Baby Bag

სკოლამდელი ასაკის ბავშვებს მიკრობებთან და ბაქტერიებთან შეხების შესაძლებლობა უნდა მისცეთ, რათა მათი იმუნური სისტემა გაძლიერდეს

სკოლამდელი ასაკის ბავშვებს მიკრობებთან და ბაქტერიებთან შეხების შესაძლებლობა უნდა მისცეთ, რათა მათი იმუნური სისტემა გაძლიერდეს

ალერგიისა და კლინიკური იმუნოლოგიის ჟურნალში გამოქვეყნებული ახალი კვლევა მშობლებს შეახსენებს, რომ ბავშვები „ნაკლებად სუფთა“ გარემოში კარგად ვითარდებიან. ნებისმიერმა ახალბედა დედამ კარგად იცის, რომ ჩვილის ხელში აყვანამდე ხელები კარგად უნდა დაიბანოს, არ უნდა მიუახლოვდეს ბავშვს, თუ თავს შეუძლოდ გრძნობს. ახალშობილთან განსაკუთრებული სიფრთხილეა საჭირო, რადგან მას ჯერ კიდევ ჩამოუყალიბებელი იმუნური სისტემა აქვს. ბავშვებთან მიდგომის წესები ცვლილებებს განიცდის მათი ასაკის მატებასთან ერთად. ს​კოლამდელი ასაკის ბავშვებს მიკრობებთან და ბაქტერიებთან შეხების შესაძლებლობა უნდა მისცეთ, რათა მათი იმუნური სისტემა გაძლიერდეს.

მართალია, ბავშვს მიკრობებთან და ბაქტერიებთან შეხება ესაჭიროება, თუმცა ეს იმას არ გულისხმობს, რომ სახლში ჰიგიენის წესები სრულად დაივიწყოთ. მთავარია, რომ ბავშვი მეტისმეტად სტერილურ გარემოში არ ვამყოფოთ. მსგავს შემთხვევაში მას იმუნიტეტი უქვეითდება და ხშირად ავადობს.

ადრეულ ასაკში მიკროორგანიზმებთან შეხება ბავშვის იმუნური სისტემის გაძლიერებასა და მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას უწყობს ხელს. ეს იმას არ გულისხმობს, რომ დედამ სახლი არ უნდა დაალაგოს და დაასუფთავოს. ​მნიშვნელოვანი მიკროორგანიზმები, რომლებიც ბავშვის იმუნური სისტემის გაჯანსაღებისთვის აუცილებელია, სახლის დალაგებისას არ ქრება. ოჯახში ჰიგიენის წესების დაცვა ხელს არ უშლის ბავშვს, რომ მიკროორგანიზმებთან შეხება ჰქონდეს.

ჰიგიენის წესების განსაკუთრებული დაცვა ისეთ გარემოშია საჭირო, სადაც ვირუსების გავრცელებაა მოსალოდნელი. რაც შეეხება მიკრობებსა და ბაქტერიებს, სახლის დალაგება მათ არ ანადგურებს. შესაბამისად, სისუფთავის მოყვარულ დედებს შეუძლიათ მშვიდად განაგრძონ სახლის დალაგება. ეს მათი შვილების ჯანმრთელობას ზიანს ნამდვილად არ მიაყენებს.

მომზადებულია ​moms.com-ის მიხედვით

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის შექმნა ახალი სივრცე. გაწევრიანდით ჯგუფში ჯანმრთელობა

ბავშვები, რომლებიც ტალახში ხშირად თამაშობენ, გონიერები არიან
გამოუცდელი მშობლები ძალიან ღელავენ, როდესაც ხედავენ, რომ ბავშვი ტალახში ​თამაშობს. მიკრობების პანიკური შიშის გამო ისინი ყველა ნივთს ასტერილებენ და წმენდენ, რომელთანაც ბავშვს აქვს შეხება. დედები გ...

შეიძლება დაინტერესდეთ

წონაში კლების ერთი საიდუმლო, რომელიც ძალიან მნიშვნელოვანია - ნუტრიციოლოგ მარი მალაზონიას რეკომენდაციები

ნუტრიციოლოგმა მარი მალაზონიამ წონაში ფრთხილად და ეტაპობრივად კლების მნიშვნელობაზე ისაუბრა:

„ორგანიზმი შრომობს იმისთვის, რომ ერთი წონიდან მეორე წონით კატეგორიაში ფრთხილად გადაინაცვლოს. ეს პროცესი გულისხმობს, რომ საფეხურებრივად, ნელ-ნელა უნდა მოხდეს წონაში კლება. როდესაც ვსაუბრობთ ჩვენი სასტარტო წონის 10-15%-ის კლებაზე, მნიშვნელოვანია განვსაზღვროთ დრო, რა დროში გვინდა ამ ამოცანის მიღწევა. სულსწრაფობაა, როდესაც ასეთ ამოცანებზე ვსაუბრობთ 3 თვეში, 6 თვეში, 9 თვეში. მნიშვნელოვანია ასეთი ამოცანების გაწერა ერთწლიან პერსპექტივაზე.

თუ ჩვენ დავისახეთ ამოცანა, ჩვენი სხეულის სასტარტო წონის 10-15% დავიკლოთ 12 თვის განმავლობაში, ეს ნიშნავს, რომ გადავთვლით, რამდენი კილოგრამი უნდა დავაკლოთ ჩვენი სხეულის წონას, ამ კილოგრამებს გადავანაწილებთ 12 თვის განმავლობაში. შემდეგ სპეციალურ გრაფიკს მივყვებით, მოვნიშნავთ შესრულებული ამოცანა როგორ გამოიყურება.

წონის კლებაში არის ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი მომენტი. ასეთი ფრთხილი კლება, რომელიც ორგანიზმს ახალ წონასთან შეჩვევისა და შეგუების შესაძლებლობას აძლევს, არის გარკვეული საიდუმლო და წინაპირობა იმისა, რომ წონა შევინარჩუნოთ. თუ ორგანიზმი შეეჩვევა ახალ წონას, ჩვენ მას საშუალებას ვაძლევთ, რომ უფრო მდგრადად, უფრო მყარად გადაინაცვლოს ახალ წონით კატეგორიაში. ეს არის ერთი საიდუმლო, რომელიც ძალიან მნიშვნელოვანია. მერე უკვე ფრთხილად მივდივართ სამიზნე წონისკენ, ნელ-ნელა ვიკლებთ და ამასაც ვანაწილებთ დროში,“- მოცემულ საკითხზე მარი მალაზონიამ საქართველოს პირველი არხის გადაცემაში „პირადი ექიმი - მარი მალაზონია“ ისაუბრა.

წყარო: ​„პირადი ექიმი - მარი მალაზონია“ 

წაიკითხეთ სრულად