„ავოკადოს დასამწიფებლად მაცივარში შენახვა არ შეიძლება“ - უმარტივესად მოსამზადებელი სადილი ავოკადოსა და ყაბაყისგან

​MomsEdu.ge „ბავშვთა კვების სახელმძღვანელოს“ მორიგ საინტერესო ვიდეოს გთავაზობთ.

ამჯერად პედიატრმა თამარ ობგაიძემ და მასტერშეფმა ნუცა სურგულაძემ მოამზადეს ავოკადოსა და ყაბაყის პიურე, რომელიც 6 თვიდან შეგიძლიათ, შესთავაზოთ თქვენს პატარებს.

მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

• მწიფე ავოკადო (ნახევარი)
• ყაბაყი (ნახევარი)

მომზადების წესი კი ასეთია:

გათალეთ ყაბაყი და მოხარშეთ 7 წუთის განმავლობაში. მოხარშული ყაბაყი და კანგაცლილი ავოკადო დააბლენდერეთ და დაამატეთ ზეითუნის ზეთი. კერძი მზადაა. 

☝️დაიმახსოვრეთ ავოკადოს დასამწიფებლად მაცივარში შენახვა არ შეიძლება. თუ ავოკადო მაგარია, ის ოთახის ტემპერატურაზე უნდა დაამწიფოთ🥑

არ დაგავიწყდეთ !!!

დაემატეთ ჯგუფში საბავშვო რეცე​პტები