Baby Bag

ანტიბიოტიკთან ერთად სოკოს საწინააღმდეგო წამლის მიღება არ არის რეკომენდებული - ზაზა თელია

ანტიბიოტიკთან ერთად სოკოს საწინააღმდეგო წამლის მიღება არ არის რეკომენდებული - ზაზა თელია

დერმატო-ვენეროლოგი ზაზა თელია სოციალურ ქსელში ანტიბიოტიკთან ერთად სოკოს საწინააღმდეგო წამლის მიღებაზე წერს. ​MomsEdu.ge გთავაზობთ მის პოსტს:

- გამარჯობა, ექიმო
- გამარჯობა
- ექიმო ანტიბიოტიკი რომ დამინიშნეთ, სოკოს საწინააღმდეგო წამალი არ უნდა მივიღო? არ დაგინიშნავთ, ხომ არ დაგავიწყდათ?
- 🤦♂️ ანტიბიოტიკთან ერთად სოკოს საწინააღმდეგო წამლის მიღება არ არის რეკომენდებული.
თუ მსგავი რამ ვინმემ გირჩიათ, ან მსგავსი პრაქტიკა შეგხვედრიათ ცხოვრებაში, ეს ნიშნავს, რომ ის ექიმი მინიმუმ 20 წელია სარწმუნო სამედიცინო ლიტერატურას არ გაცნობია.
- გასაგებია, მაგრამ რატომ არის მსგავსი პრაქტიკა საქართველოში მაშინ?
- USSR (სსრკ) ჩქეფს ქართულ მედიცინაში!“ - წერს ზაზა თელია.

​შეიძლება თუ არა ვადაგასული მედიკამენტების გამოყენება?
​შეიძლება თუ არა ვადაგასული მედიკამენტების გამოყენება? რას ნიშნავს სამკურნალო საშუალების ვარგისობის ვადა? - ამ თემაზე ექიმი ზაზა თელია წერს. ​MomsEdu.ge გთავაზობთ მის პოსტს:„1979 წლიდან აშშ-...
​თაფლი აუმჯობესებს მწვავე ხველას ღამით
​თაფლი აუმჯობესებს მწვავე ხველას ღამით, - ამის შესახებ ექიმი ზაზა თელია წერს. ​MomsEdu.ge გთავაზობთ მის პოსტს:„ერთი სავსე ჩაის კოვზი თაფლი, რომელიც შეიძლება მივცეთ ბავშვს ძილის წინ კოფეინის...

შეიძლება დაინტერესდეთ

არის თუ არა ძლიერი ფიზიკური აქტივობა დაკავშირებული სიკვდილობის უფრო მეტად შემცირებასთან ვიდრე საშუალო ფიზიკური აქტივობა?

არის თუ არა ძლიერი ფიზიკური აქტივობა დაკავშირებული სიკვდილობის უფრო მეტად შემცირებასთან ვიდრე საშუალო ფიზიკური აქტივობა?
არის თუ არა ძლიერი ფიზიკური აქტივობა დაკავშირებული სიკვდილობის უფრო მეტად შემცირებასთან ვიდრე საშუალო ფიზიკური აქტივობა? - აღნიშნულ საკითხზე ექიმი ზაზა თელია საუბრობს. ​MomsEdu.ge მის ნათქვამს სიტყვა-სიტყვით გთავაზობთ:

,,აშშ-ში ჩატარებული 10 წლიანი საინტერესო კოჰორტული კვლევა - 403 681 ზრდასრულ ადამიანებზე (საშუალო ასაკი 43 წელი)

შეკითხვა: არის თუ არა ძლიერი ფიზიკური აქტივობა დაკავშირებული სიკვდილობის უფრო მეტად შემცირებასთან ვიდრე საშუალო ფიზიკური აქტივობა?

განმარტება: ძლიერ ფიზიკურ აქტივობაში იგულისხმება ძლიერი გაოფლიანება და გულისცემის სიხშირის და სუნთქვის სიხშირის ძლიერ მატება, ხოლო საშუალო ფიზიკური აქტივობა - მცირედ გაოფლიანება და გულისცემის და სუნთქვის სიხშირის მცირედით მატება.

დასკვნა:

10 წლის განმავლობაში დაფიქსირდა 37 000 სიკვდილის შემთხვევა.

კვლევაში მონაწილეთა 1/3 არ იყო არც საშუალო და არც ძლიერ ფიზიკურ აქტივობაში. (One third of participants reported no moderate or vigorous activity)

მონაწილეებს საშუალო ან ძლიერი ფიზიკური აქტივობით ჰქონდათ უფრო დაბალი რისკი სიკვდილის ვიდრე იმ მონაწილეებს ვინც საერთოდ არ იყვნენ ფიზიკურად აქტიურები.

ხოლო საერთო მაჩვენებლის შედარებისას - საშუალო vs ძლიერი ფიზიკური აქტივობა:

ძლიერ ფიზიკურ აქტივობას ჰქონდა უფრო დაბალი რისკი ყველა ტიპის სიკვდილის შემცირების მხრივ ვიდრე საშუალო ფიზიკურ აქტივობას.

მაგალᲘთად:

მონაწილეთა >50% ძლიერი ფიზიკური აქტივობით ჰქონდათ - 17%-ით დაბალი სიკვდილის რისკი.

მონაწილეებს - 150-დან 300 წუთამდე ფიზიკური აქტივობით კვირაში, რომელიც მოიცავდა სულ მცირე 150 წუთ ძლიერ ფიზიკურ დატვირთვას - Ჰქონდათ ყველაზე დაბალი სიკვდილის რისკი.

დასკვნა:

კლინიცისტების და ჯანდაცვის სპეციალისტების მხრიდან უნდა გაიცეს რეკომენდაცია - კვირაში 150 წუთი ან მეტი საშუალოდან-ძლიერი ფიზიკური აქტივობის (MVPA) აგიტაციისა, ასევე რეკომენდაცია ძლიერი ფიზიკური აქტივობის (VPA) პოტენციური სარგებლის შესახებ - საზოგადოების ჯანმრთელობის მაჩვენებლის მაქსიმალურად გასაზრდელად, რაც პროპორციულად შეამცირებს ჯანდაცვის ხარჯებს.

Intensity of Physical Activity and Risk for Death - Wang Y et al.'' 

წაიკითხეთ სრულად