Baby Bag

ძლიერი ქალი ხვეწნას და მუდარას არასდროს დაგიწყებთ, თუ ის გემშვიდობებათ, იცოდეთ, რომ ეს სამუდამოა

ძლიერი ქალი ხვეწნას და მუდარას არასდროს დაგიწყებთ, თუ ის გემშვიდობებათ, იცოდეთ, რომ ეს სამუდამოა
მამაკაცებო, თუ გვერდით ძლიერი ქალი გყავთ და მას თავს არასაჭიროდ აგრძნობინებთ, იცოდეთ, რომ ის სამუდამოდ დაგემშვიდობებათ და თქვენკენ არასდროს ​მოიხედავს. ძლიერი ქალი აღარასდროს იფიქრებს იმაზე, რაც მოხდა და არც შეცდომის გამოსწორების უფლებას მოგცემთ.

ძლიერი ქალი თქვენს სიყვარულს განაგრძობს, ის უღირს საქციელს გაპატიებთ კიდეც, მაგრამ თუ ის თავს ზედმეტად იგრძნობს, თქვენთან ურთიერთობაზე უარის თქმისთვის დიდი ფიქრი არ დასჭირდება.

ცხადია, ის დაიტანჯება და ტკივილსაც იგრძნობს. ძლიერი ქალი სხვა მდედრობითი სქესის წარმომადგენელთა მსგავსად დარდს ვერსად გაექცევა, მაგრამ მძიმე წუთებთან და სირთულეებთან გამკლავების საოცარი უნარი მას ყველასგან გამოარჩევს.

დასასრულის დასაწყისისთანავე ის საოცარ ძალას ავლენს. თუ თქვენ გადაწყვეტთ, რომ თქვენი ურთიერთობა მარცხისთვის არის განწირული და მასთან დაშორება გსურთ, ძლიერი ქალი თქვენს გადაწყვეტილებას უსიტყვოდ დაეთანხმება. ის გადაწყვეტს, რომ თქვენ მისთვის სათანადოდ კარგი არ ხართ და თქვენთან ურთიერთობის გაგრძელებას აღარ მოისურვებს.

ძლიერი ქალის პასუხი თქვენ გატყვევებთ და გაბნევთ. თქვენი მოლოდინი, რომ მას გული გაუტყდებოდა, რომ მოზღვავებული ემოციები მას სამუდამოდ დატანჯავდნენ, არ გამართლდა. ცხადია, ის მარცხს სხვებივით განიცდის, მაგრამ ძლიერი ქალი დიდხანს არასდროს იტანჯება.

შესაძლოა, ის დასევდიანდეს იმის გამო, რაც მოხდა, განიცადოს, რომ თქვენთან ურთიერთობა განსაკუთრებული არ აღმოჩნდა, მაგრამ ძლიერი ქალი ერთ შემთხვევას არასდროს მისცემს უფლებას მისი ბედი საბოლოოდ გადაწყვიტოს. ის ძალიან სწრაფად აღიდგენს ძალებს და განშორებას სიამაყითა და კეთილშობილებით შეურიგდება. მოიწყენს თუ არა ის თქვენგან წასვლის შემდეგ? ცხადია, მოიწყენს! ის ხშირად იფიქრებს თქვენზე და ძვირფას წუთებს არაერთხელ გაიხსენებს. ის ბევრჯერ წარმოიდგენს, რა მოხდებოდა ყველაფერი სხვაგვარად რომ ყოფილიყო, მაგრამ ძლიერი ქალი მსგავს წუთებს აუცილებლად გაუმკლავდება და გადალახავს. ერთი რამ დანამდვილებით უნდა იცოდეთ, ის არასდროს გთხოვთ მასთან დარჩენას, მსგავსი რამ არასდროს მოხდება! ძლიერი ქალი თხოვნას და მუდარას ვერც თქვენგან აიტანს. ის აუცილებლად გაგაფრთხილებთ, რომ თუ თქვენგან წასვლას გადაწყვეტს, მას თქვენთან დარჩენა აღარ უნდა სთხოვოთ.

ძლიერი ქალი ყოველთვის მომავალზეა ორიენტირებული და არა - წარსულზე. ის ცხოვრების მიერ შემოთავაზებულ ნებისმიერ გამოწვევას მიიღებს და უსიამოვნებებს ხასიათის გაფუჭების უფლებას არ მისცემს. ის ძლიერ ადამიანად დარჩება და სამყაროს დაიპყრობს, ძლიერი ქალი ამას თქვენ გარეშეც შეძლებს.

ნეგატიური გამოცდილება ძლიერ ქალს არ გააბოროტებს. თქვენთან განშორება მას პიროვნულად გაზრდის და უკეთეს ადამიანად ჩამოყალიბებაში დაეხმარება. ის უფრო გამჭრიახი, ბრძენი და თანამგრძნობი ადამიანი გახდება.

თუ თქვენ გვერდით ძლიერი ქალი გყავთ, უნდა იცოდეთ, რომ ის მაშინვე მიგატოვებთ, როგორც კი იგრძნობს, რომ მას სათანადოდ არ აფასებენ. თქვენ კი მისი გადაწყვეტილების შეცვლას ვერასდროს შეძლებთ. დააფასეთ ყოველი წამი, რომელსაც მის გვერდით ატარებთ, რადგან არ იცით, რამდენ ხანს გასტანს თქვენი ბედნიერება. 

მომზადებულია optimalpositivity.com
თარგმნა ია ნაროუშვილმა 

შეიძლება დაინტერესდეთ

ჯანსაღი ჩვევები, რომლებიც ბავშვს ადრეული ასაკიდანვე უნდა აათვისებინოთ

ჯანსაღი ჩვევები, რომლებიც ბავშვს ადრეული ასაკიდანვე უნდა აათვისებინოთ

ბავშვს ჯანსაღი ჩვევები ადრეული ასაკიდანვე უნდა აათვისებინოთ. ნაცვლად იმისა, რომ ბავშვს პირდაპირი დავალებები მისცეთ, გირჩევთ, მას კარგად აუხსნათ, თუ რისთვის არის აუცილებელი კონკრეტული ჩვევა. ჩვენს სტატიაში იმ უმთავრეს ჩვევებს გაგაცნობთ, რომლებსაც ბავშვი ადრეული ასაკიდანვე უნდა აზიაროთ.

1. ხელების დაბანა

ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად ბავშვს ყველაზე მეტად ჰიგიენის წესების დაცვა ესაჭიროება. ხელების დაბანა მას ბაქტერიებისა და საშიში ინფექციებისგან დაიცავს. ეს ყოველივე თქვენს შვილს მარტივი ენით უნდა აუხსნათ. უთხარით ბავშვს, რომ ხელების დაბანა მას ცუდად გახდომისგან დაიცავს. თქვენს შვილს აუხსენით, თუ როდის არის აუცილებელი ხელების დაბანა. შეახსენეთ ბავშვს, რომ ხელების დაბანა აუცილებელია, როდესაც ის თამაშის შემდეგ სახლში ბრუნდება, სადილობას აპირებს ან აბაზანიდან გამოდის. ბავშვს საკუთარი მაგალითით უჩვენეთ, თუ როგორ უნდა დაიბანოს ხელები სწორად. თქვენს შვილს აუხსენით, რომ ხელის ჰიგიენისთვის ძალიან კარგი საშუალებაა სპეციალური სადეზინფექციო სითხეც. ბავშვმა უნდა იცოდეს, რომ პირში ხელის ჩაყოფა არაჰიგიენურია და აღნიშნულ მავნე ჩვევას უნდა გადაეჩვიოს.

2. პირზე ხელის აფარება ხველების ან ცემინების დროს

ბავშვს აუხსენით, რომ დაცემინების ან დახველების დროს მან პირზე ცხვირსახოცი ან ხელი უნდა მიიფაროს, რათა სხვა ადამიანების ჯანმრთელობას გაუფრთხილდეს. შესაძლოა, ბავშვს დაავიწყდეს, რომ ხველების ან ცემინების დროს პირზე ხელი უნდა აიფაროს, მაგრამ თქვენ მას ეს ხშირად უნდა შეახსენოთ. ბავშვი ხშირად ავარჯიშეთ, რათა აღნიშნული ჩვევა კარგად გაითავისოს.

3. დასვრილი ან გამოუსადეგარი ნივთების ურნაში ჩაგდება

ბავშვს უნდა აუხსნათ, რომ გამოუსადეგარი ან დასვრილი ნივთები ოთახში არ გაფანტოს. პატარამ ჰიგიენის მნიშვნელობა კარგად უნდა გააცნობიეროს. ბავშვს აუხსენით, რომ ნახმარი ცხვირსახოცი მაგიდაზე არ უნდა დააგდოს. ბავშვი ადრეული ასაკიდანვე მიაჩვიეთ გამოუსადეგარი, დასვრილი ნივთების ურნაში დამოუკიდებლად ჩაგდებას. თქვენს შვილს აუხსენით, რომ ჰიგიენის წესების დაცვა აუცილებელია და ამას მის ნაცვლად არავინ გააკეთებს. ბავშვმა უნდა იცოდეს, რომ მშობელი მას ყველგან ვერ გაჰყვება, ხოლო სხვები მის ნაცვლად ჰიგიენის წესებს ვერ დაიცავენ.

4. კბილის ჰიგიენაზე ზრუნვა

რვა წლის ასაკამდე ბავშვს კბილების სრულფასოვნად გასაწმენდად თქვენი დახმარება სჭირდება. მიუხედავად ამისა, მას ადრეული ასაკიდანვე შეგიძლიათ ასწავლოთ დღეში ორჯერ კბილების გახეხვა. თუ ბავშვი თქვენგან დახმარებას არ იღებს და ცდილობს, რომ კბილები დამოუკიდებლად გაიხეხოს, თქვენი ჯაგრისი მიეცით და სთხოვეთ, კბილები მან გაგიხეხოთ. შემდეგ თქვით, რომ ახლა თქვენი ჯერია და ბავშვს კბილები გაუხეხეთ. ბავშვს კბილები სპეციალური ძაფითაც უნდა გაუწმინდოთ. აღნიშნული წესით კბილების გასუფთავება 2 წლის ასაკიდან უნდა დაიწყოთ. ბავშვს ძაფით კბილების გასუფთავება დამოუკიდებლად 10 წლამდე არ შეუძლია.

5. მზისგან დამცავი კრემის გამოყენება

ულტრაიისფერი სხივების ქვეშ ყოფნა კანის კიბოს განვითარების რისკს ზრდის, რის გამოც, ბავშვს გარეთ ყოფნისას მზისგან დამცავი კრემის გამოყენება უნდა ასწავლოთ. ბავშვს კანის ფერი თუ ეცვლება და უვარდისფრდება, ეს იმის ნიშანია, რომ ის მზის გულზე დიდ დროს ატარებს. როდესაც ბავშვს მზისგან დამცავ კრემს უსვამთ, არ დაგავიწყდეთ, რომ კრემით ყურები, ცხვირი და ფეხებიც უნდა დაუფაროთ. თუ ბავშვი კრემის წასმაზე უარს ამბობს, აუხსენით, რომ კრემი მას დამწვრობისგან დაიცავს. ბავშვმა უნდა იცოდეს, რომ დამწვრობა მტკივნეული და საზიანოა.

6. ავტომობილში ღვედის გამოყენება

ღვედის გამოყენება ყოველწლიურად ათასობით ადამიანს სიცოცხლეს უნარჩუნებს. ბავშვმა ადრეული ასაკიდანვე უნდა გააცნობიეროს, თუ როგორი მნიშვნელოვანია ღვედის ხმარება. როდესაც ბავშვი იმ ასაკშია, რომ სავარძელში დამოუკიდებლად ჯდება და ღვედსაც იკრავს, დააკვირდით, რომ მან ეს ყველაფერი სწორად გააკეთოს. შეაქეთ ბავშვი, თუ მან ღვედის გამოყენება ისწავლა. ბავშვს აუხსენით, რომ ღვედი მისი უსაფრთხოებისთვის აუცილებელია. თქვენმა შვილმა ისიც უნდა გააცნობიეროს, რომ მანქანაში საუბრისას მისკენ ვერ შემობრუნდებით, რადგან ეს სახიფათოა.

7. ფიზიკური აქტივობა

ბავშვმა ადრეული ასაკიდანვე უნდა იცოდეს, რომ ფიზიკური დატვირთვა მისთვის სასარგებლოა. აუხსენით, თქვენს შვილს, თუ როგორი მნიშვნელოვანია სირბილი, სიარული. არასდროს დააშინოთ ბავშვი, რომ ის წონაში მოიმატებს, რადგან არასწორად იკვებება. ამის ნაცვლად, მას ჯანმრთელი სხეულის მნიშვნელობაზე ესაუბრეთ და აუხსენით, რომ ჯანსაღი საკვები მას სრულფასოვან ზრდასა და განვითარებაში ეხმარება.

8. ტვინის ჯანმრთელობაზე ზრუნვა

ბავშვს აუხსენით, რომ მან ყოველთვის უნდა გამოიყენოს დამცავი ქუდი, როდესაც სკუტერით ან ველოსიპედით ერთობა. ბავშვმა უნდა იცოდეს, როგორი მნიშვნელოვანია ადამიანისთვის ტვინის ჯანმრთელობაზე ზრუნვა. აუხსენით თქვენს შვილს, რომ თავის დარტყმა ან ტრავმის მიღება, ტვინს უდიდეს საფრთხეს უქმნის, რის გამოც მან თავი ყოველთვის უნდა დაიცვას, როდესაც ექსტრემალური აქტივობით კავდება.

მშობელი ბავშვისთვის როლური მოდელი უნდა იყოს. თუ თქვენ ჯანსაღი ჩვევები გაქვთ და თქვენი შვილი ამას ხედავს, ის აუცილებლად მოგბაძავთ. ბავშვი უნდა აცნობიერებდეს, რატომ არის უსაფრთხოებასა და ჯანმრთელობაზე ზრუნვა მნიშვნელოვანი, ამ შემთხვევაში ის ჯანსაღი ჩვევების განვითარებაზე მეტად იზრუნებს.

მომზადებულია ​verywellfamily.com - ის მიხედვით

თარგმნა ია ნაროუშვილმა 

წაიკითხეთ სრულად