუქცია მზადდება უმაღლესი სტანდარტების ევროპულ ქარხანაში, სერბეთში. ​„როცა გავიზრდების“ ხილფაფები ბიო პროდუქტია, არ აქვს დამატებული ისეთი მავნე ნივთიერებები, როგორიცაა - საღებავები, კონსერვანტები, სახამებელი, გენმოდიფიცირებული ორგანიზმები. 

უმნიშვნელოვანესია, რომ ​„როცა გავიზრდების“ ხილფაფები არ შეიცავს შაქარს, მხოლოდ ხილის ნატურალური გემო და მასში ბუნებრივად არსებული ფრუქტოზა (ხილის შაქარი) აძლევს განსაკუთრებულ არომატს.

საყურადღებოა პროდუქტის შეფუთვაც - გარდა იმისა, რომ მოსახერხებელი უნდა იყოს, სრულად უნდა უნარჩუნებდეს სასარგებლო თვისებებს ხილფაფას. ევროპული ბრენდი ​„როცა გავიზრდები“ ამ დეტალებსაც ითვალისწინებს და ხილფაფების მრავალფეროვან ასორტიმენტს პაუჩის სახით წარმოადგენს.

ბავშვების გემოვნება განსხვავდება, ამიტომაც ​„როცა გავიზრდები“ პატარებს სთავაზობს როგორც მონოკომპონენტიან, ასევე მრავალკომპონენტიან ხილფაფებს, კარგად შეხამებული გემოებით. ასორტიმენტი საკმაოდ მრავალფეროვანია: ვაშლი, ქლიავი, მოცვი, ალუბალი, ჟოლო, ატამი, ბანანი, მანგო, პაპაია, მსხალი, ნესვი და სხვა. ყველა ეს ხილი გაჯერებულია პატარას განვითარებისათვის საჭირო ვიტამინებით, მაგალითად:

- ვაშლი - უნიკალური პროდუქტია,რომელიც მდიდარია C-ვიტამინითა და რკინით;

- მსხალი - შეიცავს ფოლიუმის მჟავას, რაც კვებავს ბავშვის თმასა და კანს;

- ქლიავი - ავსებს ორგანიზმს B-ჯგუფის ვიტამინებით, რომელიც საჭიროა ნერვული სისტემის ფუნქციონირებისათვის, ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას;

- ბანანი - მდიდარია კალიუმითა და B-ჯგუფის ვიტამინებით, ხელს უწყობს თირკმელების, ღვიძლისა და გულის ნორმალურ ფუნქციონირებას;

- ალუბალი - შეიცავს -A, B, C, PP ვიტამინებს. სპილენძის, რკინის, კალიუმის, მაგნიუმის მარილებს;

- მანგო - მასშია ადამიანის ორგანიზმისათვის მნიშვნელოვანი ვიტამინები -A,B,C,D. ასევე კალციუმი,რკინა,ფოსფორი,მაგნიუმი და თუთია;

- ნესვი - შეიცავს C ვიტამინს, ცილებს, სახამებელს, პექტინოვან ნივთიერებებს და მინერალურ მარილებს.

მართალია,​ „როცა გავიზრდების“ ხილის ფაფები, 4 თვიდან პატარებისათვისაა რეკომენდებული, მაგრამ სასარგებლო წასახემსებელია სკოლის მოსწავლეებისა თუ უფროსებისათვის, რომლებიც ცხოვრების ჯანსაღ წესს ირჩევენ.

​„როცა გავიზრდები“- საუკეთესო პროდუქტები ჩვილი ბავშვებისათვის, სასარგებლო ხემსი უფროსებისათვის. ევროპული ხარისხი თქვენი და თქვენი შვილების ჯანმრთელობისა და ჯანსაღი კვების ხელშესაწყობად. 

R.

წაიკითხეთ სრულად