Baby Bag

რა იწვევს სიმძიმის შეგრძნებას ფეხებში და როგორ ავირიდოთ პრობლემის გამწვავება თავიდან? - გიორგი ღორობერიძის რჩევები

რა იწვევს სიმძიმის შეგრძნებას ფეხებში და როგორ ავირიდოთ პრობლემის გამწვავება თავიდან? - გიორგი ღორობერიძის რჩევები

ექიმმა გიორგი ღოღობერიძემ ფეხებში სიმძიმის შეგრძნების პრობლემასა და მისი მოგვარების გზებზე ისაუბრა:

„ეს ძალიან შემაწუხებელი ჩივილია, რომელიც განსაკუთრებით თვალშისაცემი ხდება საღამოს საათებში. მიხვალ სახლში, გეგონება ფეხებზე ორკილოგრამიანი სიმძიმე გაქვს მობმულიო. როგორც კი წამოწვები უკვე გრძნობ შვების განცდას. რა შეიძლება იყოს ქვედა კიდურებში სიმძიმის მიზეზი? პირველი ეს არის მდედრობითი სქესი. ქალების შემთხვევაში ეს პრობლემა ხშირია. ამის მიზეზი უნდა იყოს ჰორმონი ესტროგენი. ​როდესაც ორგანიზმში ესტროგენის ჰორმონის შემცველობა იკლებს, სისხლძარღვების კედლები თხელდება, სარქვლები უფრო მიდრეკილი ხდება დაზიანებისკენ და ვითარდება ქვედა კიდურებში სიმძიმის გრძნობა.“

გიორგი ღოღობერიძის თქმით, ფეხებში სიმძიმის შეგრძნებას ასაკის მატებაც იწვევს:

„მეორე მიზეზი შეიძლება იყოს ასაკი. 50 წელს ზემოთ ადამიანებში ასაკის გამო ვენების კედლები სუსტდება და სისხლისთვის ქვედა კიდურებში დაგუბება იოლია, ამიტომ ადამიანს აქვს სერიოზული სიმძიმის განცდა. მესამე მიზეზი შეიძლება იყოს მწეველობა. მეოთხე მიზეზი არის ხანგრძლივად ფეხზე დგომა და ხანგრძლივი ჯდომა. კიდევ ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს ძალიან მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი. როდესაც ადამიანი დგას ძალიან მაღალქუსლიან ფეხსაცმელზე, კანჭის კუნთები ძალიან დაჭიმულია. ამავე პრობლემის წინაშე არიან ის ადამიანები, რომლებსაც აცვიათ უქუსლო ფეხსაცმელი.“

​ვენური უკმარისობა შეიძლება გართულდეს ტროპიკული წყლულებით. ეს წყლულები ძალიან პრობლემურია, იმიტომ, რომ მათი განკურნება ძალიან, ძალიან რთულია. ძალიან ბევრს ასევე აწუხებს კრუნჩხვები ქვედა კიდურებში. ეს მდგომარეობა ქირურგამდე რომ არ მივიყვანოთ, ამიტომ რამოდენიმე წესი დავიცვათ. პირველი და მნიშვნელოვანი არის წონის კორექცია, მეორე არის მოწევისთვის თავის დანებება ან მაქსიმალურად შემცირება. თუ ხანგრძლივად ვდგავართ ფეხზე, შევეცადოთ, რომ ვიმოძრაოთ. ამერიკელებს აქვთ ასეთი ჩვევა, თუ მათ უწევთ ფეხზე დგომა, ისინი ყოველ ნახევარ საათში იწყებენ ათწუთიან ვარჯიშებს. ქალები უნდა მოერიდონ ძალიან მოტკეცილ ტანსაცმელს, ძალიან მაღალქუსლიან ან უქუსლო ფეხსაცმელს. ბოლო რჩევა იქნება ის, რომ როდესაც მივალთ სახლში, დაწოლის დროს ქვედა კიდურები გვქონდეს უფრო მაღლა, ვიდრე გვაქვს გული,“ - აღნიშნულ საკითხზე გიორგი ღოღობერიძემ ტელეკომპანია „მთავარი არხის“ გადაცემაში „მთავარი დიაგნოზი“ ისაუბრა.

წყარო: ​„მთავარი დიაგნოზი“

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის, ქალებისთვის შექმნა ახალი სივრცე, სადაც ყველაზე მცოდნე დედები იყრიან თავს. ჯგუფის დასახელებაც სწორედ ასეა - „მცოდნე დედების ჯგუფი“, რომლის საშუალებით დედები ერთმანეთს საკუთარ გამოცდილებას გაუზიარებენ. (ჯგუფში გასაწევრიანებლად ნახეთ ბმული - „მცოდნე დედების ჯგუფი“)

,,თუ ეს ჰორმონი მაღალი გაქვს, დიეტას აზრი არა აქვს'' - გიორგი ღოღობერიძე საკვების იმ ერთად...
ექიმი გიორგი ღოღობერიძე ჭარბი წონის შესახებ საუბრობს. მისი თქმით, ინსულინი ეს არის ჰორმონი, რომელიც წონაში მატებას უწყობს ხელს:,,ინსულინი წონაში მატებას უწყობს ხელს და აკავებს მის შემცირებას, მის...

შეიძლება დაინტერესდეთ

„ეს პოსტი უშუალოდ ბატონ ღოღობერიძეს ეხება! მიხედეთ USML ტრენინგებს და ონკოლოგიას,“ - გიორგი ფხაკაძე გიორგი ღოღობერიძეს

„ეს პოსტი უშუალოდ ბატონ ღოღობერიძეს ეხება! მიხედეთ USML ტრენინგებს და ონკოლოგიას,“ - გიორგი ფხაკაძე გიორგი ღოღობერიძეს

პროფესორ გიორგი ფხაკაძესა და ექიმ გიორგი ღოღობერიძეს შორის დაპირისპირება გრძელდება. გიორგი ფხაკაძემ სოციალურ ქსელში კიდევ ერთი პოსტი გამოაქვეყნა, რომელშიც გიორგი ღოღობერიძეს მიმართავს:

„ეს პოსტი უშუალოდ ბატონ ღოღობერიძეს ეხება!

ამ ბოლო დროს ექიმებიც იქცევიან, როგორც პოლიტიკოსები. ხალხს ექცევიან, როგორც ელექტორატს...ამბობენ იმას, რაც უმრავლესობას მოსწონსდა არა იმას, რაც სწორია ...ჰიპოკრატეს ფიცი სადაა?

მე რასაც ვსაუბრობ, არის კონკრეტულ ფაქტებზე (იხილეთ ჩემი პოსტები პირველადი წყაროებით) დაფუძნებული. ყველა ჩემი პოსტი, რეკომენდაცია ეფუძნება უშუალოდ კონკრეტულ მტკიცებულებებს, ასევე მას ემატება ჩემი 25-წლიანი გამოცდილება. სად და როგორ ვმუშაობდი, იხილეთ საიტზე.

როგორც ახალგაზრდა ონკოლოგს, წარმატებებს გისურვებთ, მაგრამ რაც შეეხება საზოგადოებრივ ჯანდაცვას, თქვენ საკმაოდ დიდი ზიანი მიაყენეთ საქართველოს. კონკრეტულად, თქვენი რამდენიმე პოსტი და სატელევიზიო გამოსვლა ვნახე, სადაც კოვიდზე საუბრობთ და ვაქცინის მნიშვნელობაზე ლაპარაკობთ ისე, როგორც ანტივაქსერი. ანუ ან არ ახსენებთ, ან „როგორც გინდათ, ისე მოიქეცითო” და ბოლო გამოსვლებმა ხომ საერთოდ... -ის, რომ თითქოს „ომიკრონი” ჩვეულებრივი სეზონური გრიპივით არის, ყოველგვარ საზღვარს გადააჭარბა. თქვენ გგონიათ, გარედან არ ჩანს, რომ თქვენ ცდილობთ ანტივაქსერების გულების მოგებას?!

და ბოლოს, უშუალოდ პოსტკოვიდზე… არ იცით, კოვიდი რას უშვრება ორგანიზმს?! არ იცით, რომ კოვიდი სეზონური გრიპი არ არის?! არ იცით, რომ კოვიდგადატანილი ადამიანების დაახლოებით 60% სხვადასხვა პოსტკოვიდური გართულება ემართაბათ და დიახ, კოვიდგადატანილ მამაკეცების დაახლოებით 37%-ში სპერმის „ხარისხი” ქვეითდება.

საჯარო პოსტების წერა და ასე შეურაცხყოფაზე გადასვლა ახალგაზრდა ექიმს ნამდვილად არ შეეფერება.

თქვენგან განსხვავებით, მე ლაიქები, ფოლოვერები და რეიტინგები არ მაინტერესებს. თქვენგან განსხვავებით, მე ჩემს „სერვისებს” არ ვყიდი არც ტელევიზიებში, არც სხვაგან.პატარა ბავშვები არ ვართ.

დრო გადის, მე რასაც ვამბობ, ზუსტად ხდება. ისე. მე ვაკრიტიკებ კოლეგებს და ვიღებ კრიტიკას, ეს არის ნორმალური პროცესი და პირადში სულ ვსაუბრობთ. ერთი პატარა რჩევა, რეიტინგები პოპულარობა დღეს გაქვს და ხვალ -არა, მაგრამ დაუსაბუთებელი კრიტიკა და, მით უმეტეს, შეურაცხყოფა ეს თქვენს ბიოგრაფიაზე დიდი ლაქაა.

მიხედეთ USML ტრენინგებს და ონკოლოგიას. ონკოლოგები ქვეყანას სჭირდება.

დიდი იმედგაცრუება, დიდი …“ - წერს გიორგი ფხაკაძე.

წაიკითხეთ სრულად