ნუტრიციოლოგი მარი მალაზონია ზომიერ ფიზიკურ აქტივობაზე საუბრობს. ,,არასდროს ივარჯიშოთ ძილის წინ, მშიერზე, უზმოდ და არც საკვების მიღებისთანავე“ - აღნიშნავს მარი მალაზონია.
5 რჩევა ზომიერი ფიზიკური აქტოვობისთვის მარი მალაზონიასგან იხილეთ ვიდეოში
,,არასდროს ივარჯიშოთ ძილის წინ, მშიერზე, უზმოდ და არც საკვების მიღებისთანავე“
