„ავოკადოს დასამწიფებლად მაცივარში შენახვა არ შეიძლება“ - უმარტივესად მოსამზადებელი სადილი ავოკადოსა და ყაბაყისგან

კვება

განსხვავებული და ნოყიერი სადილი პატარებისთვის - ქათმის ხორცი კუსკუსით

3 წლის წინ

დღეს MomsEdu.ge „ბავშვთა კვების სახელმძღვანელოს“ 33-ე ვიდეოს გთავაზობთ.

ამჯერად პედიატრმა თამარ ობგაიძემ მოამზადა ქათამი კუსკუსით, რომელიც თქვენს პატარებს 8 თვიდან შეგიძლიათ, შესთავაზოთ.

მოსამზადებლად გამოყენებულია:

• ,​,ბიუ-ბიუს'' ქათმის ფილე - 50 გრ.
• კუსკუსი - 100 გრ.
• სტაფილო - 50 გრ.
• ყაბაყი - 50 გრ.
• ხახვი - 1 ნაჭერი (5-7 გრ)
• ოხრახუში
• დედის რძე ან ხელოვნური ნარევი
• ზეითუნის ზეთი - 4-5 მლ.
  ​

მომზადების წესი იხილეთ ვიდეოში 👆

წაიკითხეთ სრულად