მარტივი, ძალიან გემრიელი და ჯანსაღი ნაყინის რეცეპტი, რომელიც ზუსტად 2 წუთში მზადდება

რეცეპტები

ჯანსაღი და გემრიელი ფანქეიქები ფქვილის, შაქრისა და კარაქის გარეშე

4 წლის წინ

ამ ვიდეოში „მასტერშეფის“ გამარჯვებული ნუცა სურგულაძე ჯანსაღი და გემრიელი ფანქეიქების რეცეპტს გვთავაზობს. მის მოსამზადებლად არც შაქარი, არც ფქვილი და არც კარაქი არ დაგჭირდებათ.

​

„ვინაიდან კარანტინია და ყველა სახლში ვამზადებთ, შემოგთავაზებთ მარტივ და ჯანსაღ რეცეპტებს, თქვენ კიდევ თან დაიკლებთ წონაში და თან კულინარიული საოცრებებით გაანებივრებთ ოჯახის წევრებს და საკუთარ თავს,“ - აღნიშნავს ნუცა სურგულაძე.
​

საჭირო ინგრედიენტები:

• ბანანი
• შვრიის ფანტელი
• კვერცხი
• დარიჩინი
• თაფლი

​
​მომზადების წესი იხილეთ ვიდეოში 👉 ​ჯანსაღი და გემრიელი ფანქეიქების რეცეპტი 
​

წაიკითხეთ სრულად