Baby Bag

„არაფერი ასაზრდოებს ბავშვის გულს ისე, როგორც დადებითი ემოციები,“ - ნუტრიციოლოგი მარი მალაზონია

„არაფერი ასაზრდოებს ბავშვის გულს ისე, როგორც დადებითი ემოციები,“ - ნუტრიციოლოგი მარი მალაზონია

ნუტრიციოლოგმა მარი მალაზონიამ 5 პუნქტი დაასახელა, რომელიც ბავშვის გულის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სასარგებლოა:

„ეს არის ხუთი ძირითადი პუნქტი, რომელზეც მთელი მსოფლიოს ექიმები შეთანხმდნენ, განსაკუთრებით პედიატრიული საზოგადოებები, რომელთაც დიდი გამოცდილება დაუგროვდათ, თუ რა არის ბავშვის გულისთვის სასარგებლო. აღმოჩნდა, რომ ბავშვისთვის უმნიშვნელოვანესია დადებითი ემოციები. ​ყველაფერი, რაც ბავშვის განვითარებისთვის კარგია, კარგია ბავშვის გულისთვის. აღმოჩნდა, რომ არაფერი ასაზრდოებს ბავშვის გულს ისე, როგორც დადებითი ემოციები. ხშირად გვგონია, რომ თუ ბევრი სათამაშო აქვს ბავშვს, თუ მსუყედ ვცხოვრობთ, ბევრი ფული გვაქვს იმისთვის, რომ სურვილები დავუკმაყოფილოთ ბავშვებს, ეს აბედნიერებთ მათ. აღმოჩნდა, რომ ბავშვს ყველაზე მეტად აბედნიერებს და დადებითი ემოციებით ავსებს სიყვარულის განცდა, რომელსაც გარშემომყოფებისგან გრძნობს. ბავშვებს სჭირდებათ, რომ იგრძნონ ჩვენგან სიყვარული. არაფერი ავსებთ ბავშვებს დადებითი ემოციებით ისე, როგორც უფროსების მზაობა მათ მოუსმინონ. მნიშვნელოვანია, რომ ჩვენი შვილის სამზერი თვალებით ვუყუროთ სამყაროს.“

მარი მალაზონიას თქმით, ბავშვის ჯანმრთელობისთვის გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ოჯახურ ფიზიკურ აქტივობას:

„რაც შეეხება ფიზიკურ აქტივობას, უბრალოდ ბავშვის წაქეზება ფიზიკური აქტივობისთვის არ აღმოჩნდა საკმარისი. გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს, რომ ეს აქტივობა იყოს ოჯახური. იყოს იმ ადამიანებთან ერთად, ვინც სიყვარულით და დადებითი ემოციებით ავსებს ბავშვს. ბავშვის გულის დასაცავად მნიშვნელოვანია ბავშვის ეკრანთან გატარებული დროის კონტროლი.​ ეკრანთან გატარებული დრო ბავშვის გულისთვის არის დანაღმული ველი. ჩვენ ბავშვის ჯანმრთელობისთვის ნაღმებს ვამზადებთ, როდესაც ვერ ვაკონტროლებთ დროს. ეს ნაღმები ჩვენს შვილებს აუფეთქდებათ ცხოვრების სულ სხვა ეტაპზე. ამ პუნქტში იგულისხმება, თუ რას უნდა უყურონ ბავშვებმა ეკრანზე.“

„სპორტი არის ფიზიკური აქტივობისგან განსხვავებული მდგომარეობა. თუ გადავწყვიტეთ, რომ ბავშვი ადრეული ასაკიდან რომელიმე სახეობის სპორტით დავტვირთოთ, აუცილებელია კონტროლი. კონტროლში იგულისხმება წინასწარი შეფასება, განსაკუთრებით იმ ოჯახებში სადაც არის გულთან დაკავშირებული რისკები. მნიშვნელოვანია, რომ მშობელმა ბავშვი არ აქციოს საკუთარი აუსრულებელი ოცნებების მიღწევის საშუალებად. რეალური შეფასება გულისხმობს, ვიცოდეთ, რა შეუძლია ჩვენს შვილს, რა უნდა და არ მოვახვიოთ თავს ჩვენი სურვილები,“ - აღნიშნულ საკითხზე მარი მალაზონიამ საქართველოს პირველი არხის გადაცმეაში „პირადი ექიმი-მარი მალაზონია“ ისაუბრა.

წყარო: ​„პირადი ექიმი - მარი მალაზონია“

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის, ქალებისთვის შექმნა ახალი სივრცე, სადაც ყველაზე მცოდნე დედები იყრიან თავს. ჯგუფის დასახელებაც სწორედ ასეა - „მცოდნე დედების ჯგუფი“, რომლის საშუალებით დედები ერთმანეთს საკუთარ გამოცდილებას გაუზიარებენ. (ჯგუფში გასაწევრიანებლად ნახეთ ბმული - „მცოდნე დედების ჯგუფი“)

რა ემართება ბავშვის გულს, როცა უბრაზდებიან?
რა ემართება ბავშვის გულს, როცა უბრაზდებიან? - ამ თემაზე ფსიქოლოგი ნინო მარგველაშვილი „იმედის დღეში“ საუბრობს. 

შეიძლება დაინტერესდეთ

„მამა შეიძლება გოგოს საერთოდ არ ზრდიდეს... მას მიაჩნია, რომ გოგო დედის მისახედია,“- ფსიქოლოგი ელენე ჯაფარიძე

„მამა შეიძლება გოგოს საერთოდ არ ზრდიდეს... მას მიაჩნია, რომ გოგო დედის მისახედია,“- ფსიქოლოგი ელენე ჯაფარიძე

ფსიქოლოგმა ელენე ჯაფარიძემ მამების შვილებთან სქესის მიხედვით შერჩევითი ურთიერთობა გააკრიტიკა და აღნიშნა, რომ მამები გოგონების აღზრდაში ნაკლებად მონაწილეობენ:

„შერჩევითია, რომ ბიჭებს ვასწავლით ერთს და გოგონებს ვასწავლით - მეორეს. მამაა ხოლმე წამყვანი, რომ ბიჭს ზრდის ვაჟკაცად, გოგოს შეიძლება საერთოდ არ ზრდიდეს. მას მიაჩნია, რომ გოგო დედის მისახედია.“

ელენე ჯაფარიძის თქმით, ​მამები ბიჭებს მეტ აქტივობაში რთავენ, ვიდრე გოგონებს:

„ბუნებრივი კატასტროფების შედეგად დაღუპულების პროცენტული მაჩვენებელი მოდის ქალებზე. ამის მიზეზი არის ის, რომ ქალები ბავშვობაში სპორტულ ღონისძიებებს მიღმა არიან დარჩენილი. კაცი გადარჩა იმიტომ, რომ მამამ ბავშვობაში ასწავლა ცურვა, გოგოს არ ასწავლა.“

„ბავშვი თავისი სქესიდან გამომდინარე ფიზიკური აქტივობის მიღმა რჩება. მამა თვლის, რომ მან ეს არ უნდა გააკეთოს. ოჯახი, რომელიც იქმნება და იქ ბავშვი ჩნდება, იმაზე უნდა იყოს ორიენტირებული, რომ ორივე სქესის ბავშვს ორივე სქესის მშობელმა მისცეს ყველაფერი, რაც მას შეუძლია. ბიოლოგიურად ბავშვი ვინ გააჩინა არის მეორეხარისხოვანი. მამაკაცებს მიაჩნიათ, რომ რაღაც პერიოდის მერე უნდა ჩაერთონ აღზრდაში. იმასაც ვაღიარებთ, რომ დიდწილად ჩვენი ბრალიც არის, რომ მამაკაცები ჩართულები არ არიან. ქალები ვამყარებთ პატრიარქატს საქართველოში,“- აღნიშნულ საკითხზე ელენე ჯაფარიძემ ტელეკომპანია „რუსთავი 2“-ის გადაცემაში „სხვა შუადღე“ ისაუბრა.

წყარო: ​„სხვა შუადღე“

წაიკითხეთ სრულად