Baby Bag

„ძუძუთი საჯაროდ კვება არ ტეხავს,“ - ფოტოგრაფი მარი ნაკანი ქალებს მიმართავს

„ძუძუთი საჯაროდ კვება არ ტეხავს,“ - ფოტოგრაფი მარი ნაკანი ქალებს მიმართავს

ფოტოგრაფი მარი ნაკანი სოციალურ ქსელში პოსტს აქვეყნებს, რომელშიც მეძუძურ დედებს ამხნევებს და მოუწოდებს, რომ საჯაროდ ძუძუთი კვების არ შერცხვეთ:

„ქალებს მინდა მივმართო ახლა-

1) ძუძუთი კვება ყველაზე ხარისხიანი და გარანტირებული იმუნიტეტია თქვენი შვილებისთვის და საჯაროდ კვება არ ტეხავს!

2) თუ ძუძუთი გამოკვებე შენი შვილები და გაგიფუჭდა მკერდის ფორმა, პლასტიკური ოპერაცია მოსულა ! პირიქით, მიეცი შენს თავს ამისი უფლება თუ ოცნებობ და გიხარია და არ შეგაშინოს სხვების ქილიკმა , ყოველთვის გამონახავ ადამიანს ვინც იჭორავებს შენზე , მაგრამ დამიჯერე, კიდევ უფრო მეტს იპოვნი ვინც მხარს დაგიჭერს და ეყვარები .

3) სექსუალურობა არც დიდი ზომის მკერდშია, არც პატარაში და არც საშუალოში- სექსუალურობა ეს შინაგანი ენერგეტიკაა, რომელსაც ვერავინ წაგართმევს. სექსუალურობა ეს არის ინტელექტი! სხარტი იუმორი ! მდიდარი ფანტაზია! ელასტიური გონება და საინტერესო დიალოგი! სექსუალურობა ფართო მასშტაბით აზროვნებაა, რომელიც შეგიძლია უფრო და უფრო გააღრმავო! სექსუალურობას ადამიანი ასხივებს თვალებიდან და მთელი შარმი იმალება მის შინაგან სამყაროში !

სექსუალურობა მოწვყლადობაშია, გულწრფელობაში, ნამდვილ ემოციებში !!! კი, რათქმაუნდა ნავარჯიშები სხეული სასიამოვნოა ბევრისთვის , მაგრამ გახსოვდეთ! მთავარი მაინც არის ემოციები,“ - აღნიშნავს მარი ნაკანი.

შეიძლება დაინტერესდეთ

3 ყველაზე გავრცელებული შეცდომა, რომელსაც წონაში კლების მსურველები უშვებენ

3 ყველაზე გავრცელებული შეცდომა, რომელსაც წონაში კლების მსურველები უშვებენ

ქირურგმა და ტელეწამყვანმა გიორგი ჩიჩუამ სამი ყველაზე გავრცელებული შეცდომა დაასახელა, რომელსაც წონაში კლების მსურველები უშვებენ:

„არც სპაგეტი, არც სხვა ნებისმიერი ფორმის მაკარონი წონაში არ მოგამატებინებთ. პირიქით, ბოლო კვლევების მიხედვით, ეს პროდუქტი წონის კლებაში დაგეხმარებათ. პასტას დაბალი გლიკემიური ინდექსი აქვს. ეს მაჩვენებელი ასახავს იმას, თუ რა სისწრაფით იშლება ესა თუ ის პროდუქტი ადამიანის ორგანიზმში და გარდაიქმნება გლუკოზად. როდესაც პასტას მივირთმევთ, ორგანიზმი შედარებით ნელა გრძნობს მაძღრობას, მაგრამ ეს მაძღრობა დიდხანს გრძელდება.

შემდეგი შეცდომა არის 0 %-იანი რძის პროდუქტების შეძენა. არასწორია ფიქრი, რომ გასახდომად 0 %-იანი რძის პროდუქტები უნდა მივირთვათ. სინამდვილეში რძის პროდუქტები ძალიან კარგია წონაში კლებისთვის. ისინი კაცლიუმს შეიცავენ. დაბალ პროცენტიან რძის პროდუქტს კი მცირე რაოდენობით აქვს კაცლიუმი. თუ თქვენ ამგვარ რძის პროდუქტს მიირთმევთ, ვერც წონაში დაიკლებთ და საჭირო რაოდენობით კალციუმსაც ვერ მიიღებთ.

მესამე შეცდომაა ცხიმიან საკვებზე უარის თქმა. ცხიმიანი საკვები სინამდვილეში ყოველთვის ცუდს არ ნიშნავს. თუ ცხიმზე საერთოდ უარს ვიტყვით, ვერ გამოვიმუშავებთ ესტროგენს, პროგესტერონსა და ტესტოსტერონს. შესაბამისად ვერც საჭმლის მონელებას მოვახერხებთ და ვერც წონაში დავიკლებთ. ორაგული ცხიმიანი თევზია, თუმცა სასარგებლოა ჩვენი ორგანიზმისთვის. ასევე სასარგებლოა კვერცხი, ყველი, ზეითუნის ზეთი, ავოკადო, თხილეული. ამ ჩამონათვალში არ მოიაზრება სწრაფი კვების პროდუქტი. ყველაფერში მთავარია ზომიერება.“

წყარო: ​„მთავარი ექიმი“

წაიკითხეთ სრულად