Baby Bag

ახალშობილის მუცელზე დროებით გადმობრუნების 3 სარგებელი

ახალშობილის მუცელზე დროებით გადმობრუნების 3 სარგებელი
ახალშობილის მუცელზე დროებით გადმობრუნების 3 სარგებელი (Tummy Time) და როგორ უნდა მოხდეს ეს უსაფრთხოდ? - ამის შესახებ სოციალურ ქსელში ექიმი ზაზა თელია წერს. გთავაზობთ მის პოსტს: 

​ჩვილები დიდ დროს ატარებენ ზურგზე მწოლიარე მდგომარეობაში, თუმცა ზოგჯერ ცოტა ხნით მათი მუცელზე გადმობრუნება თამაშობს მნიშვნელოვან როლს მათი განვითარებისთვის.

​შეხედეთ ამ საკითხს როგორც - ეს არის ბავშვის პირველი ვარჯიში.
​მას აქვს სამი სარგებელი:
​1. ხელს უწყობს მოტორული უნარ-ჩვევების განვითარებას
​როდესაც ჩვილები მუცელზე მწოლიარე მდგომარეობაში გარკვეულ პერიოდს ატარებენ, ხდება კუნთების განვითარება, რაც მათ აძლევს თავის აწევის, გვერდზე გადაბრუნების, ცოცვის საშუალებას.

​ამ დროს ხდება ტორსის კუნთების ძალის განვითარება, ასევე ზურგის, კისრის და მხრის კუნთების ძალის განვითარება.
​​კვლევებით დადგინდა, რომ ჩვილები, რომლებიც არ ატარებენ გარკვეულ დროს მუცელზე მწოლიარე პოზიციაში, აქვთ დაგვიანებული მოტორული განვითარების მომატებული რისკი.

​​2. მცირდება თავის ქალას დეფორმაციის რისკი

​​ჩვილები, რომლებიც ატარებენ დიდ დროს ზურგზე მწოლიარე პოზიციაში, შეიძლება განუვითარდეთ ბრტყელი თავის სინდრომი ან პოზიციური პლაგიოცეფალია (არ არის საშიში და პერმანენტული).

​​თუმცა სხვა სახის პლაგიოცეფალიები საჭიროებს აუცილებელ ყურადღებას, ამიტომ თუ ჩვილის თავზე შეამჩნევთ ბრტყელ ადგილს აუცილებლად მიმართეთ პედიატრს.

​​3. ხელს უწყობს სენსორულ განვითარებას

​​მუცელზე მწოლიარე მდგომარეობაში ყოფნა ბავშვს აძლევს საშუალებას, გამოსცადოს სხეულის სხვადასხვა პოზიცია და მოძრაობა, სხვადასხვა თვალთახედვა და სამყაროს შეგრძნობა. ​ასევე ეხმარება ვესტიბულური სისტემის განვითარებას იმის ხარჯზე, თუ როგორ ხდება ამ პოზიციაში ხელების და ფეხების მოძრაობა.
​როდის შეიძლება დაწყებულ იქნას მუცელზე დროებით გადმობრუნება (Tummy Time)?

​​ამერიკის პედიატრთა ასოციაციის რეკომენდაციით, ის შეიძლება დაწყებულ იქნას პირველივე დღეს ჩვილის სამშობიაროდან სახლში მიყვანისას.

​​დაიწყეთ მოკლე პერიოდებით, მყარ ზედაპირზე რამდენიმე წუთით, დღეში რამდენჯერმე.
​თავიდან ეს ბავშვს შეიძლება არ მოეწონოს. გადმოაბრუნეთ, როგორც კი „ფაციფუცს“ დაიწყებს, მაგრამ დროთა განმავლობაში ბავშვი მოძლიერდება, უფრო დიდხანს შეძლებს მუცელზე ყოფნას და მოეწონება.

​ამის შემდეგ თქვენ უკვე შეგიძლიათ მთლიანი საათის განმავლობაში ამყოფოთ ჩვილი ამ პოზიციაში ყოველდღიურად.
​რა უნდა გავაკეთოთ თუ ბავშვი ამ შემთხვევაში ტირის?
​თუ ბავშვს არ მოსწონს და იწყებს ტირილს, ეცადეთ მუცელზე გადმობრუნებისთვის აირჩიოთ დრო - დილით ადრე გაღვიძებისას ან საფენის გამოცვლის შემდგომ. ეს არ უნდა იყოს უარყოფითი გამოცდილება მათთვის. ასევე შეგიძლიათ დახვეული პირსახოცი ამოუდოთ ტორსის ქვეშ, რაც ზოგჯერ ეხმარება მათ.

​აუცილებელია არ მოვადუნოთ ყურადღება
​მუცელზე დროებით გადმობრუნება - სხვადასხვა ადგილას. სხვადასხვა ადგილას დავუდოთ სათამაშოები იმისათვის, რომ ეცადოს მისწვდეს სხვადასხვა მიმართულებით.
​დაიმახსოვრეთ!
​მუცელზე დროებით გადმობრუნება კარგია ჩვილის განვითარებისათვის, მაგრამ ჩვილს ყოველთვის უნდა ეძინოს ზურგზე! ჩვილის უეცარი სიკვდილის რისკის შემცირებისათვის!“ - წერს ზაზა თელია.

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის, ქალებისთვის შექმნა ახალი სივრცე, სადაც ყველაზე მცოდნე დედები იყრიან თავს. ჯგუფის დასახელებაც სწორედ ასეა - „მცოდნე დედების ჯგუფი“, რომლის საშუალებით დედები ერთმანეთს საკუთარ გამოცდილებას გაუზიარებენ. (ჯგუფში გასაწევრიანებლად ნახეთ ბმული - „მცოდნე დედების​ ჯგუფი“)

​რა არის ჩვილთა უეცარი სიკვდილის სინდრომი?
​რა არის ჩვილთა უეცარი სიკვდილის სინდრომი, - ამის შესახებ პედიატრი თამარ ობგაიძე წერს. გთავაზობთ მის ​ნათქვამს სიიტყვა-სიტყვით:ყოველწლიურად აშშ-ში დაახლოებით 3 500 ბავშვი კვდება უეცრად, ყოვე...

შეიძლება დაინტერესდეთ