Baby Bag

ყველასთვის საოცნებო სამსახური - ბრიტანული კომპანია ახალ თანამშრომელს 50 000 ფუნტ სტერლინგს საჩუქრად გადასცემს, ანაზღაურების სახით კი 35 000 ფუნტ სტერლინგს სთავაზობს

ყველასთვის საოცნებო სამსახური - ბრიტანული კომპანია ახალ თანამშრომელს 50 000 ფუნტ სტერლინგს საჩუქრად გადასცემს, ანაზღაურების სახით კი 35 000 ფუნტ სტერლინგს სთავაზობს
სამსახურის მაძიებლებს ერთ-ერთი ბრიტანული კომპანია წარმოუდგენელ პირობებს სთავაზობს: 50 000 ფუნტი სტერლინგი საყიდლებისთვის საჩუქრად, 35 000 ფუნტი სტერლინგი ანაზღაურების სახით, ამასთან დაკისრებული მოვალეობის შესასრულებლად ახალ თანამშრომელს სავარძლიდან წამოდგომაც კი არ დასჭირდება.

ცნობილი ინტერნეტ მაღაზია OnBuy.com ახალ კადრს ეძებს. წარმატებულ კონკურსანტს საჩუქრის სახით 50 000 ფუნტი სტერლინგი გადაეცემა, რომელიც მან საიტიდან სხვადასხვა ნივთის შეძენაში უნდა დახარჯოს. ახალი თანამშრომელი არჩევანში სრულებით თავისუფალია. მას შეუძლია აღებული ფულით ტექნიკა, სათამაშოები, ტანსაცმელი, საკვები ან სასმელი შეიძინოს.

იღბლიანი კანდიდატი ყველა შეძენილ ნივთს თავის საკუთრებაში იტოვებს. კომპანიის ბოსები მისგან მხოლოდ იმას მოითხოვენ, რომ პროდუქტებზე მიმოხილვები დაწეროს, ინტერნეტ მაღაზიის ხარვეზები გამოავლინოს და საკუთარი სავაჭრო გამოცდილების შესახებ ანგარიშები მოამზადოს.

კომპანიის წარმომადგენლების განცხადებაში ნათქვამია: „წარმოიდგინეთ, რომ ხელფასს გიხდიან თქვენი ოცნებების ასრულებაში. თქვენ გეძლევათ საშუალება შეიძინოთ ყველაფერი, რაზეც ოცნებობდით. ინტერნეტ მაღაზია Onbuy.com შოპაჰოლიკებს საოცარ სამსახურს გთავაზობთ. თქვენ გეძლევათ 50 000 ფუნტი სტერლინგი, რომელიც საყიდლებზე უნდა დახარჯოთ. იშოპინგეთ მანამ, სანამ დაღლისგან გული არ წაგივათ. ამას გარდა, ანაზღაურების სახით 35 000 ფუნტ სტერლიგნსაც მიიღებთ. რაც მთავარია, ყველა შეძენილი ნივთი თქვენთან რჩება. თქვენ მხოლოდ წერილობით აფასებთ იმ პროდუქტს, რომელსაც ყიდულობთ. წარმოიდგინეთ, რომ კარდაშიანი ხართ, მაგრამ უფრო მოქნილი გრაფიკი გაქვთ და არც კენიზე დაოჯახება გევალებათ. აუცილებელია, რომ ონლაინ მაღაზიებიდან ნივთების შეძენის ხანგრძლივი გამოცდილება გქონდეთ და შოპინგი გიყვარდეთ. თქვენ დისტანციურად იმუშავებთ და თავისუფალი გრაფიკი გექნებათ.“

Onbuy.com- ის დირექტორის თქმით, კომპანია მომხმარებლის აზრს ძალიან დიდ მნიშვნელობას ანიჭებს. „ეს ვაკანსია იმიტომ გამოვაცხადეთ, რომ კომპანიაში არსებული ხარვეზები მაქსიმალურად აღმოვფხვრათ და მომხმარებლის რჩევები გავითვალისწინოთ. ამისთვის საკმაოდ დიდი თანხები გამოვყავით. ეს ყოველივე კი შესაძლებლობას მოგვცემს, უკეთ გავერკვეთ ჩვენი კლიენტების სურვილებსა და ინტერესებში.“ - ნათქვამია კომპანიის დირექტორის განცხადებაში.

მომზადებულია ​​thesun.co.uk-ის მიხედვით
თარგმნა ია ნაროუშვილმა 

არ დაგავიწყდეთ !!!

Moms.ge-მ თქვენთვის, ქალებისთვის შექმნა ახალი სივრცე, სადაც ყველაზე მცოდნე დედები იყრიან თავს. ჯგუფის დასახელებაც სწორედ ასეა - „მცოდნე დედების ჯგუფი“, რომლის საშუალებით დედები ერთმანეთს საკუთარ გამოცდილებას გაუზიარებენ. (ჯგუფში გასაწევრიანებლად ნახეთ ბმული - „მცოდნე დედები​ს ჯგუფი“)

შეიძლება დაინტერესდეთ

სტრესისა და შფოთვისგან გასათავისუფლებელი ვარჯიშები - ფსიქოთერაპევტი დავით ანდღულაძე

სტრესისა და შფოთვისგან გასათავისუფლებელი ვარჯიშები - ფსიქოთერაპევტი დავით ანდღულაძე

ფსიქოთერაპევტმა დავით ანდღულაძემ ძლიერი შფოთვით მოცული ადამიანებისთვის გამოსადეგი და ეფექტიანი ვარჯიშების შესახებ ისაუბრა. მისი თქმით, ადამიანებს შეუძლიათ ამ დროს ყურადღება მიმართონ არა მედიკამენტებისკენ, არამედ კონკრეტული აქტივობებისკენ:

„როდესაც ატანილია შფოთვით ადამიანი, ​მოცულია შფოთვით და პანიკურ მდგომარეობაშია, რა უნდა გააკეთოს ამ მდგომარეობაში? ვერ გეტყვით, რომ ამ დროს ყურადღება გადაიტანოთ რამეზე. როგორც წესი, ამ დროს არ გაქვთ ამის საშუალება. ამ განსაკუთრებული შფოთვის დროს, რამდენ თქვენგანს გამოუყენებია პრეპარატი? ამოგიღიათ ჩანთიდან, ჯიბიდან, უჯრიდან, დალოდებიხართ რამდენიმე წუთს. თქვენ გაქვთ იმის საშუალება, რომ ყურადღება მიმართოთ იმ საცავისკენ, სადაც არის ეს წამალი. ამ დროს, როგორც წამლისკენ შეგიძლიათ მიმართოთ თქვენი ყურადღება, ისევე შეგიძლიათ ყურადღება მიმართოთ რეალობისკენ, რომელიც ცოტა ხნის წინ დაკარგეთ. რომ არა ეს შფოთვა, რა მდგომარეობაში იქნებოდით ახლა, რას გააკეთებდით ახლა?!“

დავით ანდღულაძის თქმით, შფოთვის დროს ძალიან კარგია სუნთქვითი ვარჯიშების შესრულება:

„ამ დროს უპირატესობას ვანიჭებთ ფიზიკურ აქტივობას. ​ფიზიკური აქტივობაა სუნთქვაც. კარგია ღრმა ჩასუნთქვა და სუნთქვის შეკავება საკმაოდ დიდხანს. არის ასევე სხვა ტიპის აქტივობებიც, როგორიცაა ბოლთის ცემა. ამას ისედაც აკეთებთ ხოლმე. ამაზე უკეთესია სირბილი, ჩაბუქვნა. ამ დროს, რადგან ფიზიკურად იტვირთება ადამიანი, გული უჩქარდება. უნდა აუჩქარდეს კიდეც. შფოთვის დროს ადამიანს ისედაც აჩქარებული აქვს გული. გულის აჩქარება ისევ შფოთვასთან, საფრთხესთან არის ასოცირებული, ამიტომ მსგავსი აქტივობები არ ღირს. რა ტიპის აქტივობა გვირჩევნია?! უმჯობესია, მარტივია და პრაქტიკაში უკეთ გამოსაყენებელია მსუბუქი, განმეორებადი მოძრაობები.“

დავით ანდღულაძემ მჯდომარე პოზიციაში შესასრულებელ სპეციალურ ვარჯიშებზეც ისაუბრა, რომელთა დახმარებით ადამიანები შფოთვის დამარცხებას შეძლებენ:

„რომ ვზივარ, შემიძლია თავი ვაქნიო. ხომ ცუდად ვარ, ხომ წამოხტომა მინდა, მაგრამ თავი რომ გადავაქანო და გამოვაქანო, რა მიშლის ხელს?! ეს იმ შემთხვევაში გამოგვადგება, როდესაც პრობლემა არის მწვავე, მაგრამ არც იმდენად, რომ კისრის კუნთები იყოს ზედმეტად დაჭიმული. ვიღაცისთვის ეს შეიძლება აკვანთან ასოცირდებოდეს, ვიღაცისთვის ზღვაზე, გასაბერ ლეიბზე წოლასთან. მთავარი ის არის, რომ ეს განმეორებადი მოძრაობა ადვილად აღქმადია ჩვენი ცნობიერებისთვის, არის პროგნოზირებადი. ​შფოთვა-ფორიაქის დროს ვართ დაკარგულები. განცდა მაქვს, რომ არ ვიცი სად ვარ. ასევე შეგვიძლია კისრის განზრახ გადაწევა. შემიძლია თავი მოვაბრუნო მარჯვნივ, მოვაბრუნო მარცხნივ. რომელი მოძრაობის შესრულების საშუალებასაც მაძლევს ჩემი კისერი, იმას ვაკეთებ.“

დავით ანდღულაძის თქმით, შფოთვის დასაძლევი ვარჯიშების შესრულება ფეხზე დგომისასაც შეგვიძლია:

„იგივე შეგვიძლია გავაკეთოთ ფეხზე მდგომმა. ხან ერთ ფეხზე გადავიტანთ სიმძიმეს, ხან მეორეზე. ფეხზე მდგომებს შეგვიძლია მთლიანად წავიდეთ მარჯვენა მხარეს, მარცხენა მხარეს. მერე უკვე ვნახავ, რომ ამ მოძრაობაზე გადადის ჩემი ყურადღება, ​შფოთვა თანდათანობით ქვეითდება, შინაგანი სიმშვიდის ხარისხი იმატებს. უფრო მარტივია, რომ ფიზიკურად ერთ ადგილზე ვიდგე, მაგრამ ტორსი მოვაბრუნო ჯერ ერთ მხარეს, მერე მეორე მხარეს. ხელები რაც უფრო თავისუფალი იქნება, მით უკეთესი. ხელს მიმართულება არ უნდა მივცეთ. მოქნეული მხარი მას თავად წაიღებს და წამოიღებს.“

„შეგვიძლია ყურადღება მივიქციოთ ტაშის შემოკვრით. შეიძლება დავიწყო ნელა და მერე ავაჩქარო. შეიძლება ძალაზე ვიყო ორიენტირებული, ხელები კარგად ამეწვას. ეს არის არა თვითგვემა, თვითდაზიანება, არამედ ყურადღების გადატანის გზა და საშუალება. ეს ჩვევად არ უნდა იქცეს. ეს არის, რაც ყველაზე ნაკლებად გვაწყობს, მაგრამ უკეთესი თუ მიუწვდომელია იმ მომენტში, ასეთი აქტივობა შეიძლება გააკეთოს ადამიანმა,“ - აღნიშნა დავით ანდღულაძემ.

წყარო:​ „აზროვნების აკადემია“

წაიკითხეთ სრულად