Baby Bag

„რძიანი ჩაი კატეგორიულად არ უნდა მიიღოს მეძუძურმა დედამ,“ - ნეონატოლოგი ლია ოტიაშვილი

„რძიანი ჩაი კატეგორიულად არ უნდა მიიღოს მეძუძურმა დედამ,“ - ნეონატოლოგი ლია ოტიაშვილი

პედიატრმა, ნეონატოლოგმა ლია ოტიაშვილმა მეძუძური დედის კვების თავისებურებებზე ისაუბრა და აღნიშნა, რომ მეძუძურ დედას მკაცრი დიეტის დაცვა არ მოეთხოვება:

​ძალიან მკაცრი დიეტა, როგორიც ადრე იყო რატომღაც მიღებული, არ არის საჭირო. რძიანი ჩაი კატეგორიულად არ უნდა მიიღოს მეძუძურმა დედამ, პირველ რიგში, იმიტომ, რომ შედედებული რძე ინახება წლები. წარმოიდგინეთ, რამდენი კონსერვანტია მასში. ის არის ძალიან ტკბილი. რძე თვითონ ბერავს და ალერგენია. ქალს მოვუწოდებთ, რომ ნებისმიერი რძის პროდუქტი ჭამოს და ცოტა ნაკლებად მიიღოს ნედლი რძე.“

ლია ოტიაშვილის თქმით, მეძუძურმა დედამ არ უნდა მიირთვას ის პროდუქტები, რომლებიც ხანგრძლივად ინახება:

„ზოგადად დიეტის დაცვა არ არის მოწოდებული. დედამ უნდა მიირთვას ყველანაირი ჯანსაღი პროდუქტი, არა ის, რაც დიდხანს ინახება. დღევანდელ დღეს გაფუჭებულ პროდუქტს იშვიათად ვხვდებით, მაგრამ ​გადაჭარბებული კონსერვაციის პროდუქტები უფრო დიდ ზიანს გვაყენებს. რაც უფრო მოკლე ვადა აქვს პროდუქტს შენახვისთვის, მით უკეთესია. ის, რაც ხანგრძლივად ინახება, არაფერი არ უნდა მიირთვას ქალმა.“

„ შებოლილი პროდუქტები, მით უმეტეს, სახლში დამზადებული არ უნდა მიიღოს. მეძუძური დედა უნდა მოერიდოს ალერგენებს. ზოგადად თუნდაც ალერგიული პროდუქტიც ზომიერად შეიძლება მოსინჯოს. ეს პროდუქტები მან ცალ-ცალკე უნდა მიიღოს და დააკვირდეს ბავშვს, როგორ აიტანს.​ თანდათან მიიღოს ყველა პროდუქტი, რაც კი ჯანსაღია,“ - აღნიშნულ საკითხებზე ლია ოტიაშვილმა საპატრიარქოს ტელევიზიის გადაცემაში „ზღვარი მარინა კაჭარავასთან ერთად“ ისაუბრა.

წყარო: ​„საპატრიარქოს ტელევიზია“

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის შექმნა ახალი სივრცე. გაწევრიანდით ჯგუფში ჯანმრთელობა

როგორი უნდა იყოს მეძუძური დედის კვება?
​რა უნდა გაითვალისწინონ დედებმა ლაქტაციის დროს კვების რაციონის შედგენისას, რა არეგულირებს რძის გამოყოფას და მნიშვნელოვანი პროდუქტები, რომლებიც აუცილებელია ბავშვის ნორმალური განვითარებისათვი...

შეიძლება დაინტერესდეთ

„მეგრულ ხაჭაპურს წყალს არ აკარებენ, ის აუცილებლად იზილება რძეში,“ - დალილა ცატავა

„მეგრულ ხაჭაპურს წყალს არ აკარებენ, ის აუცილებლად იზილება რძეში,“ - დალილა ცატავა

საქართველოს გასტრონომიის ასოციაციის პრეზიდენტმა დალილა ცატავამ ქართული კულინარიული მემკვიდრეობის შესახებ საუბრისას მეგრული ხაჭაპურის მომზადების წესი გაგვაცნო:

„სამეგრელო მედეას მისტიკით არის დღემდე. ძალიან ბევრი რამ აქვთ შენარჩუნებული. არის ერთი პრინციპი: თუ მეგრული არის ხაჭაპური, მას წყალს არ აკარებენ. ის აუცილებლად იზილება რძეში. მეგრული ხაჭაპური საერთოდ რძეში იზილება, გულსართი აქვს ჭყინტი ყველის. ცომის ღობეს უკეთებენ და ზემოდან აფენენ სულგუნის ნაჭრებს. რაც უფრო ბევრია და რაც უფრო კვერცხში ამოვლებულია,მით უფრო მნიშვნელოვანია.

მეგრული სამზარეულო ძალიან საინტერესოა იმ თვალსაზრისით, რომ სამეგრელოში კონტრასტული კერძები აქვთ. მათ აქვთ ცეცხლოვანი კერძები და ნეიტრალური კერძები. ხარჩოზე მეგრელები იტყვიან, თუ მაგიდის საფარს დაეწვეთა, უნდა გამოწვას, ისეთი ცხარე უნდა იყოსო. აქვე არის გებჟალია, საოცრად განსხვავებული კერძი.

სანამ ჩვენ პატარები ვართ, იქიდან უნდა შევეჩვიოთ, რომ ეს არის ჩვენი კულტურის ნაწილი, რომ სუფრა არ არის ჭამა-სმა დიდად შესარგი და თრობა. პირიქით, ყველა ძველი ჩანაწერი, ყველა მოგზაურის ჩანაწერი იმას ამბობს, რომ არასდროს უნახავთ საქართველოში ფეხარეული და მთვრალი ადამიანი. დღევანდელი ახალგაზრდობა ამას სკეპტიკურად უყურებს. სკოლაშიც არ უსწავლიათ ამის შესახებ და არც ხედავენ. უნდა იცოდეს ახალგაზრდამ, რატომ ვართ ჩვენ ღვინის სამშობლო. ამაზე ჩვენ ვაკეთებთ ტრენინგებს. რეგიონებმა თავისი გასტრონომიული კულტურის ისტორია არ იციან. არ იციან რა საგანძური აქვთ,“- მოცემულ საკითხზე დალილა ცატავამ ტელეკომპანია „იმედის“ გადაცემაში „იმედის დღე“ ისაუბრა.

წყარო:​ „იმედის დღე“

წაიკითხეთ სრულად