Baby Bag

ბავშვებს ჭურჭლის გარეცხვა და დასუფთავება ასწავლეთ - როგორ ჩავრთოთ პატარები საოჯახო საქმეებში?

ბავშვებს ჭურჭლის გარეცხვა და დასუფთავება ასწავლეთ - როგორ ჩავრთოთ პატარები საოჯახო საქმეებში?

ცხოვრების ახალ წესზე გადასვლამ ადამიანებს ყოველდღიური რუტინის ცვლილებისკენ უბიძგა. მთელი დღის მანძილზე სახლში შვილებთან ერთად ყოფნა მშობლებს გარკვეული გამოწვევების წინაშე აყენებს. ოჯახური იდილიის შესანარჩუნებლად აჯობებს ბავშვებს სასარგებლო ცხოვრებისეული უნარ-ჩვევების ათვისებაში დაეხმაროთ. თვითიზოლაცია და სოციალური დისტანცირების რეჟიმში ცხოვრება ამის საშუალებას ნამდვილად მოგცემთ. სახლში ოჯახთან ერთად გატარებული დრო შვილებისთვის გუნდური მუშაობის პრინციპების სწავლებას მოახმარეთ. აუცილებელია, ბავშვები ჰიგიენაზე სათანადოდ ზრუნვასაც მიაჩვიოთ.

ბავშვებს ჭურჭლის გარეცხვა და დასუფთავება ასწავლეთ

საოჯახო სადილების ხშირად მოწყობა ოჯახში გასარეცხი ჭურჭლის რაოდენობასაც მნიშვნელოვნად ზრდის. თუ მცირეწლოვანი შვილები არ გყავთ, შედარებით მოზრდილ ბავშვებს ჭურჭლის სათანადოდ გაწმენდა და გარეცხვა უნდა ასწავლოთ. ამასთან, აუცილებელია, რომ ბავშვმა ადრეული ასაკიდანვე ისწავლოს მაგიდის გასუფთავება და იატაკის სისუფთავეზე ზრუნვა. როდესაც შვილს ჭურჭლის გარეცხვას, გაშრობას და დალაგებას ასწავლით, მას გუნდური მუშაობის პრინციპებსაც გააცნობთ, რაც ბავშვის განვითარებას მნიშვნელოვნად შეუწყობს ხელს.

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის, ქალებისთვის შექმნა ახალი სივრცე, სადაც ყველაზე მცოდნე დედები იყრიან თავს. ჯგუფის დასახელებაც სწორედ ასეა - „მცოდნე დედების ჯგუფი“, რომლის საშუალებით დედები ერთმანეთს საკუთარ გამოცდილებას გაუზიარებენ. (ჯგუფში გასაწევრიანებლად ნახეთ ბმული - „მცოდნე დედების ჯგუფი“)

ბავშვებთან ერთად ეზოს ან ბაღის მოვლის სამუშაოები შეასრულეთ

გაზაფხულზე საოჯახო საქმეების შესრულება სუფთა ჰაერზეც შეგიძლიათ, თუ, რა თქმა უნდა, ამინდიც გიწყობთ ხელს. შედარებით მოზრდილი ასაკის ბავშვები ბალახის გათიბვასა და ბუჩქების გაკრეჭაშიც დაგეხმარებიან. მცირეწლოვანი პატარები კი მცენარეების მორწყვაში დაიხმარეთ. შეგიძლიათ, მათ ყვავილების დარგვა და დათესვაც ასწავლოთ. როდესაც ბავშვებთან ერთად სუფთა ჰაერზე იმუშავებთ, მათ თავდაცვისა და უსაფრთხოების წესებიც კარგად გააცანით. აუხსენით პატარებს, რომ მზის გულზე დიდხანს ყოფნა არ შეიძლება. მუშაობის დროს აუცილებლად გამოიყენეთ მზისგან დამცავი კრემი. ბავშვებმა ყოველთვის უნდა მიაქციონ ყურადღება ჰიდრატაციის ხარისხს.

სახლი მოაწესრიგეთ და ქველმოქმედებით დაკავდით

თქვენს სახლში უწესრიგობა თუ სუფევს, მასთან გამკლავებას მარტო ნუ ეცდებით. სახლის მოწესრიგების პროცესში ბავშვებიც აუცილებლად უნდა ჩართოთ. ეცადეთ, ყოველდღიურად ერთი ოთახი ან ოთახის კონკრეტული კუთხე მოაწესრიგოთ. ნივთები გადაახარისხეთ და სპეციალური ყუთები გამოყავით, რომლებსაც მათ შესანახად გამოიყენებთ. ბავშვებს ლიმიტი დაუწესეთ, განსაზღვრეთ, თუ რომელ მათგანს რამდენი სათამაშოს დატოვება შეუძლია. თოჯინები, რომლებიც პატარებს ასაკის გამო აღარ შეეფერებათ, გააჩუქეთ. თუ სოციალური დისტანცირების პირობებში ამას ვერ ახერხებთ, სათამაშოები დროებით შეინახეთ და ქველმოქმედებით მოგვიანებით დაკავდით.

ასწავლეთ ბავშვებს ტანსაცმლის გარეცხვა, გასუფთავება და დალაგება

მცირეწლოვან ბავშვებს სარეცხ მანქანასთან ნუ მიუშვებთ. უმჯობესია, ისინი გარეცხილი წინდების წყვილებად დალაგებაში დაიხმაროთ. უფროსებს კი ტანსაცმლის დაკეცვა და კარადის მოწესრიგება ასწავლეთ. თუ ბავშვი იმდენად დიდია, რომ სარეცხი მანქანის გამოყენებაც შეუძლია, მას დეტალურად აუხსენით, თუ როგორ უნდა გამოიყენოს მანქანა ტანსაცმლის გარეცხვისთვის. ყურადღება მიაქციეთ ბავშვს, როდესაც ის სარეცხი მანქანის გამოყენებას ცდილობს.

ასწავლეთ ბავშვებს სახლის დასუფთავებისა და დეზინფექციის ელემენტარული წესები

მსოფლიოში მიმდინარე მოვლენების გამო თითქმის ყველა ოჯახში ხელების დაბანისა და ჰიგიენის წესების დაცვის მნიშვნელობაზე საუბრობენ. აუცილებელია, რომ ბავშვებს სახლის დასუფთავების დადებით მხარეებზეც ხშირად ესაუბროთ. პატარებს კარის სახელურების, ონკანისა და სხვა საგნების ზედაპირის დეზინფექციის პროცედურები კარგად გააცანით. ამგვარად ისინი ჰიგიენის წესებს მეტად დაიცავენ და სახლის სისუფთავეზე ზრუნვას ისწავლიან. შეგიძლიათ, ბავშვებს ჰიგიენური პროდუქტების შესახებ მცირე ლექციებიც ჩაუტაროთ, რათა დეზინფექციის პროცედურების ჩატარება მათ თავადაც შეძლონ, რა თქმა უნდა, თქვენი მკაცრი მეთვალყურეობის ქვეშ. 

მომზადებულია ​thegazette.com-ის მიხედვით
თარგმნა ია ნაროუშვილმა

შეიძლება დაინტერესდეთ

10 ლიდერი პროდუქტი ბავშვის მეხსიერების განვითარებისთვის - ნუტრიციოლოგ მარი მალაზონიას რეკომენდაცია

ნუტრიციოლოგმა მარი მალაზონიამ ბავშვის მეხსიერების განვითარებისთვის 10 საუკეთესო პროდუქტი დაასახელა:

„რა სჭირდება ბავშვის ტვინის განვითარებას და ბავშვის მეხსიერების განვითარებას? ბავშვის მეხსიერებას სჭირდება ცილა, ცხიმი, ნახშირწყალი, სხვადასხვა ვიტამინი, მათ შორის B ჯგუფის ვიტამინები, A ვიტამინი, D, C ვიტამინები, რკინა, თუთია, მაგნიუმი, სელენი და ა.შ.

წყლის მოხმარება სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია თავის ტვინისთვის, რადგან ტვინის დიდი ნაწილი, 70%-ზე მეტი არის წყალი. ჩვენ უკვე ვიცით, რომ ნაწლავის კეთილდღეობა განსაზღვრავს ჩვენს გუნება-განწყობას და ტვინის აქტივობის დონეს, აქედან გამომდინარე, მოვუწესრიგოთ ჩვენს შვილებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი იმისთვის, რომ მათი ტვინი მუშაობდეს გამართულად.

10 პროდუქტს დავასახელებ, რომელიც დაასახელეს მეცნიერებმა, ეს არის თევზეული, კვერცხი, თხილეული, სხვადასხვა თესლი, კენკროვანი მცენარეები, განსაკუთრებით ლურჯი მოცვი, მწვანე ჩაი, მწვანე ბოსტნეული, ციტრუსები, შავი შოკოლადი და საგანგებოდ უნდა გამოვყო სუნელ-საკაზმი, განსაკუთრებით კურკუმის შემცველი ტურმენიკი, რომელიც განსაკუთრებით კარგად მუშაობს ნერვულ უჯრედებზე და მეხსიერებას ეხმარება. ეს პროდუქტები არის კონკრეტული კვლევების შედეგად დასახელებული და არის ლიდერი პროდუქტები. ამ პროდუქტებზე დადარაჯება და შერჩევითად მხოლოდ ამ პროდუქტების ჩართვა რაციონში არ იქნება სწორი. ყველაფერი ინდივიდუალურია და ბავშვის მეხსიერებაც სხვადასხვა რეცეპტით მიწოდებულ საკვებს მოითხოვს.

მშობელი, შესაძლოა, ნერვიულობს: „ბავშვი არ იღებს ლურჯ მოცვს და დავიღუპეთ, მეხსირება არ განვითარდება, არ იღებს თევზს და დავიღუპეთ, არ განვითარდება მეხსიერება.“ სინამდვილეში ასე არ არის, იმიტომ, რომ თავის ტვინს, ისევე როგორც მთლიან ორგანიზმს სჭირდება ყველა ჯგუფის პროდუქტი. ეს არის 5 ჯგუფის სულ ცოტა 5 ფერის პროდუქტი. დღიური რაციონის გადანაწილება უნდა მოხდეს ბოსტნეულის, ხილის, მარცვლეულ-ბურღულეულის, ცილოვანი კომპონენტის და ბავშვების შემთხვევაში რძის ნაწარმის გათვალისწინებით,“- მოცემულ საკითხზე მარი მალაზონიამ საქართველოს პირველი არხის გადაცემაში „პირადი ექიმი - მარი მალაზონია“ ისაუბრა.

წყარო:​ „პირადი ექიმი - მარი მალაზონია“ 

წაიკითხეთ სრულად