Baby Bag

„საერთაშორისო სტანდარტია, რომ ორი წელი უნდა იყოს მშობიარობიდან ახალ დაორსულებამდე,“ - მეან-გინეკოლოგი ვერიკო ბაზიარი

„საერთაშორისო სტანდარტია, რომ ორი წელი უნდა იყოს მშობიარობიდან ახალ დაორსულებამდე,“ - მეან-გინეკოლოგი ვერიკო ბაზიარი

მეან-გინეკოლოგმა ვერიკო ბაზიარმა მშობიარობის შემდეგ ორგანიზმის სრულფასოვანი აღდგენის მნიშვნელობაზე ისაუბრა:

„ექვს თვემდე ძუძუთი კვებას უნიკალური დანიშნულება აქვს. რატომ უსვამენ ამას ხაზს?! მოგეხსენებათ, მშობიარობის შემდეგ წყდება მენსტრუალური ციკლი, ამიტომ ქალი ვერ გებულობს, როდის შეიძლება დარჩეს ის ორსულად. ეს, რასაკვირველია, პირველი ექვსი თვის განმავლობაში არასასურველი ორსულობაა, ხიფათის შემცველია, რადგან ორგანიზმი არ არის მზად ახალი ორსულობისთვის, ენდომეტრიუმი არ არის ბოლომდე აღდგენილი. ეს არის პერიოდი, როდესაც არ არის სასარგებლო დაორსულება. მე მომხრე ვარ, რომ სულ აჩინონ შვილები, მაგრამ პირველი წელიწადი მაინც ორგანიზმს უნდა მისცე გონზე მოსვლის საშუალება.

საერთაშორისო სტანდარტია, რომ ორი წელი უნდა იყოს მშობიარობიდან ახალ დაორსულებამდე, რომ ორგანიზმმა სრულფასოვანი ენდომეტრიუმი აღიდგინოს და დაიბადოს კიდევ ერთი ჯანმრთელი ბავშვი. ეს იმას არ ნიშნავს, რომ თუ დაორსულდები აბორტი უნდა გაიკეთო. სასურველია, რომ იყო დაცული. ყველაზე იდეალური დაცვა არასასურველი ორსულობისგან არის ძუძუთი კვება. ინარჩუნებ შენს გარეგნობას, სტანდარტებს, ბავშვს უნიკალურ იმუნიტეტს აძლევ და შენ გაქვს სიმშვიდე, რომ არასასურველი ორსულობა არ დგება. 6 თვის განმავლობაში თუ ექსკლუზიურად აჭმევ ძუძუს. სამ საათზე მეტ ინტერვალს არ აკეთებ დღის განმავლობაში და 6 საათზე მეტ ინტერვალს ღამის განმავლობაში, არ ჩაუმატებ სხვა საკვებს, 98%-მდე დაცულია ქალი არასასურველი ორსულობისგან ექვსი თვის განმავლობაში. ექვსი თვე გაქვს სრული სიმშვიდე. არ გჭირდება კონტრაცეპტივი და ხარ მშვიდად,“- მოცემულ საკითხზე ვერიკო ბაზიარმა საპატრიარქოს ტელევიზიის გადაცემაში „ერთსულოვნების დილა“ ისაუბრა.

წყარო:​ „ერთსულოვნების დილა“

შეიძინე საბავშვო პროდუქტების ნაკრები ექსკლუზიურ ფასად ბმულზე 👉 https://www.facebook.com/babybag.momsedu.ge

R.

შეიძლება დაინტერესდეთ

„ჩვენ თვითონ ვაპრობლემებთ ბევრ რამეს, ყველაფერი შეგიძლია დაამძიმო და ყველაფერი შეგიძლია შეამსუბუქო,“ - ზურა მხეიძე

„ჩვენ თვითონ ვაპრობლემებთ ბევრ რამეს, ყველაფერი შეგიძლია დაამძიმო და ყველაფერი შეგიძლია შეამსუბუქო,“ - ზურა მხეიძე

ფსიქოლოგმა ზურა მხეიძემ ემოციური ინტელექტის მნიშვნელობაზე ისაუბრა. მან აღნიშნა, რომ ადამიანები პრობლემებს ხშირად თავად ქმნიან:

„ყველაფერი შეგიძლია დაამძიმო და ყველაფერი შეგიძლია შეამსუბუქო. ​ჩვენ თვითონ ვაპრობლემებთ ბევრ რაღაცას. ადამიანი იპრობლემებს ყველაფერს გარშემო. ერთ-ერთ სამსახურში რომ მივდიოდი, მეუბნებოდნენ, ისეთი უფროსი გვყავს, რომ ნერვებს გვიშლისო. ნერვებს გიშლის ვიღაც, ნერვების მოშლა რა არის? ვიღაცამ რაღაც მითხრა, ნერვები მომეშალა. ჩემი ამოცანა რა არის, ნერვები მომეშალოს თუ არ მომეშალოს? არ უნდა მომეშალოს! მის ნათქვამს უნდა დავაკარგვინო ემოციური ზემოქმედების ძალა. რაღაცას რომ მეტყვის და წარმოვიდგენ, რომ თავზე ჩაიდანი ადგას, დამთავრდება. სცადეთ, ვინც ნერვებს გიშლით, იმ წუთას ჩაიდანი გაიხსენეთ, ნახავთ, რომ ძალიან ადვილია.“

ზურა მხეიძის თქმით, ადამიანმა ცხოვრება ისე უნდა მოიწყოს, რომ საკუთარი გამოცდილებით კმაყოფილი იყოს:

„თქვენ ცხოვრება უნდა ააწყოთ ისე, რომ როდესაც 117 წლის გახდებით და გადახედავთ, კარგად გიცხოვრიათ. ​ერთსა და იმავე სიტუაციაში თქვენ შეიძლება თქვენი ცხოვრება ძალიან ცუდად გაიაროთ და მეორემ კარგად გაიაროს. შიდა კომუნიკაცია როგორიც მიდის, იმის მიხედვით თქვენ ან ბედნიერი ხართ, ან უბედური. არაფერს მნიშვნელობა არ აქვს. შეიძლება ყველაზე ცუდი დრო პარიზში გაატარო და ყველაზე კარგი დრო ხაშურში, გააჩნია იმ დროს ვისთან ერთად ხარ და რა კომუნიკაცია მიდის. წვიმაში ის სველია, ესეც სველია, ის ბედნიერია, ეს უბედური. ვიღაც ელოდება როდის მოიგებს ლატარიაში მილიარდს და მანამდე უბედურია.“

ზურა მხეიძემ აღნიშნა, რომ ადამიანს ცხოვრების სწავლა ისევე შეუძლია, როგორც სიყვარულს სწავლობს:

„ცხოვრების სწავლა შეიძლება, ისევე როგორც სიყვარულის სწავლა შეიძლება. ყოველთვის კარგად იქნები და ეს არ არის დამოკიდებული ქონებაზე. ​თქვენი ოცნებები თუ გახდება მატერიალური, მაშინ სისტემა თქვენ გმართავთ. შენ რომ მალდივიზე გინდა წასვლა, ფული უნდა გქონდეს, ფული რომ გქონდეს, ჩემთან უნდა იმუშაო, ჩემთან რომ იმუშაო, კარგად უნდა მოიქცე, თორემ არ იმუშავებ. შენ თუ სხვა ღირებულებები გაქვს არამატერიალური და კარგად გრძნობ თავს, თავისუფალი ხარ და ვეღარ გმართავ.“

„შენს თავში ხდება ყველაფერი. აატრიალებ, მშვენივრად ხარ, აატრიალებ, ცუდად ხარ. თუ შენ ისწავლი შენს თავთან ურთიერთობას, შედეგს მიიღებ. გეტყვით ვარჯიშს და ივარჯიშეთ. პირველი, ისწავლეთ ემოციების მართვა. საათი აიღეთ და დაინიშნეთ, ვთქვათ, ოცი უკლია ათს. თქვით, ათი წუთი მე მინდა ცუდ ხასიათზე დადგომა. მე ჩემს თავს ვუბრძანებ, რომ ახლა მე მინდა ძალიან ცუდ ხასიათზე ყოფნა. თქვენი თავი დაიწყებს ყველაზე ცუდი რაღაცების მობილიზებას. ათი წუთი რომ გავა, მიეცით ბრძანება, რომ თქვენ უნდა დადგეთ ძალიან მაგარ ხასიათზე. პირველს მარტივად შეასრულებთ. მეორეზე რომ გადახვალთ, კარგი ფიქრები წამოვა, მაგრამ წინა ნაფიქრალიდან ამოგიძვრებათ რაღაც. არ ამოუშვათ და შეატყობთ, რომ ძალიან მაგარ ხასიათზე დადექით. ეს ვარჯიშები გააკეთეთ. როგორც კი ამას შეძლებთ, ​მიხვდებით, რომ მთლიანად აკონტროლებთ თქვენს თავს. თუ ბოროტი არ ხარ, ნებისმიერ ადამიანს ხუთ წუთში ხდი ბედნიერს. ყველაფერი ცუდი და კარგი არის ჩვენს თავში,“ - აღნიშნა ზურა მხეიძემ.

წყარო:​ აზროვნების აკადემია

წაიკითხეთ სრულად