Baby Bag

გამუდმებით სხვისი წუწუნის მოსმენა ენერგიას გართმევთ და ემოციურ სტაბილურობას გაკარგვინებთ

გამუდმებით სხვისი წუწუნის მოსმენა ენერგიას გართმევთ და ემოციურ სტაბილურობას გაკარგვინებთ

ადამიანები, რომლებიც გამუდმებით წუწუნებენ, გარშემომყოფების განწყობაზე ნეგატიურად ზემოქმედებენ. თანამედროვე სამყაროში მოთხოვნილებები იმდენად გაიზარდა, რომ თითქმის ყველა ადამიანი რაღაცით უკმაყოფილოა. თუ თქვენ ისეთ ადამიანთან ურთიერთობთ, რომელიც ხშირად წუწუნებს და საკუთარ პრობლემებზე გაუთავებლად საუბრობს, შესაძლოა, ენერგიის დაქვეითებამ შეგაწუხოთ. როდესაც ადამიანს არ უმართლებს, ის საკუთარ ბედს საყვედურობს, რაც ბუნებრივი თავდაცვითი რეაქციაა, რომელიც მას სტრესის დაძლევასა და სირთულეებთან გამკლავებაში ეხმარება. მართალია, წუწუნი პრობლემების გადალახვას უწყობს ხელს, მაგრამ ის ადამიანებს ენერგიასაც ართმევს, რაც შეუმჩნევლად ხდება.

ემპათიის გამოვლენა და ადამიანების ემოციური მხარდაჭერა კეთილშობილური ქცევაა, თუმცა თუ თქვენ სხვების პრობლემებს ხშირად მოისმენთ, თავს უენერგიოდ იგრძნობთ და ფსიქიკა მნიშვნელოვნად დაგიზიანდებათ. როდესაც ურთიერთობაში ფსიქოლოგის როლს ირგებთ, თქვენი მეგობრის ან ახლობლის თქვენდამი დამოკიდებულება ტოქსიკურ და მანიპულაციურ ხასიათს იძენს, რის გამოც, შესაძლოა, თავი ეგოისტად იგრძნოთ, რადგან ხშირად თანამოსაუბრის მოსმენის სურვილი აღარ გექნებათ. სწორედ ამიტომ, აუცილებლად უნდა ამოიცნოთ ქრონიკულად ნეგატიურად მოსაუბრე ადამიანი და ემოციური სტაბილურობის შესანარჩუნებლად გარკვეული სტრატეგიები შეიმუშაოთ.

ადამიანი, რომელიც გამუდმებით წუწუნებს, საკუთარი ცხოვრებით უკმაყოფილოა. ის წარმატებით ირგებს მსხვერპლის როლს და არასდროს ცდილობს ყოველდღიურობაში რაიმე ცვლილებების შეტანას. თავდაპირველად მსგავსი ადამიანის ნეგატიური განწყობა თქვენ ბუნებრივად გეჩვენებათ, თუმცა დროსთან ერთად ხვდებით, რომ წუწუნი მისი დამახასიათებელი თვისებაა. მსგავსი ქცევა მანიპულაციის ერთგვარი გამოვლინებაა, რომელიც ზოგჯერ გაცნობიერებულია, თუმცა ხშირად ირაციონალურ ხასიათს ატარებს. თქვენი თანამოსაუბრე ცდილობს, რომ თქვენგან თანაგრძნობა, სიბრალული და მხარდაჭერა იგრძნოს. საუბრის დასრულების შემდეგ თქვენ ძალაგამოცლილი და უენერგიო ხართ.

ქრონიკული ნეგატიური განწყობის მქონე ადამიანთან ურთიერთობისას თქვენ მზად ხართ მისი პრობლემები თავად მოაგვაროთ და მას გამუდმებით თანაუგრძნოთ. როდესაც ადამიანი გაუჩერებლად წუწუნებს, თქვენ გრძნობთ, როგორ მძიმდებით. ხშირად გიჩნდებათ შეგრძნება, რომ იმაზე მეტ ტვირთს ზიდავთ, ვიდრე შეგიძლიათ. თქვენ ფრუსტრაციისა და დანაშაულის განცდა გეუფლებათ, თავს სევდიანად გრძნობთ. ეს ყოველივე, შესაძლოა, ემოციური დისბალანსის, კონცენტრაციის უნარის დაქვეითების, პრობლემების გადაჭრის უუანრობისა და ნეგატიური ფიქრების გამომწვევ მიზეზად იქცეს.

ცხოვრებაში ყველაფერი ისე არ ხდება, როგორც გეგმავდით. თქვენ ხშირად გიწევთ ისეთ გამოწვევებთან შეჯახება, რომელთა შესახებ წარმოდგენაც კი არ გქონდათ. საკუთარ თავს ფრუსტრაციისა და უიმედობის განცდის წინაშე მარტო ნუ დატოვებთ. თუ ასე არ მოიქცევით, წინ ვერ წახვალთ. ნებისმიერი ვითარება და მდგომარეობა, რომელიც დაბრკოლებად გესახებათ, უნდა გადალახოთ. იმისთვის, რომ თქვენც მანიპულატორად არ იქცეთ, უნდა გააცნობიეროთ, რომ ვალდებული არ ხართ გამუდმებით სხვების წუწუნს უსმინოთ. თანამოსაუბრეს თავი მხსნელად არ უნდა მოაჩვენოთ, რომელიც ყველა მის პრობლემას მოაგვარებს, რადგან თქვენ, პირველ რიგში, საკუთარ პრობლემებზე უნდა იზრუნოთ და ამისთვის ძალიან დიდი ენერგია გჭირდებათ. როგორ უნდა მოიქცეთ, თუ ისეთ ადამიანთან ურთიერთობთ, რომელიც გამუდმებით გეწუწუნებათ?

1. აუცილებლად შეინარჩუნეთ დისტანცია

ნებისმიერ დროს, როდესაც ამის შესაძლებლობა მოგეცემათ, მსგავს ადამიანებთან ურთიერთობას თავი აარიდეთ, რადგან ისინი თქვენით მანიპულირებას აუცილებლად დაიწყებენ. რაც უფრო ნაკლებ ყურადღებას დაუთმობთ მათ, მით უკეთ გააცნობიერებთ, რომ გამუდმებით სხვების ნეგატიური აზრების მოსმენისთვის საკმარისი ენერგია არ გაქვთ.

2. თანამოსაუბრეს აუხსენით, რომ მისი პრობლემები მან თავად უნდა მოაგვაროს

თანამოსაუბრეს აუცილებლად უნდა აუხსნათ, რომ მან საკუთარ პრობლემებს განსხვავებული პერსპექტივიდან უნდა შეხედოს. თუ ის გამუდმებით ნეგატიურ განწყობაზე იქნება, მისი მდგომარეობა კიდევ უფრო დამძიმდება. რაც მთავარია, თანამოსაუბრეს აგრძნობინეთ, რომ მისი პრობლემები თქვენზე დიდ ზეგავლენას არ ახდენს და მათთან გამკლავება მას თავად მოუწევს.

3. სისუსტე არ გამოამჟღავნოთ

ადამიანებს, რომლებსაც წუწუნი ძალიან უყვართ, გარშემომყოფებით მანიპულირების საოცარი ნიჭი აქვთ. ამიტომ, თქვენს თანამოსაუბრეს უნდა აგრძნობინოთ, რომ მისი პრობლემების მოგვარებას არ აპირებთ. რა თქმა უნდა, გარკვეულ შემთხვევებში ემპათიის გამოხატვა აუცილებელია, თუმცა სისუსტე არ გამოამჟღავნოთ და მანიპულატორის ყველა ახირება არ შეასრულოთ.

4. აუცილებლად დააწესეთ საზღვრები

ადამიანს, რომელსაც წუწუნი ძალიან უყვარს, აგრძნობინეთ, რომ მისი ყველა პრობლემისა და ტრაგედიის მოსმენა ნამდვილად არ გსურთ. თუ თქვენი ახლობელი ან მეგობარი ყოველდღიურად ნეგატიური აზრებით გტვირთავთ და თავს გამოფიტულად გრძნობთ, აუცილებლად უთხარით მას, რომ მის გვერდით არაკომფორტულად ხართ. აუხსენით თქვენს თანამოსაუბრეს, რომ არ გსმიამოვნებთ, როდესაც გამუდმებით თქვენს მხარზე ქვითინებენ. გარკვეული საზღვრების დაწესება მანიპულატორისგან მარტივად დაგიცავთ.

მომზადებულია ​Steptohealth.com-ის მიხედვით

თარგმნა ია ნაროუშვილმა

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის, დედებისთვის შექმნა ახალი სივრცე. მოიწონეთ გვერდი ​მცოდნე დედები​

შეიძლება დაინტერესდეთ

თურქეთიდან შემოტანილი მედიკამენტების სრული სია, რომელთა ყიდვა 3 სააფთიაქო ქსელში შეგიძლიათ

თურქეთიდან შემოტანილი მედიკამენტების სრული სია, რომელთა ყიდვა 3 სააფთიაქო ქსელში შეგიძლიათ

პრემიერ-მინისტრის მიერ თურქეთის ბაზრის გახსნის შედეგად თურქეთიდან იმპორტირებული წამლების სია გაფართოვდა, უკვე შეგიძლიათ შეიძინოთ 60-80%-ით შემცირებული ფასებით შემდეგი მედიკამენტები:

ავერსის ქსელში:

ბრილინტა ტაბლეტი 90მგ

ელიქუისი 2.5მგ

ელიქუისი 5მგ

კრესტორი ტაბლეტი 10მგ

კრესტორი ტაბლეტი 20მგ

პლავიქსი ტაბლეტი 75მგ

ქსალერტო 10მგ

ქსალერტო 15მგ

ქსალერტო 20მგ

ვიზანნა 2მგ

ეპიქსი 500მგ

ეპიქსი 1000მგ

ლამიქტალ DC 100მგ

რელპაქსი 40მგ

გალვუს მეტი ტაბლეტი 50მგ+1000მგ

გალვუს მეტი ტაბლეტი 50მგ+850მგ

იანუვია ტაბლეტი 100მგ

იანუმეტი ტაბლეტი 50მგ/1000მგ

იანუმეტი ტაბლეტი 50მგ/850მგ

ფორზიგა 10მგ

სერეტიდი დისკუსი 50/500მკგ 60დოზა ქსოლეარი 150მჰ

ქსარელტო 15მგ

ეპიქსი XR ტაბ. 500მგ

ეპიქსი XR ტაბ. 750მგ

ეპიქსი ტაბ. 500მგ N

ეპიქსი ტაბ. 1000მგ

ეპიქსი ტაბ. 250მგ

ვაზოსერკი BID ტაბ. 24მგ

ვანსეარი გრანულა 4მგ

ვანსეარი საღეჭი ტაბ. 4მგ

ვანსეარი საღეჭი ტაბ. 5მგ

ვანსეარი ტაბ. 10მგ

პარკინი ტაბ. 0,25მგ

პარკინი ტაბ. 1მგ

ციტოლესი ტაბ. 10მგ

ციტოლესი წვეთები 10მგ/მლ 15მლ

ესრამი ტაბ. 10მგ

ესრამი ტაბ. 20მგ

კო-ირდა ტაბ. 150მგ

კო-ირდა ტაბ. 300მგ

რივოქსარი ტაბ.10მგ

რივოქსარი ტაბ.15მგ

რივოქსარი ტაბ. 20მგ

პსპ-ს ქსელში

ქსარელტო 15მგ

ეპიქსი XR ტაბ. 500მგ

ეპიქსი XR ტაბ. 750მგ

ეპიქსი ტაბ. 500მგ N

ეპიქსი ტაბ. 1000მგ

ეპიქსი ტაბ. 250მგ

ვაზოსერკი BID ტაბ. 24მგ

ვანსეარი გრანულა 4მგ

ვანსეარი საღეჭი ტაბ. 4მგ

ვანსეარი საღეჭი ტაბ. 5მგ

ვანსეარი ტაბ. 10მგ

პარკინი ტაბ. 0,25მგ

პარკინი ტაბ. 1მგ

ციტოლესი ტაბ. 10მგ

ციტოლესი წვეთები 10მგ/მლ 15მლ

ესრამი ტაბ. 10მგ

ესრამი ტაბ. 20მგ

კო-ირდა ტაბ. 150მგ

კო-ირდა ტაბ. 300მგ

რივოქსარი ტაბ.10მგ

რივოქსარი ტაბ.15მგ

რივოქსარი ტაბ. 20მგ

ფარმადეპოს ქსელში

აკლასტა ხსნარი საინფუზიო 5მგ/100მლ

ფლაკონი ვოლტარენი ემულგელი გელი 1% 50გრ ტუბი სირდალუდი ტაბლეტი 2მგ

ატაკანდი ტაბლეტი 16მგ

ბრილინტა ტაბლეტი 90მგ

დიოვანი ტაბლეტი 160მგ

კო-დიოვანი ტაბლეტი 160მგ+12.5მგ კონკორი ტაბლეტი 5მგ

კონკორი ტაბლეტი 10მგ

კორდარონი ტაბლეტი 200მგ

კრესტორი ტაბლეტი 10მგ

კრესტორი ტაბლეტი 20მგ

პლავიქსი ტაბლეტი 75მგ

ტენორეტიკი ტაბლეტი 100მგ+25მგ არიმიდექსი ტაბლეტი 1მგ

ბეტასერკი ტაბლეტი 16მგ ბეტასერკი ტაბლეტი 24მგ

დეპაკინი ხრონო ტაბლეტი 500მგ

გალვუს მეტი ტაბლეტი 50მგ+1000მგ

გალვუს მეტი ტაბლეტი 50მგ+850მგ გალვუს ტაბლეტი 50მგ

გლიფორი ტაბლეტი 1000მგ

გლუკოფაჟი ტაბლეტი 1000მგ

იანუვია ტაბლეტი 100მგ

იანუმეტი ტაბლეტი 50მგ+1000მგ

ინსულინი ლანტუსი solostar ხსნარი საინექციო 100სე/1მლ 3მლ შპრიც-კალამი ფორქსიგა ტაბლეტი 10მგ

სერეტიდი დისკუსი ფხვნილი საინჰალაციო 50მკგ+250მკგ/1დოზა 60დოზა

სერეტიდი დისკუსი ფხვნილი საინჰალაციო 50მკგ+500მკგ/1დოზა 60დოზა

სიმბიკორტი ტურბოჰალერი ფხვნილი საინჰალაციო 80მკგ+4.5მკგ/1დოზა 60დოზა

ფლაკონი სიმბიკორტი ტურბოჰალერი ფხვნილი საინჰალაციო 160მკგ+4.5მკგ/1დოზა

არომაზინი ტაბლეტი 25მგ

პენტასა ტაბლეტი 500მგ

ელიქვისი ტაბლეტი 5მგ

ქსარელტო ტაბლეტი 10მგ

ქსარელტო ტაბლეტი 20მგ

თურქეთიდან იმპორტირებული მედიკამენტები, სააფთიაქო ქსელებში გადანაწილებულია საქართველოს მასშტაბით. თქვენთვის სასურველი პრეპარატის მარაგების გადასამოწმებლად და ფილიალის მისამართის დასაზუსტებლად დაუკავშირდით სააფთიაქო ქსელებს ნომრებზე:

პსპ - 0322185111;

ფარმადეპო - 0322400004;

ავერსი - 0322900-800; 0322967227;

წყარო: ​Irakli Garibashvili For Georgia

წაიკითხეთ სრულად