Baby Bag

„როდესაც ადამიანი მთლიანად ბუჟდება, იმას არაფერი არ სჭირს სერიოზული,“- ნევროლოგი გოგიტა გეგელაშვილი

„როდესაც ადამიანი მთლიანად ბუჟდება, იმას არაფერი არ სჭირს სერიოზული,“- ნევროლოგი გოგიტა გეგელაშვილი

ნევროლოგმა გოგიტა გეგელაშვილმა დაბუჟების შესახებ ისაუბრა და აღნიშნა, რომ უმრავლეს შემთხვევაში დაბუჟება საშიში სიმპტომი არ არის:

„როდესაც ადამიანი მთლიანად ბუჟდება, იმას არაფერი არ სჭირს სერიოზული. თუნდაც ტუჩების ირგვლივ რომ დაგიბუჟდება, ესეც არაფერი არ არის. ადამიანი თავისი ემოციით გარემოსთან ურთიერთობს. ადამიანს ზოგჯერ აქვს მომატებული შეგრძნებები გარკვეული პარამეტრებით. შეიძლება დაბუჟდებს, დაუაროს ელექტროდენმა. რა, ელექტროდენმა დაარტყა რეალურად?!“

„თითების დაბუჟება თუ ძილის მერე ხდება, გამოღვიძებისას, ეს ყოველთვის არის ნერვის მოჭყლეტა. ფეხის ფეხზე გადადების დროს რა ხდება?! ამ დროს ყველა ადამიანს აქვს მოჭყლეტითი ნეიროპათია. დილას გაგეღვიძა, ხელი გაქვს დაბუჟებული, გაამოძრავებ აქტიურად და წამალი რაღად უნდა ამას?! თუ დაბუჟება შეუპოვარია, იწვევს ატროფიას, დიდი ხნის უგრძნობლობის ჩამოყალიბებას, საჭიროა ხუთწუთიანი მინი პროცედურა და ხუთ წუთში მთავრდება ყველაფერი,“- აღნიშნულ საკითხში გოგიტა გეგელაშვილმა ტელეკომპანია „რუსთავი 2“-ის გადაცემაში „სხვა შუადღე“ ისაუბრა.

წყარო:​ „სხვა შუადღე“

შეიძლება დაინტერესდეთ

რა პროდუქტებით უნდა იკვებებოდეს ბაღის ასაკის ბავშვი ყოველდღიურად? - პედიატრ ქეთი ნემსაძის რჩევები მშობლებს

პედიატრმა ქეთი ნემსაძემ ბაღის ასაკის ბავშვის ყოველდღიური კვების რაციონის შესახებ ისაუბრა და აღნიშნა, რომ რაციონში კალორაჟის გათვლა აუცილებელია:

„კვება დაკავშირებულია აუცილებლად ბავშვის განვითარებასთან და მომავალ სწავლებასთან, ათვისების რეჟიმთან. ​კვების რაციონში აუცილებელია კალორაჟის გათვლა. ის დამოკიდებულია ბავშვის სქესზე, ცხოვრების წესზე: არის თუ არა ბავშვი სპორტით დაკავებული.“

ქეთი ნემსაძის თქმით, აუცილებელია, რომ ბავშვმა მიიღოს ცილები, ნახშირწყლები და ბოსტნეული:

​აუცილებელია სამი ჯგუფის საკვების მიღება: ცილა, ნახშირწყლები და ბოსტნეული. რომელ ცილას ვურჩევთ ჩვენ ბავშვებს? ბავშვებს ვურჩევთ მცენარეულ ცილებს: ლობიოს, სოიოს, ბარდას. ცხოველური ცხიმებიდან უპირატესობა ეძლევა ქათამს, ინდაურს და თევზს. რაც შეეხება ბოსტნეულს, კარგია მწვანე და ყვითელი ბოსტნეული ყველანაირი სახის.“

​რაც შეეხება ხილს, რამდენიმე ფერის უნდა იყოს. ნახშირწყლები უნდა იყოს უხეშად დაფქული, დაცეხვილი, როგორიც არის გერკულესის ფაფა, მანანის ფაფა, წიწიბურა. ცხიმებზე რეკომენდაცია ეძლევა რძის პროდუქტებში შემავალ ცხიმებს, ოღონდ არა ცალკე გამოყოფილ ნაჯერ ცხიმოვან მჟავებს. დამატებითი ცხიმი უნდა იყოს მხოლოდ მცენარეული წარმოშობის, როგორიც არის: ავოკადო, მცენარეული ზეთები, ნუშის ცხიმი. ამერიკაში ძალიან პოპულარულია მიწის თხილის ცხიმი. ძირითადად უნდა იყოს მცენარეული ცხიმები,“ - აღნიშნულ საკითხებზე ქეთი ნემსაძემ რადიო ფორტუნას ეთერში ისაუბრა.

წყარო: ​რადიო ფორტუნა

წაიკითხეთ სრულად