Baby Bag

12 გზა სიმსივნის განვითარების რისკის შესამცირებლად - ევგენი კომაროვსკის რეკომენდაციები

12 გზა სიმსივნის განვითარების რისკის შესამცირებლად - ევგენი კომაროვსკის რეკომენდაციები

ცნობილი პედიატრი ევგენი კომაროვსკი სოციალურ ქსელში პოსტს აქვეყნებს, რომელშიც სიმსივნის რისკის შესამცირებელ 12 საშუალებას ასახელებს.

სიმსივნის რისკის შესამცირებელი 12 გზა:

  • არ მოწიოთ თამბაქო
  • მოერიდეთ პასიურ მწეველობას
  • შეინარჩუნეთ ჯანსაღი წონა
  • გქონდეთ ცხოვრების ჯანსაღი წესი
  • იკვებეთ სწორად
  • შეზღუდეთ ალკოჰოლოს მოხმარება
  • მოერიდეთ მზის სხივების გადაჭარბებულ ზემოქმედებას
  • დაიცავით შრომის უსაფრთხოებისა და ჰიგიენის წესები
  • მიიღეთ ზომები რადიაციის მაღალი დონის შესამცირებლად
  • შეძლებისდაგვარად კვებეთ ბავშვი დედის რძით
  • იზრუნეთ ბავშვების ვაქცინაციაზე
  • ყოველ ექვს თვეში გაიარეთ სამედიცინო შემოწმება

​წყარო

30 ყოველდღიური აქტივობა, რომელიც სიმსივნის განვითარების რისკს ზრდის
ყველამ ვიცით, რომ გარკვეული მავნე ჩვევები და აქტივობები სიმსივნის განვითარების რისკს ზრდის. მოწევა, ალკოჰოლის რეგულარული მიღება და კვების მოუწესრიგებელი რეჟიმი ჩვენს ჯანმრთელობაზე უკიდურესად უარყოფითა...

შეიძლება დაინტერესდეთ

„დიახაც, ქალი ძალიან ძლიერია... ბავშვის დაბადებაც კი ღმერთმა ქალს არგუნა,“- დეკანოზი შალვა კეკელია

„დიახაც, ქალი ძალიან ძლიერია... ბავშვის დაბადებაც კი ღმერთმა ქალს არგუნა,“- დეკანოზი შალვა კეკელია

დეკანოზმა შალვა კეკელიამ ქალის განსაკუთრებული ძალისა და სამყაროში მისი უმნიშვნელოვანესი როლის შესახებ ისაუბრა:

„დიახაც, ქალი ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერია. ქალი ძალიან ძლიერია იმიტომ, რომ თუნდაც ბავშვის დაბადებაც კი ღმერთმა ქალს არგუნა. ამხელა ტკივილების გადატანა, ცხრა თვე ბავშვი მუცლით ატარო, შენს წიაღში იყოს შვილი, ეს ქალს ანდო ღმერთმა. ქალს ჩააბარა ღმერთმა შვილზე მზრუნველობა. ცხრა თვე ქალი პატრონობს, ქალი უვლის მას. მასზეა დამოკიდებული, როგორი დაიბადება ეს შვილი. კაცობრიობა როგორი იქნება ქალზეა თავიდან ბოლომდე დამოკიდებული. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია ქალის დამოკიდებულება სამყაროსთან.“

​კაცი, რომელიც ქალზე ხელს აღმართავს, კაცი არ არის. როგორ შეიძლება კაცად ითვლებოდეს ის, ვინც ქალზე ხელს აღმართავს, ვინც ქალზე ძალადობს?! ის კაცად ვერ ჩაითვლება ვერასდროს. არ შეიძლება ის პიროვნება იყოს. ამას ვერ დავიჯერებ ვერასდროს, რომ ადამიანად იწოდებოდეს კაცი, რომელიც ქალს აგინებს, კაცი, რომელიც ქალზე ხელს სწევს, რომელიც ქალს უხეშად ექცევა. ეს კაცი როგორ შეიძლება იყოს?! ეს არის ადამიანის არანორმალურობა და უმძიმესი მდგომარეობა. არ შეიძლება ადამიანადაც კი იწოდებოდეს ასეთი ადამიანი, ვინც ქალს ასე უხეშად ექცევა,“ - აღნიშნა მამა შალვა კეკელიამ.

​წყარო

წაიკითხეთ სრულად