Baby Bag

შილაკის ხშირი გამოყენება და კანის სიმსივნის დიაგნოზი - დერმატოლოგების გაფრთხილება

შილაკის ხშირი გამოყენება და კანის სიმსივნის დიაგნოზი - დერმატოლოგების გაფრთხილება

ქალბატონებს უჭირთ იმის წარმოდგენა, თუ როგორი იქნებოდა მათი ცხოვრება შილაკი რომ არ არსებობდეს. გელის გაშრობის მარტივი პროცედურა, გლუვი ზედაპირი და 2-3 კვირის განმავლობაში შენარჩუნებული შედეგი ყველა ქალბატონის ახდენილი ოცნებაა. თუ თქვენ გსურთ, რომ ფრჩხილების მოვლის პროცედურებით თავი ზედმეტად არ შეიწუხოთ, შილაკი სწორედ თქვენთვის არის შექმნილი. ქალბატონები, რომლებიც ნიშნობიდან თაფლობის თვის დასრულებამდე ფრჩხილებისთვის ვერ იცლიან, შილაკის წყალობით მაინც შესანიშნავად გამოიყურებიან. ერთი შეხედვით ყველაფერი იდეალურად გამოიყურება, თუმცა რამდენად უსაფრთხოა შილაკი ჩვენი ჯანმრთელობისთვის? ამ კითხვაზე კომპეტენტური დერმატოლოგები არცთუ სახარბიელო პასუხებს გვცემენ.

ქალბატონები ხშირად სხვამენ შემდეგ შეკითხვას: რამდენად უსაფრთხოა ულტრაიისფერი გამოსხივება კანისა და ფრჩხილებისთვის? როდესაც თქვენ შილაკის პროცედურას იტარებთ, გელის გასაშრობად ხელები ულტრაიისფერი ნათურის ქვეშ უნდა მოათავსოთ. მსგავსი ტიპის ნათურის დასხივება ჯანმრთელობისთვის სახარბიელო ნამდვილად არ არის. „ულტრაიისფერი სხივების ხანგრძლივი ან ხშირი დასხივება კანის სიმსივნის განვითარებას იწვევს, მაღალია კანის ნაადრევად დაბერების რისკიც.“ - აცხადებს ნიუ-იორკის სინას მთის საავადმყოფოს მკვლევარ-დერმატოლოგი ჯოშუა ზეიჩნერი.

„უკვე რამდენიმე ფაქტი დაფიქსირდა, როდესაც ადამიანებს კანის სიმსივნის დიაგნოზი სწორედ შილაკის ხშირი გამოყენების გამო დაუსვეს. სიმსივნე კანზე ხელებიდან განვითარდა. ჯერ კიდევ გაურკვეველია, რა შედეგის მომტანია ყოველ ორ კვირაში შილაკის პერმანენტულად გაკეთება. აღნიშნული საკითხის შესწავლას დრო სჭირდება.“ - აღნიშნავს ნიუ-იორკის უნივერსიტეტის მედიცინის სკოლის პროფესორი, დერმატოლოგი შარი მარჩბეინი.

შილაკი არამხოლოდ ეპიდერმისსა და ფრჩხილების მიმდებარე უბნებს აზიანებს, ის თავად ფრჩხილის სიჯანსაღესაც უქმნის საფრთხეს. სწორედ ამიტომ, დერმატოლოგები ქალბატონებს ურჩევენ, რომ მათ შილაკი მხოლოდ განსაკუთრებულ შემთხვევებში გაიკეთონ, როდესაც ისინი ხანგრძლივ მოგზაურობაში მიდიან ან ქორწილისთვის ემზადებიან. ყოველდღიურად კი სტანდარტული ფრჩხილის ლაქების გამოყენება უფრო მიზანშეწონილია.

დერმატოლოგები ასევე აღნიშნავენ, რომ შილაკის პროცედურის დროს საუკეთესო თავდაცვის საშუალებები მზისგან დამცავი კრემი და უთითო ხელთათმანებია. ექიმი მარჩბეინი ქალბატონებს ურჩევს, რომ შილაკის წასმამდე მათ ხელზე აუცილებლად უნდა დაიტანონ მზისგან დამცავი კრემი SPF 30-ით. აუცილებელია, რომ პროცედურის დაწყებამდე ქალბატონებმა ორივე ხელზე ულტრაიისფერი გამოსხივებისადმი გამძლე უთითო ხელთათმანები გაიკეთონ.

დერმატოლოგები ქალბატონებს ისეთი ფრჩხილის ლაქების გამოყენებას ურჩევენ, რომლებიც მაღალი მდგრადობით გამოირჩევა. ამ გზით, მდედრობითი სქესის წარმომადგენლები ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან თავს მარტივად დაიცავენ.

მომზადებულია Brides.com-ის მიხედვით

თარგმნა ია ნაროუშვილმა

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის, დედებისთვის შექმნა ახალი სივრცე. მოიწონეთ გვერდი მცოდნე დედები

შეიძლება დაინტერესდეთ

7 მარტივი რჩევა მაღალი წნევის პრობლემის მოსაგვარებლად - გიორგი ღოღობერიძის რჩევები

7 მარტივი რჩევა მაღალი წნევის პრობლემის მოსაგვარებლად - გიორგი ღოღობერიძის რჩევები

ექიმმა გიორგი ღოღობერიძემ მაღალი წნევის პრობლემის მოსაგვარებლად 7 მარტივი მეთოდის შესახებ ისაუბრა:

„პირველი რჩევა არის წონის შემცირება. თქვენი სხეულის მასის ინდექსი უნდა იყოს 18,5-დან 20 კილოგრამ მეტრ კვადრატამდე. მასის ინდექსის გასაგებად სხეულის წონა უნდა გავყოთ სიმაღლის კვადრატზე. რა რიცხვსაც მიიღებთ, ეს იქნება თქვენი სხეულის მასის ინდექსი. მეორე რჩევა არის, რომ თქვენ უნდა შეზღუდოთ საკვებში ნატრიუმის შემცველობა. ნატრიუმი ყველაზე მეტად გვხვდება მარილში. დღეში მარილი არ უნდა მიიღოთ 6 გრამზე მეტი და 3 გრამზე ნაკლები. სულ უმარილოდაც არ შეიძლება. ნატრიუმის მოშორებაში ჩვენს სხეულს ეხმარება კალიუმით მდიდარი საკვები.“

გიორგი ღოღობერიძის თქმით, მაღალი წნევის წინააღმდეგ ბრძოლისთვის ფიზიკური აქტივობა აუცილებელია:

„მესამე რჩევაა მეტი ფიზიკური აქტივობა. შეეცადეთ, რომ კვირის უმეტეს დღეებში აქტივობა გქონდეთ დღეში ნახევარ საათზე მეტი. ფიზიკური აქტივობის დროს სხეული ტონუსშია და არტერიული წნევის მაჩვენებელი მცირდება. მეოთხე რჩევა არის ჯანსაღი კვების წესების დაცვა. უნდა მიიღოთ მწვანე ჩაი. მწვანე ჩაის ვინც სვამს, მათთან წნევის მაჩვენებლები 4-6 ერთეულით უფრო დაბალია. მეხუთე რჩევაა, მოერიდეთ თამბაქოს და ალკოჰოლს. ამ შემთხვევაში წნევის მაჩვენებელი ოთხი ერთეულით შემცირდება.“

„მეექვსე რჩევაა, რომ მოიწესრიგოთ ძილი. დღეში უნდა გეძინოთ რვა საათი. ეს რვა საათიც უნდა იყოს ხარისხიანი, მყუდრო, ბნელ, გრილ ოთახში. მეშვიდე რჩევაა, რომ მოერიდოთ სტრესს,“- აღნიშნულ საკითხზე გიორგი ღოღობერიძემ „მთავარი არხის“ გადაცემაში „მთავარი დიაგნოზი“ ისაუბრა.

წყარო:​ „მთავარი დიაგნოზი“

წაიკითხეთ სრულად