Baby Bag

„შფოთვის ხარისხის დასაქვეითებლად ბავშვებს სჭირდებათ ადეკვატური რაოდენობით თუთია,“- მარი მალაზონიას რეკომენდაცია

ნუტრიციოლოგმა მარი მალაზონიამ ბავშვებში შფოთვის ხარისხის დასაქვეითებლად სასარგებლო პროდუქტები დაასახელა:

„მე ვისაუბრებ იმ პროდუქტებზე, რომლებიც აუცილებლად უნდა გავითვალისწინოთ. შფოთვის ხარისხის დასაქვეითებლად ბავშვებს სჭირდებათ ადეკვატური რაოდენობით თუთია. ეს ელემენტი დაასახელეს პირველ ადგილზე იმ ქიმიური რეაქციების გამო, რომელიც წინ უძღვის შფოთვას. თუთიის წყარო არის სხვადასხვა სახის თხილეული, თევზეული, სხვადასხვა სახის თესლი: გოგრის, მზესუმზირის. ასევე მნიშვნელოვან წყაროდ გამოყვეს სხვადასხვა სახის B ჯგუფის ვიტამინი: B1, B6, B12 ვიტამინი. B ჯგუფის ვიტამინის წყაროდ შეგვიძლია დავასახელოთ სხვადასხვა ჯგუფის მარცვლეული, ბურღულეული: ბრინჯი, შვრია, პარკოსნები.

საგანგებოდ უნდა გამოვყოთ რკინის შემცველი პროდუქტები, უპირველეს ყოვლისა, წითელი ხორცი, რომელიც სწორი გამოყენების შემთხვევაში მოზარდ ორგანიზმს და მის ტვინს სჭირდება. ახლა, სეზონზე ჩვენს მიწაზე მოყვანილი ატამი კარგია, ისპანახი კარგია. არ დაგვავიწყდეს D ვიტამინი, რომელიც არის თევზეულშიც და რძის ნაწარმშიც. უნდა გავითვალისწინოთ ომეგა 3, რომელიც არის თევზეულში. რაც მთავარია, გავითვალისწინოთ მზა სახით ჩვენი მეგობარი ბაქტერიები, ანუ პრობიოტიკები, მათთვის საკვები პრებიოტიკები და მათი გარდაქმნის პროდუქტები - პოსტბიოტიკები. ეს არის ის ძირითადი ჯგუფები, რომლებიც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. მარცვლეულში განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მაგნიუმის როლის გათვალისწინება, რომელიც ბავშვებში შფოთვის ხარისხს აქვეითებს,“- მოცემულ საკითხზე მარი მალაზონიამ საქართველოს პირველი არხის გადაცემაში „პირადი ექიმი - მარი მალაზონია“ ისაუბრა.

წყარო: ​„პირადი ექიმი - მარი მალაზონია“

შეიძლება დაინტერესდეთ

როგორ შევარჩიოთ ბაღი? - რჩევები, რომლებიც უნდა გაითვალისწინოთ სასურველი ბაღის შერჩევისას

როგორ შევარჩიოთ ბაღი? - რჩევები, რომლებიც უნდა გაითვალისწინოთ სასურველი ბაღის შერჩევისას

მშობლისთვის ბაღის შერჩევა ძალიან მნიშვნელოვანი პროცესია. ამიტომაც საბავშვო ბაღი ,,ლარდი'' გიზიარებთ რამდენიმე რჩევას, რაც უნდა გაითვალისწინოთ სასურველი ბაღის შერჩევისას:

1. მიიღეთ სრულფასოვანი ინფორმაცია ბაღის შესახებ. პირადად შეხვდით მმართველ გუნდს და განიხილეთ:

  • დღის განრიგი
  • საკვები
  • რამდენი ბავშვია ჯგუფში
  • გარემო
  • კურიკულუმი
  • მისია და ხედვა

2. გაეცანით ინფორმაციას აღმზრდელ-პედაგოგის შესახებ, რათა იცოდეთ ვინ ზრუნავს თქვენი შვილის განვითარებაზე

3. დაინტერესდით რამდენად გაითვალისწინებენ თქვენს აზრს და როგორ ჩაერთვებით სააღმზრდელო პროცესში

გარდა ამისა, გაარკვიეთ სასწავლო პროცესთან დაკავშირებული დეტალები:

  • აძლევს თუ არა არსებული სასწავლო პროგრამა ბავშვს განვითარებისა და ჩამოყალიბების სრულფასოვან საშუალებას
  • რა რესურსების გამოყენებით ვითარდება ბავშვის მზაობა თანამედროვე განათლების მიმართულებით
  • ექცევა თუ არა ყურადღება ბავშვის ფსიქოლოგიურ და ემოციურ მდგომარეობას
  • როგორ ზრუნავენ დისციპლინის განვითარებაზე
  • რა რესურსები დაგხვდებათ ბავშვის ფიზიკური განვითარებისთვის
  • რამდენად უსაფრთხო სასწავლო-სააღმზრდელო გარემოა
  • იქნება თუ არა გასვლითი ექსკურსიები
  • უზრუნველყოფს თუ არა პროგრამა და გარემო ბავშვის უმტკივნეულო გადასვლას/ტრანზიციას სკოლაში

საბავშვო ბაღი ,,ლარდი'' აკმაყოფილებს როგორც ადგილობრივ, ასევე ბრიტანულ სტანდარტებს. 

ჩვენი გუნდი შედგება მაღალკვალიფიციური და ენთუზიაზმით სავსე სპეციალისტებისგან, რომლებიც უზრუნველყოფენ თითოეული ბავშვის სოციალურ, ემოციურ და ინტელექტუალურ განვითარებას.

საგანმანათლებლო პროცესები დაფუძნებულია შემოქმედებითობაზე და თამაშზე, რაც ჩვენთან გატარებულ ყოველ დღეს, პატარებისთვის ჯადოსნურ მოგზაურობად აქცევს!

ჩვენ არ ვზოგავთ რესურსებს მაღალი ხარისხის უზრუნველსყოფად, რადგან ვიცით, რომ ეს ბავშვების ნათელი მომავლისთვის გაკეთებული ინვესტიციაა!

დახატე შენი ბედნიერება ჩვენთან ერთად!

საბავშვო ბაღ ,,ლარდი'' - ში 2025-2026 სასწავლო-სააღმზრდელო წლის რეგისტრაცია დაიწყო!

ბაღში ვიზიტის დასაჯავშნად ეწვიეთ ბმულს: https://shorturl.at/jtxBF

ქვემო ლისი, Tbilisi, Georgia.

599 64 64 59

[email protected]

R. 

წაიკითხეთ სრულად