Baby Bag

არ შეხვიდეთ სახლში საგარეო ფეხსაცმლით!!!

არ შეხვიდეთ სახლში საგარეო ფეხსაცმლით!!!

​იაპონური კულტურის მიხედვით სახლში ფეხსაცმლით შესვლა არ შეიძლება. მიზეზი მარტივია. ისინი იატაკზე დამსხდარი ჭამენ და ძილითაც იატაკზე ძინავთ. ამიტომაც სახლში სისუფთავეს განსაკუთრებულ ყურადღებას აქცევენ. აზიაში იაპონელების მსგავსად სხვებიც იქცევიან... რაც შეეხება ევროპასა და ამერიკას, აქ ამ წესებს არავინ იცავს. 

მეცნიერების მტკიცებით, სანამ ადამიანი სახლში შევა, ფეხსაცმელი გარეთ უნდა დატოვოს, განსაკუთრებით კი მაშინ, როცა ოჯახში პატარა ჰყავს.

მიზეზი მარტივია, საგარეო ფეხსაცმლის ძირზე დაახლოებით 440.000 ბაქტერია სახლობს. არიზონას უნივერსიტეტის მკვლევარების ​მტკიცებით აღნიშნული ბაქტერიების უმრავლესობა ადამიანის ჯანმრთელობას საფრთხეს უქმნის. 

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის, ქალებისთვის შექმნა ახალი სივრცე, სადაც ყველაზე მცოდნე დედები იყრიან თავს. ჯგუფის დასახელებაც სწორედ ასეა - „მცოდნე დედების ჯგუფი“, რომლის საშუალებით დედები ერთმანეთს საკუთარ გამოცდილებას გაუზიარებენ. (ჯგუფში გასაწევრიანებლად ნახეთ ბმული - „მცოდნე დედების ჯგუფი“)

როცა გარეთ დავდივართ (საზოგადოებრივ ტუალეტებში, მეტროებში, რესტორნებში...) ჩვენ გაუცნობიერებლად ისეთ რაღაცებს ვადგამთ ფეხს, რაც მილიონობით სხვადასხვა სახის ბაქტერიის მატარებელია. აღნიშნული ბაქტერიები კი განსაკუთრებით პატარებისთვის არის მავნე, რადგან მათ გაცილებით სუსტი იმუნიტეტი აქვთ, ვიდრე მოზრდილებს. 

თუ შემოსასვლელში პატარა კარადას დადგამთ საგარეო ფეხსაცმელებისთვის, სახლში შესვლის წინ თქვენ არასდროს დაგავიწყდებათ ფეხზე გახდა. ამით დაზოგავთ დროსა და ენერგიას, რასაც იატაკების წმენდისას ხარჯავთ და სახლშიც არ შეიტანთ მილიონობით (ზოგიერთი სიცოცხლისთვის საშიშ) ბაქტერიას. 


წყარო: themindsjournal

არ შეხვიდეთ სახლში საგარეო ფეხსაცმლით
ადამიანების დიდი ნაწილი სახლში საგარეო ფეხსაცმლით სიარულს ჩვეულებრივ მოვლენად განიხილავს, ზოგიერთ მათგანს კი ეს მავნე ჩვევად მიაჩნია. ადამიანებს, რომლებსაც აღიშნული ჩვევისგან გათავისუფლების სურვილი ა...

შეიძლება დაინტერესდეთ

5 მარტივი გზა მადის დასაქვეითებლად - გიორგი ღოღობერიძის რეკომენდაციები

5 მარტივი გზა მადის დასაქვეითებლად - გიორგი ღოღობერიძის რეკომენდაციები

ექიმმა გიორგი ღოღობერიძემ მადის დაქვეითების 5 მარტივ მეთოდზე ისაუბრა:

„ძალიან ბევრი ადამიანისთვის მადის დაქვეითება ძალიან დიდ პრობლემას წარმოადგენს, იმიტომ, რომ რასაც ისინი ყოველდღიურად იღებენ, მადას კიდევ უფრო უზრდით. მინდა გაგიზიაროთ 5 მარტივი გზა, თუ როგორ მოაგვაროთ ეს პრობლემა. პირველი რჩევა: თქვენ უნდა მიიღოთ ცილებით რაც შეიძლება მდიდარი საკვები. ასეთი არის ლობიო, ბარდა, კვერცხი, ხორცი. რატომ? იმიტომ, რომ როდესაც იღებთ ცილებით მდიდარ საკვებს, კუჭის ენდოკრინოლოგიური უჯრედები არ გამოიმუშავებს შიმშილის ჰორმონს გრელინს. როდესაც იღებთ ცილოვან საკვებს, გრელინი ძალიან დაბალია.

მიიღეთ ცელულოზით მდიდარი საკვები. ის განსაკუთრებით ბევრია ხილში, ბოსტნეულში, მარცვლეულში. როდესაც ბოჭკოებით მდიდარ საკვებს იღებს, თქვენი ორგანიზმი მას ნაკლებად ინელებს, სანამ ის მსხვილ ნაწლავს არ მიაღწევს. თქვენ გექნებათ სიმაძღრის განცდა, მაგრამ წონაში არ მოიმატებთ.

საკვები რაც შეიძლება ნელა მიიღეთ. როდესაც საკვებს ნელა იღებთ, მცირე-მცირე ულუფებით, ის ასწრებს წვრილ ნაწლავამდე მისვლას. გამომუშავდება ჰორმონი ლეპტინი და მალე დანაყრდები.

თქვენ საკვების წინ უნდა მიიღოთ წყალი. ეს ყველაზე ადვილი გასაკეთებელია. თუ თქვენ საკვების მიღებამდე 2 ჭიქა წყალს დალევთ, ნაკლებ საკვებს მიიღებთ. თუ წყალს ნახევარი საათით ადრე დალევთ. წყალი უკვე დატოვებს კუჭს და მას ეფექტი აღარ ექნება. კუჭის მოცულობა საშუალოდ 1 ლიტრია. ორი ჭიქა მას იმდენად შეავსებს, რომ ნაკლები საკვები დაგჭირდებათ დანაყრებისთვის.

როდესაც საკვებს ამზადებთ, ცხვირი იღებს სხვადასხვა სუნს და ადამიანი უკვე ნაყრდება. თქვენ სუნის ხარჯზე ნაყრდებით. ამიტომაც არის, რომ სახლში დედა, ბებო გააკეთებს საკვებს. ისინი არ ჭამენ საკვებს, ჩვენ - კი. ისინი მზადების პროცესში გრძნობდნენ ამ სუნს და ნაკლებად უნდებათ ამ საკვების მიღება. ისინი უკვე დანაყრდნენ,“- მოცემულ საკითხზე გიორგი ღოღობერიძემ „მთავარი არხის“ გადაცემაში „მთავარი დიაგნოზი“ ისაუბრა.

წყარო:​ „მთავარი დიაგნოზი“ 

წაიკითხეთ სრულად