Baby Bag

„მადლიერი ადამიანი არის უფრო ბედნიერი, ჯანმრთელი, აქვს უკეთესი იმუნური სისტემა, ძილიც უფრო კარგი აქვს,“- გვანცა ბარაბაძე

„მადლიერი ადამიანი არის უფრო ბედნიერი, ჯანმრთელი, აქვს უკეთესი იმუნური სისტემა, ძილიც უფრო კარგი აქვს,“- გვანცა ბარაბაძე

ფსიქოკონსულტანტმა გვანცა ბარაბაძემ ადამიანის ცხოვრებაში მადლიერების მნიშვნელობაზე ისაუბრა:

„მადლიერება დღეს ძალიან აქტუალური თემაა. ფსიქოლოგიური კვლევებით დადასტურდა, რომ მადლიერება პირდაპირ არის დაკავშირებული ბედნიერებასთან, კარგად ყოფნასთან. ფსიქოლოგები გვირჩევენ, რომ ვიყოთ მადლიერები. მადლიერი ადამიანი არის უფრო ბედნიერი, ჯანმრთელი, აქვს უკეთესი იმუნური სისტემა, ნაკლებ სტრესს განიცდის, ძილიც უფრო კარგი აქვს. ამიტომ ვურჩევთ ადამიანებს, რომ იყვნენ უფრო მადლიერები და ეს გამოხატონ.

მადლიერება რა არის? ჩვენს ცხოვრებაში კარგი მომენტების აღიარება და დანახვა. კარგი რამ როდესაც ხდება ჩვენს ცხოვრებაში, თითქოს ეს ჩვეულებრივი რამ არის და ასეც უნდა იყოს. როდესაც საფრთხის წინაშე ვდგებით, მაშინ ვიწყებთ დაფასებას. ყოვედღიურობაში თუ ამის აღნიშვნას აკეთებ, კარგია. დღეს რომ გათენდა, წვიმიანი ამინდია და პირველი შეიძლება ეს ფიქრი მოგივიდეს: „აუ, როგორი ამინდია,“ მაგრამ გათენდა. დღე გაგვითენდა. წარმოიდგინეთ, რამდენი ადამიანია, ვისაც არ გაუთენდა დღე. მთავარია, რაზე გავაკეთებთ აქცენტს. თუ მინდა, რომ რეალურად ვიყო ბედნიერი, უნდა ვიყო გაცემაზე ორიენტირებული და არ უნდა დაველოდო. მე თუ ველოდები მადლიერებას, ეს ნიშნავს, რომ რაღაცის გამო ვუკეთებ ამას ადამიანს. ასე გამოდის ხოლმე, რომ როდესაც არ ელოდები, უფრო მეტად იღებ მერე მადლიერებას. როდესაც ელოდები, გულისტკივილია, რომ შეიძლება ისე არ დაგიბრუნონ. მე თქვენ გაგიკეთებთ სიკეთეს, მაგრამ არ დაველოდები, რომ თქვენ მადლობას გადამიხდით. თუ მოხდება ეს, მე კარგად ვიგრძნობ თავს. ჩვენი მადლიერება მხოლოდ ჩვენი პასუხისმგებლობის სივრცეა. სხვა ადამიანების პასუხისმგებლობის სივრცეში არ უნდა შევიჭრათ,“- მოცემულ საკითხზე გვანცა ბარაბაძემ ტელეკომპანია „იმედის“ გადაცემაში „ჩვენი ოჯახი“ ისაუბრა.

წყარო: ​„ჩვენი ოჯახი“ 

შეიძლება დაინტერესდეთ

„ამ ეტაპზე ძირითადად ცირკულირებს ორი ვირუსი: ძველი გრიპის ვირუსი და ადენოვირუსული ინფექცია,“- პედიატრი ფიქრია ჟვანია

„ამ ეტაპზე ძირითადად ცირკულირებს ორი ვირუსი: ძველი გრიპის ვირუსი და ადენოვირუსული ინფექცია,“- პედიატრი ფიქრია ჟვანია

პედიატრმა ფიქრია ჟვანიამ ამ ეტაპზე საქართველოში გავრცელებული ორი ვირუსის შესახებ ისაუბრა:

„ამ ეტაპზე, ამ სეზონზე ცირკულირებს ძირითადად ორი ვირუსი: ეს არის ძველი გრიპის ვირუსი და ადენოვირუსული ინფექცია, მაგრამ ეს არ არის ის ადენოვირუსი, რომელიც მწვავე ჰეპატიტებს იწვევს. ზოგადად ადენოვირუსი იყო მუდმივად, ის მუდმივად იყო გამომწვევი ზედა სასუნთქი გზების ინფექციების, კონიუნქტივიტის, ანუ თვალის ანთების,რინიტის, ლიმფური ჯირკვლების შესიების. მას ძირითადად ეს ახასიათებს.

რამოდენიმე შემთხვევაში ჩვენ მოვახდინეთ ჩვეულებრივი გრიპის ვირუსის იდენტიფიცირება, რომელიც ცირკულირებდა ბოლო 3-4 წელია და რომელზედაც გვქონდა ვაქცინაცია გრიპის საწინააღმდეგო. წელს იყო ვაქცინაციის ყველაზე დიდი ჩავარდნა, იმიტომ, რომ ის ემთხვეოდა კოვიდზე ვაქცინაციას და ბევრმა ადამიანმა თავი შეიკავა გრიპის ვაქცინის გაკეთებისგან. ეს ბუმი ამიტომაც გვაქვს. ჩავარდნილია გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინაცია, შეცვლილია ჩვენი იმუნიტეტი და შეცვლილია ვირუსიც. გენეტიკურად იდენტიფიკაცია რომ მოახდინეს ამ ვირუსის, ის იგივე სიძლიერითაა, რაც იყო 2011 წელს,“- მოცემულ საკითხზე ფიქრია ჟვანიამ საქართველოს პირველი არხის გადაცემაში „პირადი ექიმი - მარი მალაზონია“ ისაუბრა.

წყარო:​ „პირადი ექიმი - მარი მალაზონია“

წაიკითხეთ სრულად