Baby Bag

საჭიროებს თუ არა ბავშვი მკურნალობას, თუ ძილში აქტიურია, იღვიძებს, მოძრაობს...

საჭიროებს თუ არა ბავშვი მკურნალობას, თუ ძილში აქტიურია, იღვიძებს, მოძრაობს...

იზრდებიან თუ არა ბავშვები ძილის დროს და როდისაა ჩაძინებისათვის საუკეთესო პერიოდი? - აღნიშნულ კითხვას პ​ედიატრი თამარ ობგაიძე პასუხობს. 

გთავაზობთ პედიატრის პასუხს სიტყვა-სიტყვით:

„ძილი დღის მანძილზე დახარჯული ენერგიის აღდგენისა და დასვენების საუკეთესო საშუალებაა. 

ბავშვთა ასაკში ის კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია, რადგან ძილის დროს ბავშვის ცენტრალური ნერვული სისტემის განვითარება ხდება.
ჩაძინების პირველ საათებში ჰიპოფიზის მიერ აქტიურად გამომუშავდება ზრდის ჰორმონი- სომატოტროპინი, რაც პატარას ზრდას უზრუნველყოფს. ამდენად, ღამის ძილი ადრეულ ასაკში ძალიან მნიშვნელოვანია!

ძილ-ღვიძილს მხოლოდ ცენტრალური ნერვული სისტემა როდი განაგებს. მასზე ბევრი აქტიური ნივთიერება და ძილის მთავარი შემოქმედი- ჰორმონი მელატონინი მოქმედებს. 

მელატონინი დაბინდების შემდეგ ენდოკრინული ჯირკვლიდან -ეპიფიზიდან გამომუშავდება და მისი გამოყოფის პიკი საღამოს 9-12 საათზე მოდის. ამიტომაც ეს ჩაძინებისათვის საუკეთესო დროა.

მელატონინი ხელს უწყობს არამარტო ჩაძინებას, არამედ ძილის უწყვეტობას და ძილის ფაზების სწორ მონაცვლეობას.

ძილი 2 ფაზისაგან შედგება. ეს ფაზები ღამის მანძილზე რამდენჯერმე მონაცვლეობენ. 

სწრაფი ძილის ფაზაში ბავშვი მოძრაობს, შენიშნავთ თვალის კაკლების აქტიურ მოძრაობას. ამ დეოს ტვინის ზოგიერთი უბანი აქტიურად მუშაობს.

ნელი ძილის ფაზაში მოძრაობები წყდება და ტვინის აქტივობა ითრგუნება. ორგანიზმი სრულყოფილად ისვენებს.

გახსოვდეთ, ადრეულ ასაკში ძილის ფაზები დიფერენცირებული არ არის, სწრაფი ძილის ფაზა მთელი ძილის 50%_ია, მაშინ, როცა მოზრდილებში მთელი ძილის 25%_ს მოიცავს. 

ამიტომ ადრეული ასაკის ბავშვი ძილში აქტიურია, იღვიძებს, მოძრაობს და ეს ფიზიოლოგიური მდგომარეობაა, შესაბამისად, მკურნალობას არ საჭიროებს!“

შეიძლება დაინტერესდეთ

„მშობლებს კი გვინდა ხოლმე, რომ საუკეთესო აღზრდა მივცეთ ჩვენს შვილებს, მაგრამ ეს შეუძლებელია,“ - ფსიქოლოგი ინგა ბლესსი

„მშობლებს კი გვინდა ხოლმე, რომ საუკეთესო აღზრდა მივცეთ ჩვენს შვილებს, მაგრამ ეს შეუძლებელია,“ - ფსიქოლოგი ინგა ბლესსი

​ფსიქოლოგმა ინგა ბლესსმა ბავშვის იდეალურად აღზრდის პრობლემაზე ისაუბრა და აღნიშნა, რომ მშობელს არ შეუძლია ბავშვი იდეალურად აღზარდოს:

„ჩვენი საუბრის თემა არის იდეალური აღზრდა. მშობლებს კი გვინდა ხოლმე, რომ ყველაფერი საუკეთესოდ გავაკეთოთ და საუკეთესო აღზრდა მივცეთ ჩვენს შვილებს, მაგრამ ეს შეუძლებელია. ეს შეუძლებელია იმიტომ, რომ ჩვენ თვითონ არ ვართ იდეალურები. მეორე, იმიტომ, რომ ჩვენ არ გვაქვს იდეალური პირობები.“

ინგა ბლესის თქმით, მშობელიც ადამიანია და მისი შესაძლებლობები ლიმიტირებულია:

„არის ასეთი მოცემულობა, არის ოჯახი, არის თერთმეტი ადამიანი, არის საქმე, რომელიც გასაკეთებელია. მშობელი ადამიანია. მას არ შეუძლია ეს ყველაფერი მარტომ გააკეთოს. ​შესაბამისად ბავშვებიც ჩართულები არიან შრომაში, ერთმანეთის აღზრდაში. ეს მოცემულობაა. კარგად აისახება ეს ვიღაცაზე, ვიღაცაზე ცუდად აისახება თუ რას იზამს, ეს მოცემულობაა და ამ მოცემულობას ვერ გაექცევი.“

„იდეალური პირობები არ არსებობს. შეიძლება ბავშვში ბევრი კარგი თვისება ჩამოყალიბდეს, შეიძლება რაღაც დააკლდეს. რაც გვაქვს, ჩვენ იმის მიცემა და გაცემა შეგვიძლია. რაც არ გვაქვს, როგორც არ უნდა გვინდოდეს, ამას ვერ მივცემთ ვერავის, მათ შორის შვილებსაც, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ძალიან გვიყვარს, მათზე ვზრუნავთ და მათთვის საუკეთესო გვინდა,“ - აღნიშნა ინგა ბლესსმა.

წყარო:​ IBEL ACADEMY

წაიკითხეთ სრულად