Baby Bag

„ხორცის ნახარში და ბულიონი ჯანმრთელობისთვის მაინცდამაინც სასარგებლო არ არის,“ - ჰემატოლოგი ნინო შარაშენიძე

„ხორცის ნახარში და ბულიონი ჯანმრთელობისთვის მაინცდამაინც სასარგებლო არ არის,“ - ჰემატოლოგი ნინო შარაშენიძე

ჰემატოლოგმა ნინო შარაშენიძემ ხორცის სწორად მომზადებისა და მიღების წესებზე ისაუბრა, რათა მისგან ორგანიზმმა რკინა მაქსიმალურად შეიწოვოს:

„რაოდენობრივად 100 გრამი პროდუქტი ყველაზე დიდი რაოდენობით რკინას შეიცავს საქონლის წითელი ხორცი, საქონლის ენა. ხორცი უნდა იყოს სპეციალურად დამუშავებული. მისი მომზადების პროცესში არ უნდა მოხდეს რკინის გარეთ გამორეცხვა. 100 გრამი ხორცის მიღება გაცილებით ადვილია, ვიდრე დიდი რაოდენობით ბოსტნეულის მიღება.“

ნინო შარაშენიძის თქმით, ხორცის მომზადების ორი მარტივი წესი არსებობს:

„მომზადება ძალიან მარტივია.​ არსებობს ხორცის მომზადების ორი მარტივი წესი. თუ გინდათ, რომ ბულიონი გამდიდრებული იყოს ნივთიერებებით, ხორცი უნდა ჩადოთ ცივ წყალში, რომ დუღილის პროცესში ეს ნივთიერებები ბულიონში გამოირეცხოს. თუ იღებთ ხორცს, როგორც სამკურნალო საშუალებას, სჯობს ჩადოთ ცხელ წყალში და ისე მოხარშოთ. საერთოდ ხორცის ნახარში და ბულიონი ჯანმრთელობისთვის მაინცდამაინც სასარგებლო არ არის. თუმცა არსებობს მთელი რიგი პრობლემები, რომლის დროსაც პროტეინებით მდიდარი ბულიონი ენიშნება ხოლმე პაციენტს.“

„ბულიონის ნახარშის გამოცვლა ხორცის კვებით ღირებულებაზე საერთოდ არ მოქმედებს. თქვენ შეგიძლიათ ბულიონს ხუთჯერ გამოუცვალოთ წყალი. მთავარია, რომ ის ყველა გამოცვლის დროს ცხელ წყალში მოათავსოთ,“- აღნიშნულ საკითხზე ნინო შარაშენიძემ რადიო „იმედის“ ეთერში ისაუბრა.

წყარო:​ რადიო „იმედი“

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის, ქალებისთვის შექმნა ახალი სივრცე, სადაც ყველაზე მცოდნე დედები იყრიან თავს. ჯგუფის დასახელებაც სწორედ ასეა - „მცოდნე დედების ჯგუფი“, რომლის საშუალებით დედები ერთმანეთს საკუთარ გამოცდილებას გაუზიარებენ. (ჯგუფში გასაწევრიანებლად ნახეთ ბმული - „მცოდნე დედების ჯგუფი“)

„სწორად მომზადებული 100 გრ. საქონლის ხორცი შეიცავს ყველაზე მეტ რკინას“ - ჰემატოლოგი ნინო შ...
​რომელი საკვები მივიღოთ, რომ არ განვითარდეს ანემია? -  ამ თემაზე ექიმმა, ჰემატოლოგმა ნინო შარაშენიძემ ისაუბრა.„ანემია არსებობს ძალიან ბევრნაირი. შესაბამისად, იმისდა მიხედვით, რა ფო...

შეიძლება დაინტერესდეთ

„როდესაც ადამიანი მთლიანად ბუჟდება, იმას არაფერი არ სჭირს სერიოზული,“- ნევროლოგი გოგიტა გეგელაშვილი

„როდესაც ადამიანი მთლიანად ბუჟდება, იმას არაფერი არ სჭირს სერიოზული,“- ნევროლოგი გოგიტა გეგელაშვილი

ნევროლოგმა გოგიტა გეგელაშვილმა დაბუჟების შესახებ ისაუბრა და აღნიშნა, რომ უმრავლეს შემთხვევაში დაბუჟება საშიში სიმპტომი არ არის:

„როდესაც ადამიანი მთლიანად ბუჟდება, იმას არაფერი არ სჭირს სერიოზული. თუნდაც ტუჩების ირგვლივ რომ დაგიბუჟდება, ესეც არაფერი არ არის. ადამიანი თავისი ემოციით გარემოსთან ურთიერთობს. ადამიანს ზოგჯერ აქვს მომატებული შეგრძნებები გარკვეული პარამეტრებით. შეიძლება დაბუჟდებს, დაუაროს ელექტროდენმა. რა, ელექტროდენმა დაარტყა რეალურად?!“

„თითების დაბუჟება თუ ძილის მერე ხდება, გამოღვიძებისას, ეს ყოველთვის არის ნერვის მოჭყლეტა. ფეხის ფეხზე გადადების დროს რა ხდება?! ამ დროს ყველა ადამიანს აქვს მოჭყლეტითი ნეიროპათია. დილას გაგეღვიძა, ხელი გაქვს დაბუჟებული, გაამოძრავებ აქტიურად და წამალი რაღად უნდა ამას?! თუ დაბუჟება შეუპოვარია, იწვევს ატროფიას, დიდი ხნის უგრძნობლობის ჩამოყალიბებას, საჭიროა ხუთწუთიანი მინი პროცედურა და ხუთ წუთში მთავრდება ყველაფერი,“- აღნიშნულ საკითხში გოგიტა გეგელაშვილმა ტელეკომპანია „რუსთავი 2“-ის გადაცემაში „სხვა შუადღე“ ისაუბრა.

წყარო:​ „სხვა შუადღე“

წაიკითხეთ სრულად