Baby Bag

„ცოტა გავაიშვიათოთ ამ მოვლენების მოსმენა, წუთში ერთხელ ნუ მოვისმენთ,“- ფსიქოლოგ ხათუნა მუზაშვილის რეკომენდაცია

„ცოტა გავაიშვიათოთ ამ მოვლენების მოსმენა, წუთში ერთხელ ნუ მოვისმენთ,“- ფსიქოლოგ ხათუნა მუზაშვილის რეკომენდაცია

ფსიქოლოგმა ხათუნა მუზაშვილმა ადამიანებს ურჩია ომთან დაკავშირებით სიახლეებს უწყვეტად არ გაეცნონ და ტვინი ჭარბი სტრესისგან დაიცვან:

„საყოველთაო რჩევაა, რომ ცოტა გავაიშვიათოთ ამ მოვლენების მოსმენა. რა თქმა უნდა, ეს ყველას გვაინტერესებს, მაგრამ წუთში ერთხელ ნუ მოვისმენთ. როდესაც თქვენ ფეხდაფეხ მიყვებით მოვლენებს, საკუთარ ტვინს გაბმულ, მუდმივ სტრესში ამყოფებთ. ამბების გაცნობას შორის შუალედების გაზრდა საკუთარი ფსიქიკის დაცვაა.“

ხათუნა მუზაშვილის თქმით, ადამიანებს შორის მზარდი აგრესია ომის პირობებში შემთხვევითი არ არის:

„ერთმანეთზე აგრესიაც არ არის შემთხვევითი. ამას საფუძვლად სულ სხვა რამ უდევს, ვიდრე გვგონია. საბრძოლო მოქმედებების დროსაც კი დაცულობის განცდა არის უმთავრესი. ამას ომში მყოფი ადამიანი იღებს გვერდზე მდგომებისგან, თანამოაზრეებისგან. ადამიანს ამ მდგომარეობაში უნდა შემოიკრიბოს თანამოაზრეები. ამიტომ არის ამდენი: წაგშლით, ჩემს გვერდზე მარტო თანამოაზრეები უნდა იყვნენ.“

„ძალიან მნიშვნელოვანია ამ სტრესის დროს მართლა შემოვიკრიბოთ თანამოაზრეები. მივცეთ საშუალება ერთმანეთს, რომ თანამოაზრეებს ვესაუბროთ. დავკავდეთ რაიმე ისეთით, რითაც დახმარება შეგვიძლია. თუ ჰუმანიტარული დახმარება გროვდება ომში მყოფი ადამიანებისთვის, ხომ კარგი. თუ არა, უბრალოდ გაჭირვებულ ადამიანებს რომ დავეხმაროთ გარშემო, ეს ძალიან სერიოზულ შვებას გვაძლევს, იმიტომ, რომ რაღაცას ვაკეთებთ,“- აღნიშნულ საკითხზე ხათუნა მუზაშვილმა ტელეკომპანია „POSTV”-ის გადაცემაში „დღის პოსტი“ ისაუბრა.

წყარო: ​„დღის პოსტი“

შეიძლება დაინტერესდეთ

„რკინიანი ბიუსჰალტერის ტარება, შესაძლოა, მკერდის კიბოს განვითარების მაპროვოცირებელი გახდეს,“ - ლევან რატიანის რეკომენდაცია ქალბატონებს

„რკინიანი ბიუსჰალტერის ტარება, შესაძლოა, მკერდის კიბოს განვითარების მაპროვოცირებელი გახდეს,“ - ლევან რატიანის რეკომენდაცია ქალბატონებს

პირველი საუნივერსიტეტო კლინიკის დირექტორმა ლევან რატიანმა არასწორად შერჩეული ბიუსჰალტერის გამოყენების შესაძლო ნეგატიურ შედეგებზე ისაუბრა. მისი თქმით, ცუდად შერჩეული ბიუსჰალტერი უამრავი დაავადების მაპროვოცირებელი ხდება:

„არასწორად შერჩეული ბიუსჰალტერი, შესაძლოა, უამრავი დაავადების მაპროვოცირებელი გახდეს. მან შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის ტკივილი, კუნთების დაჭიმულობა, კანის გაღიზიანება, თავის ტკივილი.

ქალბატონებმა უნდა ატარონ ბიუსჰალტერი, რომელიც არის რკინის გარეშე. რკინა მექანიკურად აწვება მკერდს, განსაკუთრებით გარეთა ზედა კვადრატში. ეს ერთ-ერთი მაპროვოცირებელი შეიძლება გახდეს მკერდის კიბოს განვითარების.“

გადაცემა „ექიმების“ წამყვანებმა ისეთი ტანსაცმლის მავნე მხარეებზეც ისაუბრეს, რომელსაც ნიკელის დეტალები აქვს:

„ნიკელმა კანთან შეხებისას ადამიანს, შესაძლოა, მისცეს ალერგიული რეაქცია. ნიკელზე ალერგია კანის ალერგიებს შორის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებულია. შეიძლება ამ დროს იყოს ქავილის შეგრძნება. ვისაც აქვს ალერგია მეტალებზე, მსგავსმა ტანსაცმელმა შეიძლება გამოიწვიოს კანთან შეხების დროს ალერგიული რეაქცია, ამიტომ ყურადღებით უნდა ვიყოთ და არ ჩავიცვათ ასეთი ტიპის ტანსაცმელი.“

წყარო:​ „ექიმები“ 

წაიკითხეთ სრულად