Baby Bag

ამ მარტივი მასაჟის დახმარებით ცელულიტის მოშორებას სახლის პირობებში შეძლებთ - მასაჟის სპეციალისტის ფოფო კილაძის რჩევები

ამ მარტივი მასაჟის დახმარებით ცელულიტის მოშორებას სახლის პირობებში შეძლებთ - მასაჟის სპეციალისტის ფოფო კილაძის რჩევები

მასაჟის სპეციალისტმა ფოფო კილაძემ ტელეკომპანია „რუსთავი 2“-ის გადაცემაში „სხვა შუადღე“ სახლის პირობებში ცელულიტის მოშორების მეთოდები გაგვაცნო. მან ის საკვები პროდუქტები ჩამოთვალა, რომელიც რაციონში აუცილებლად უნდა შევამციროთ, თუ შედეგის მიღება გვსურს:

​ცელულიტის მოსაშორებლად, რაც წარმოგიდგენია, რომ გიყვარს, ის უნდა დაივიწყო. რაღაცის აკრძალვა ორგანიზმისთვის დიდი სტრესია, ამიტომ საერთოდ რომ ამოიღოთ საყვარელი პროდუქტი, შეიძლება შედეგი არ გქონდეთ. ოქროს შუალედი დავიჭიროთ გაზიან სასმელებში, რძის პროდუქტებში (არაფრით არ შეიძლება ყველი). ალკოჰოლი, სიგარეტი, უძილობა კომპლექსურად ქმნის ცელულიტს.“

ფოფო კილაძის თქმით, დღის განმავლობაში ორ ლიტრამდე წყალი უნდა დავლიოთ, რათა ორგანიზმი სითხით სათანადოდ დაიტვირთოს, რაც ცელულიტის მოშორებაში ასევე უდიდეს როლს ასრულებს:

„წყალი უნდა დალიოთ ლიტრა-ნახევარი ნელ-ნელა დღის ბოლომდე. რაც უფრო მეტ წყალს დალევთ, არ ნიშნავს, რომ კარგია. საშუალოდ ორ ლიტრამდე რომ დალიოთ, კარგია. წყალი დალიეთ მაშინ, როდესაც არ გწყურიათ. მიიღეთ უშაქრო ყავა.“

ფოფო კალაძემ ​თვითმასაჟის მარტივი პროცედურებიც გაგვაცნო, რომლის შესრულება ნებისმიერ მსურველს სახლის პირობებში დამოუკიდებლად შეუძლია.

წყარო: ​„სხვა შუადღე“

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის შექმნა ახალი სივრცე. გაწევრიანდით ჯგუფში ყველაფერი ჯანმრთელობაზე

შეიძლება თუ არა ცელულიტების სახლის პირობებში მოშორება? - ანაბელი სკრაბის რეცეპტს გთავაზობთ
​MomsEdu.ge-ს მკითხველისთვის კარგად ნაცნობი ახალბედა დედა ანაბელი სახლის პირობებში ცელულიტების მოსაშორებლად სკრაბის რეცეპტს გთავაზობთ. სკრაბის მომზადება საკმაოდ მარტივია. იხილეთ რეცეპტი...

შეიძლება დაინტერესდეთ

რატომ არის აბაზანის სათამაშო იხვი სახიფათო ბავშვის ჯანმრთელობისთვის?

რატომ არის აბაზანის სათამაშო იხვი სახიფათო ბავშვის ჯანმრთელობისთვის?

აბაზანის სათამაშოებს შორის პატარა ყვითელი იხვები ყველაზე დიდი პოპულარობით სარგებლობს. გარედან აღნიშნული სათამაშო აბსოლუტურად უსაფრთხოდ გამოიყურება, თუმცა მისი უხილავი მხარე არც ისე უწყინარია, როგორც ეს ხშირად გვგონია.

აბაზანის სათამაშო იხვს, რომელსაც ბავშვი აქტიურად იყენებს, შუაზე თუ გაჭრით, ნანახი უსიამოვნოდ გაგაკვირვებთ. ბავშვებს ძალიან სიამოვნებთ აბაზანაში იხვებით თამაში. რა ხდება, როდესაც სათამაშოში წყალი აღწევს? თბილ და ტენიან აბაზანაში იდეალური პირობებია ბაქტერიებისა და სოკოების გასამრავლებლად. ​დროთა განმავლობაში აბაზანის იხვი ბინძურდება, ბაქტერიები კი გარეთ მარტივად აღწევენ, როდესაც ბავშვი თამაშს იწყებს.

ილინოისის უნივერსიტეტის მკვლევარები აღნიშნულ საკითხს აქტიურად იკვლევდნენ. ისინი ახალ და გამოყენებულ აბაზანის სათამაშოებს ერთმანეთს ადარებდნენ. თერთმეტი კვირის განმავლობაში მეცნიერები საყოფაცხოვრებო პირობებში აქტიურად იყენებდნენ აბაზანის სათამაშოებს. შემდეგ ისინი აღნიშნულ სათამაშოებს შუაზე ჭრიდნენ, რათა მათი შიდა მხარე ყურადღებით დაეთვალიერებინათ.

გამოყენებული სათამაშოების შიდა ზედაპირის 1 კვადრატულ სანტიმეტრზე 5-დან 75 მილიონამდე სოკოსა და სხვასხვა ბაქტერიის უჯრედი აღმოაჩინეს. სათამაშოს შიდა ზედაპირზე პათოგენური ბაქტერია ლეგიონელაც აღმოჩნდა. მკვლევარებმა დაასკვნეს, რომ ​ბაქტერიების მსგავსი მომრავლება სათამაშოების დაბალი ხარისხის მასალით დამზადებასთან არის კავშირში. აღნიშნული სათამაშოები მოხმარებისას გარემოში დიდი რაოდენობით ნახშირბადოვან ნაერთებს გამოყოფს.

სააბაზანოში თამაშისას დაბალი ხარისხის სათამაშოების მავნე ეფექტებს სხვა ნეგატიური ფაქტორებიც ემატება. წყალი ჭუჭყიანდება, როდესაც ბავშვი ბანაობს. მასში რჩება ჰიგიენური მოვლის საშუალებების ნარჩენებიც. პატარები აბაზანის სათამაშოებით თამაშისას ხშირად ყლაპავენ წყალს, რადგან სათამაშოს ხელით მოჭერისას წყლის ჭავლი სახეზე ეშხეფებათ.

ფოტოზე თქვენ ხედავთ აბაზანის სათამაშო იხვს, რომელიც ​ხანგრძლივი გამოყენების შემდეგ ნამდვილად არასახარბიელოდ გამოიყურება.

მეცნიერების დასკვნით, აბაზანის სათამაშოებით თამაშმა, შესაძლოა, ბავშვის იმუნური სისტემა გააძლიეროს. მიუხედავად ამისა, ის შეიძლება თვალის, ყურის ან კუჭ-ნაწლავის ინფექციათა გამომწვევ მიზეზადაც იქცეს.

მკვლევარები მიიჩნევენ, რომ აღნიშნული ტიპის ​სათამაშოების დაბალი ხარისხი კიდევ ერთი სერიოზული პრობლემაა, რაც მეტ ზედამხედველობას და რეგულაციების გამკაცრებას საჭიროებს.

მომზადებულია ​brightside.me - ს მიხედვით

წაიკითხეთ სრულად