Baby Bag

მედია პორტალი Momsedu.ge ახალ კონკურსს იწყებს

მედია პორტალი Momsedu.ge ახალ კონკურსს იწყებს

მედია პორტალი Momsedu.ge კონკურსს იწყებს. 

თუ ხარ დედა და გაქვს შენი შვილის თოვლში (ბავშვის ასაკი 0-6 წლამდე) გადაღებული ფოტო, გამოგზავნე ​​Momsedu.ge​-ს ლაიქ გვერდზე ან მეილზე: [email protected].

ფოტოს გამოგზავნა 17 თებერვლამდეა შესაძლებელი. გამარჯვებულებს კი Mom​sedu​.ge 3 მარტს, დედის დღეს დაასახელებს.

კონკურსს სამი გამარჯვებული ეყოლება. ისინი ე.წ ფეისბუქემოციების საშუალებით გამოვლინდებიან. 

კონკურსის გამარჯვებულები ისარგებლებენ ბაკურიანის სასტუმრო ​„ჰეისტეკის“ ნომრის 50%-იანი ფასდაკლებით და მიიღებენ „ლარიფანისგან“ სასაჩუქრე კალათას, რომელშიც შედის „ლარიფანი ლარინგო“, „ლარიფანი უნგო“, „ლარიფანი სპრეი“, „ლარიფანის ტუჩსაცხი“ და ​„ბეიბიქალმი“.  

კონკურსის წესები:

  • ერთი მონაწილე გზავნის მხოლოდ ერთ ფოტოს;
  • ფოტოზე გამოსახული უნდა იყოს ბავშვი თოვლში;
  • ფოტოს ფეისბუქემოციების რაოდენობა უნდა იყოს მინიმუმ 3K (3000);
  • ფოტოზე ასახულ პირებზე პასუხისმგებლობა ეკისრება ფოტოს გამომგზავნს.

არ დაგავიწყდეთ !!!

Moms.ge-მ თქვენთვის, ქალებისთვის შექმნა ახალი სივრცე, სადაც ყველაზე მცოდნე დედები იყრიან თავს. ჯგუფის დასახელებაც სწორედ ასეა - „მცოდნე დედების ჯგუფი“, რომლის საშუალებით დედები ერთმანეთს საკუთარ გამოცდილებას გაუზიარებენ. (ჯგუფში გასაწევრიანებლად ნახეთ ბმული - „მცოდნე დედების ჯგუფი“)


შეიძლება დაინტერესდეთ

„რაც უფრო შიმშილობენ, მით უფრო ნაკლებად იკლებენ წონაში,“- ენდოკრინოლოგი ნინო ლომთაძე

„რაც უფრო შიმშილობენ, მით უფრო ნაკლებად იკლებენ წონაში,“- ენდოკრინოლოგი ნინო ლომთაძე

ენდოკრინოლოგმა ნინო ლომთაძემ წონაში კლების შემაფერხებელ ფაქტორებზე ისაუბრა:

„რაც უფრო შიმშილობენ, მით უფრო ნაკლებად იკლებენ წონაში. არარაციონალური კვება და ჭარბად ცხიმისა და ტკბილის მიღება იწვევს წონაში მომატებას. უფრო მინდა ყურადღება გავამახვილო არასწორ დიეტებზე. რაც უფრო მწირია დიეტა, რაც უფრო ნაკლებად მრავალფეროვანია, მით უფრო რთულდება წონაში კლება. როდესაც ორგანიზმი ხედავს, რომ მისთვის საჭირო ძვირადღირებული საწვავი, როგორიც არის კარგი ცხიმი, ნახშირწყალი, კეთილი ცხიმები,  ვიტამინები ცოტა შემოდის, მას ერთვება შიში, პანიკა. ორგანიზმი ცდილობს ცხიმის მობილიზებას და მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანი პრაქტიკულად შიმშილობს, წონაში კლება აღარ ხდება.

ასეთი მითიც არის, რომ პაციენტს ეშინია ვიტამინის მიღება. ფიქრობს, რომ წონაში მოიმატებს, მადას მოამატებინებს. თუ არის ვიტამინის დეფიციტი, ნივთიერებათა ცვლა ისე სწრაფად აღარ წარიმართება. ყველა ვიტამინი კი არ უნდა მიიღოს ადამიანმა, არამედ კონკრეტულად ის ვიტამინი, რაც აკლია. ავიღოთ რკინადეფიციტური ანემია. რკინის დეფიციტი ავითარებს ჟანგბადის უკმარისობას ჩვენს ორგანიზმში. როდესაც ჟანგბადის უკმარისობაა, ჩვენი ორგანიზმი გვთხოვს, რომ შაქარი მაინც მომეცი, თუ ჟანგბადი არ მაქვს, რკინა არ მაქვს. ამ დროს ძლიერდება მოთხოვნილება საკვებზე, ტკბილზე.

ძალიან მნიშვნელოვანია ფიზიკური აქტივობა. დიეტოთერაპია არ მოიცავს მხოლოდ საკვები რაციონის ცვლილებას. ის მოიცავს სწორ კვებას, სითხით დატვირთვას, ფიზიკური აქტივობით დატვირთვას და მოწესრიგებულ ძილს. ეს ჯამში არის სწორი, რაციონალური კვება,“- მოცემულ საკითხზე ნინო ლომთაძემ ტელეკომპანია „რუსთავი 2“-ის გადაცემაში „სხვა შუადღე“ ისაუბრა.

წყარო: ​„სხვა შუადღე“


წაიკითხეთ სრულად