Baby Bag

„კარდაკარ უნდა მივიდეთ, მივაკითხოთ ყველას, ინდივიდუალურად დავარწმუნოთ, რომ ვაქცინაცია არ არის სახიფათო,“ - თენგიზ ცერცვაძე

„კარდაკარ უნდა მივიდეთ, მივაკითხოთ ყველას, ინდივიდუალურად დავარწმუნოთ, რომ ვაქცინაცია არ არის სახიფათო,“ - თენგიზ ცერცვაძე

ინფექციური საავადმყოფოს დირექტორმა თენგიზ ცერცვაძემ ვაქცინაციის პროცესის გასააქტიურებლად ორი ეფექტიანი გზა დაასახელა:

„რა უნდა ვქნათ? ჩემი აზრით, არის რამოდენიმე გზა. თუ ამას ჯანდაცვის სისტემის რესურსი ეყოფა, კარდაკარ უნდა მივიდეთ, მივაკითხოთ ყველას, ვკითხოთ, რატომ არ იცრებიან. ​ინდივიდუალურად დავარწმუნოთ, რომ ვაქცინაცია არ არის სახიფათო. რა უნდა ამის დარწმუნებას? ორი მილიონი დოზაა გაკეთებული და მძიმე გართულების ერთადერთი შემთხვევა იყო, ისიც პირველ დღეს. ყველგან 200-300 ათას კაცზე ერთი გართულება მოდის.“

თენგიზ ცერცვაძის თქმით, აუცრელი ადამიანების ნაწილს აცრა აშინებს, ნაწილი კი ვაქცინის გაკეთებას საჭიროდ არ თვლის:

„ნაწილს ეშინია, რომ გართულებები იქნება. ​ნაწილი არ თვლის აცრას საჭიროდ. ნაწილი გულუბრყვილოდ ფიქრობს, რომ კოვიდი არსებობს, მაგრამ ეს ჩვენ არ შეგვეხება. ასე არ შეიძლება. ინდივიდუალურად უნდა დავარწმუნოთ ყველა, მაგრამ ამას დიდი რესურსი სჭირდება.“

„მეორე გზა არის, რომ ​შემოვიღოთ სავალდებულო ვაქცინაცია გარკვეული ჯგუფებისთვის, როგორც გააკეთა ეს ამერიკამ, საფრანგეთმა და ევროპის ქვეყნებმა. არც იმათ არ უნდოდათ ამის გაკეთება. იქაც აპროტესტებდა ხალხი. წყლის ჭავლით და გაზით უხდება პოლიციას მათი დაშლა, მაგრამ იძულებულნი არიან,“ - აღნიშნულ საკითხზე თენგიზ ცერცვაძემ ტელეკომპანია „იმედის“ გადაცემაში „იმედის დღე“ ისაუბრა.

წყარო: ​„იმედის დღე“

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის შექმნა ახალი სივრცე. გაწევრიანდით ჯგუფში ყველაფერი ჯანმრთელობაზე

„ვაქცინირებული უნდა იყოს სკოლაში მომუშავე ყველა ადამიანი, აცრა ჩატარებული უნდა ჰქონდეთ მშო...
​მშობლები და მასწავლებლები არ არიან აცრილნი, ამიტომ გადადის ყოველდღიურად სულ უფრო მეტი კლასი და სკოლა სწავლების დისტანციურ რეჟიმზე, - ამის შესახებ დაავადებათა კონტროლის ეროვნული ცენტრის ხელმძღვანელმა,...

შეიძლება დაინტერესდეთ

როგორ გავიქროთ ღაბაბი სახლის პირობებში? - კოსმეტოლოგ-თერაპევტი შორენა ალიბეგაშვილი

როგორ გავიქროთ ღაბაბი სახლის პირობებში? - კოსმეტოლოგ-თერაპევტი შორენა ალიბეგაშვილი

კოსმეტოლოგ-თერაპევტმა შორენა ალიბეგაშვილმა სახლის პირობებში ღაბაბის გასაქრობი ვარჯიშების შესახებ ისაუბრა:

„კოვზი ძალიან კარგია ლიმფის განდევნისთვის, უბრალოდ უნდა იცოდეთ ეს ვარჯიშები და გააკეთოთ სწორად. თუ არ იცით სწორად, შეიძლება ავნოთ საკუთარ თავს. შეგიძლიათ გააკეთოთ ვარჯიშები ყვრიმალისთვის, როდესაც მუშაობს საღეჭი კუნთი და ღიმილის კუნთი. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ქვის ბურთულები ლიმფოდრენაჟისთვის, ასევე კვერცხები კუნთების მოსადუნებლად.

ყვრიმალის ვარჯიშების გაკეთება შეგიძლიათ ჯოხის პირში ჩადებით. ვარჯიშისთვის გამოგადგებათ ჩვეულებრივი საცობიც, რომელსაც ასევე პირში იდებთ და უნდა მოარგოთ საღეჭი კუნთის სიგრძეს.

დილით ძალიან სწრაფად შეგიძლიათ გააკეთოთ მხრების ვარჯიშები, შემდეგ მხრები უკან უნდა გადაწიოთ, კისერს ჩამოვეკიდოთ ხელებით. ჩაისუნთქეთ, ამოისუნთქეთ, ამ დროს თავი მოდის ქვემოთ და უნდა იგრძნოთ, როგორ გეჭიმებათ ზურგის კუნთები. შემდეგ ხელები უნდა მივიტანოთ ნიკაპთან და ჩვენს თავს თვითონ დავეხმაროთ თავის აწევაში. შემდეგ ვაკეთებთ კისრის ვარჯიშს, თავს ხუთჯერ გადავხრით ერთ მხარეს და ხუთჯერ მეორე მხარეს, ხუთჯერ წინ. შემდგომ მუშტი მოვათავსოთ ღაბაბზე და დავიწყოთ მუშტის ტრიალი. ნიკაპის ქვეშ მოვათავსოთ თითები და გავაკეთოთ ნიკაპის ოდნავ გაწელვა. ბოლოს ვმუშაობთ ოვალზე,“- აღნიშნულ საკითხზე შორენა ალიბეგაშვილმა ტელეკომპანია „რუსთავი 2“-ის გადაცემაში „დილა მშვიდობისა საქართველო“ ისაუბრა.

ღაბაბის გასაქრობ ვარჯიშებს დეტალურად თანდართულ ვიდეოში გაეცნობით.

წყარო: „დილა მშვიდობისა საქართველო“

წაიკითხეთ სრულად