Baby Bag

„დაღლილობის მიზეზი ხშირად არის გვიან დიდი რაოდენობით ულუფების მიღება,“ - ნევროგოლი მარინა ჯანელიძე

„დაღლილობის მიზეზი ხშირად არის გვიან დიდი რაოდენობით ულუფების მიღება,“ - ნევროგოლი მარინა ჯანელიძე

ნევროლოგმა მარინა ჯანელიძემ ადამიანის ჯანმრთელობისთვის სწორი კვებისა და სითხის სათანადოდ მიღების მნიშვნელობაზე ისაუბრა:

„ტვინში არის ძალიან წვრილი სისხლძარღვები. იქ რომ სისხლმა გაიაროს, უნდა იყოს ძალიან დენადი. თუ წყალს არ დავლევთ, სისხლი ნაკლებად მოძრაობს. ჯანმრთელმა ადამიანმა ყოველ კილოგრამზე 30 მილილიტრი სითხე უნდა მიიღოს.“

მარინა ჯანელიძის თქმით, დაღლილობას ხშირად არასწორი კვების რეჟიმი იწვევს:

„მე მაინც ვთვლი, რომ ჩვენ არასწორი კვების რეჟიმი გვაქვს. განვითარებულ ქვეყნებში დილის და შუადღის კვებაა წამყვანი. ქართველები, სამწუხაროდ, მიჩვეული ვართ საღამოს ჭარბ კვებას. დაღლილობის მიზეზი ხშირად არის გვიან დიდი რაოდენობით ულუფების მიღება. მათი დამუშავება დიდ ენერგიას მოითხოვს. დილას დაღლილი გაღვიძება ხშირად არის ამ წანაცვლების შედეგი.“

„საქართველოში პრაქტიკულად დილას არავინ ნოყიერად არ საუზმოს. ეს იწყება დღის მეორე ნახევრიდან. თუ ამას ჩავანაცვლებთ, დარწმუნებული ვარ, რომ კვებით გამოწვეული დაღლილობა ნამდვილად შეიცვლება. დიდი ულუფა კიდევ უფრო დაღლილობას იწვევს, ვიდრე მცირე ულუფა,“ - აღნიშნულ საკითხზე მარინა ჯანელიძემ საქართველოს პირველი არხის გადაცემაში „პირადი ექიმი - მარი მალაზონია“ ისაუბრა.

წყარო:​ „პირადი ექიმი - მარი მალაზონია“

შეიძლება დაინტერესდეთ

თუ ბავშვს რცხვენია, დისკომფორტს უქმნის ან თრგუნავს არასასურველი თმა, უბრალოდ მოვაშოროთ ის - ან გაპარსვით ან სხვა მეთოდებით

თუ ბავშვს რცხვენია, დისკომფორტს უქმნის ან თრგუნავს არასასურველი თმა, უბრალოდ მოვაშოროთ ის - ან გაპარსვით ან სხვა მეთოდებით

არასასურველი თმის გაპარსვა/მოშორების შესახებ დერმატო-ვენეროლოგი ზაზა თელია წერს. გთავაზობთ მის ნათქვამს სიტყვა-სიტყვით:

„თემა, რომელიც არ ეხება მხოლოდ კოსმეტიკურ პრობლემას. ხშირად ბავშვებისთვის (10-13 წელი) და მომწიფების ასაკის თინეიჯერებისთვის კოსმეტიკურად მიუღებელია თმის ქონა სახეზე, ხელებზე, ტორსზე და ფეხებზე, სერიოზული ფსიქოლოგიური სტრესის გამომწვევი ფაქტორია. მათში ეს სირცხვილს იწვევს და საკუთარ თავში თავდაჯერებულობას აზიანებს. უპირატესად ამ ასაკში თმის მოცილების სურვილი მშობლების მხრიდან იბლოკება.

სამეცნიერო მტკიცებულება იმის შესახებ, რომ თმის გაპარსვა იწვევს მის გასქელებას, გაუხეშებას, ფერის ცვლილებას ან თმის ზრდის დაჩქარებას - არ არსებობს.

ასე, რომ თუ ვამჩნევთ, რომ ბავშვს რცხვენია, დისკომფორტს უქმნის ან თრგუნავს არასასურველი თმის არსებობა, უბრალოდ მოვაშოროთ ის - ან გაპარსვით ან სხვა მეთოდებით, მაგალითად, ლაზერული ეპილაციით.

ლაზერული ეპილაციის დროს ტალღოვანი სიხშირის შერჩევა უნდა განხორციელდეს ადამიანის კანის ტიპის მიხედვით (Fitzpatrick Skin Types), განსაკუთრებული ყურადღება მართებთ მუქი ფერის კანის მქონე ადამიანებს ლაზერული ეპილაციის გაკეთებისას, რადგან არასწორმა ტალღოვანმა სიხშირემ შესაძლებელია გვერდითი ეფექტები გამოიწვიოს, როგორიცაა მაგალითად ჰიპერპიგმენტური ან ჰიპოპიგმენტური ლაქების განვითარება.

ასევე კრიტიკულად მნიშვნელოვანია ლაზერული ეპილაციის შემდგომ კანის სწორი მოვლა, რაც გულისხმობს - რუჯის მიღებისგან თავის არიდებას, მზის დამცავის გამოყენებას, კანის დატენიანებას, გაღიზიანებისგან და დაზიანებისგან დაცვას.

შეგახსენებთ რომ ლაზერის ტალღოვანი სიხშირე აღიქვამს თმის მელანინს (პიგმენტს) აქედან გამომდინარე ლაზერული ეპილაცია ყველაზე ეფექტური იმ ადამიანებშია, რომლებსაც ღია ფერის კანის ტიპი და მუქი ფერის თმა აქვთ (ამ შემთხვევაში კანის მელანინი არ მოდის კონკურენციაში თმის მელანინთან, ანუ ლაზერი იჭერს მხოლოდ თმის მელანინს). შესაბამისად გარუჯულ კანზე ეპილაციის გაკეთება არ არის რეკომენდირებული.

ღია ფერის ან თეთრ თმას ლაზერული ეპილაციის სხივი ვერ აღიქვამს აქედან გამომდინარე ამ ტიპის თმის შემთხვევაში ლაზერული ეპილაცია არაეფექტურია.

ყველაზე კარგ შედეგს იძლევა ლაზერული ეპილაციის შემდგომ - Eflornithine (Vaniqa) კრემის გამოყენება, რომელიც თმის ამოსვლის ინჰიბირებას (ბლოკირება) ახდენს, მაგრამ სამწუხაროდ საქართველოში არ არის ხელმისაწვდომი,“

წაიკითხეთ სრულად